*「莲藕健康」科普团队出品本期内容评审 朱剑东医生（儿科-主治医师）

水痘，是我们生活中十分常见的一种传染性疾病，多发生于儿童身上。但是由于大部分家长对水痘的了解少之又少，所以当孩子出现水痘时，家长们都会手忙脚乱的，不知道怎么处理。那么，今天医生就带大家来了解一下，水痘究竟是怎么回事？有什么症状表现？日常应该如何护理？

什么是水痘？

水痘，是指由水痘-带状疱疹病毒感染导致出现的一种急性传染病。发病人群主要分布在婴幼儿和学龄前儿童，在冬春两季尤为多发，其传染性极强，水痘患者是唯一的传染源，可通过接触或飞沫吸入方式传播，易感患儿发病率可达95%以上，一般人一生中只会发生一次。

孩子出现水痘会有什么症状表现？

1、潜伏期：一般约12~21天，平均14天。

2、前驱期：一般表现为发热、腹泻、咳嗽、精神软弱、腹痛、食欲不振等。

3、出疹期：在发热第二天或当天，先出现躯干及头部，逐渐延及面部、肩，最后达到四肢各个部位。

4、皮疹特点：疱疹形如绿豆大小，色泽鲜明如水泡状，两天后便干结痂，痂皮脱落不留瘢痕。

日常应该如何护理？

首先，应把宝宝隔离开，主要是因为水痘传染性强，一般在家里隔离就行，同时要多留意观察宝宝的状态，一旦出现精神不振、高热不退等情况，应及时前往医院进行就医。此外，隔离要以所有疱疹结痂为止（时间大概会在2个星期左右），还有与患儿有直接或间接接触过的小孩、大人，建议隔离观察3个星期，以免被感染。

其次，及时将宝宝的衣服、毛巾、被子、餐具、玩具等进行彻底消毒，消毒的方式可以根据情况进行，常见的消毒方式有洗、晒、烫、煮、烧等等。

第三，家里应定时开窗进行通风，阳光中的紫外线具有杀灭病毒的作用，所以可以尽量地让阳光照射进来，值得注意的是，开窗的同时要注意避免宝宝着凉。

再则，宝宝患病期间应注意保持皮肤的清洁，给宝宝穿着的衣服应选择宽松舒适的，以免由于衣物摩擦导致水痘破裂。还有出水痘最难受的就是痒，所以家长们不要让宝宝用手去抓挠，以免抓破疱疹而导致继发性感染，或因此留下疤痕，必要时可以在医生的指导下采用一些止痒药膏进行外用。

最后，宝宝在患水痘期间，要注意宝宝的饮食，饮食应以清淡为主，可以给宝宝食用易消化且富含营养的食物，多吃新鲜的蔬果，还要做到多喝水。

温馨提示：如发现宝宝出水痘，作为家长，应进行科学合理的治疗，平时还要做好护理措施，这样才能使水痘好的快一些。

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