入秋以后,淘淘妈妈就开始一步步认真给宝宝护肤了。现在眼看着冬天要到了,淘淘妈妈更是严阵以待。
要知道,去年宝宝只要一出门,小脸就会被吹成了两坨“高原红”,要缓好几天才会消,身上的皮肤总是很干燥,即使洗完澡以后都会给他抹润肤霜,也是收效甚微。
有人奇怪了,宝宝的皮肤不应该是特别光滑、水嫩,好到不要不要的吗?
为什么一到冬天就变干燥了?要如何才能给宝宝做好冬季护肤,让他继续保持水水嫩嫩的呢?今天,我们就来告诉你。
一、为什么秋冬皮肤容易干燥?
1、宝宝皮肤薄,抵抗力低,对外界气温的适应和调节能力还很差,任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,而秋冬天气转凉且常起风、空气湿度低、日晒强,皮肤表面的水分蒸发大大增加,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
2、水分挥发快。宝宝皮肤含水量高于成人,但皮脂腺的发育不完善,皮脂分泌较少,这些屏障功能的不完善导致宝宝皮肤水分挥发也快,因而更容易干燥。
3、护理不当。没有给宝宝及时补充水分,涂抹护肤保湿产品,洗澡水过热、洗澡过于频繁、时间过长等护理不当都会让宝宝的皮肤变得更干。
二、如何防止宝宝皮肤干燥?
1、洗澡时
(1)控制水温:洗澡时水不要太热,一般来说,水温和胳膊内侧温度相当或稍暖一点最合适。
(2)控制时间:洗澡不是越久越干净,时间太长会使宝宝丢失更多的热量,皮肤就会变得干燥。时间以10-15分钟为宜(穿衣服另计)。
(3)控制室温:室内温度过高,加上浴室常常较封闭,容易使宝宝出现缺氧不舒服情况。另外持续的高温会影响宝宝对温度刺激的承受能力,甚至损伤屏障功能。建议室内温度控制在 25~28℃ 左右。
(4)控制洗澡次数:宝宝皮肤上有一层油脂,对皮肤是有保护作用的,频繁的洗澡会把这层油脂洗掉,从而引起皮肤干燥、脱屑,长期下去宝宝的皮肤会变得更脆弱。
所以秋冬季,比较推荐的洗澡频率是一周3次即可,当然你要天天洗也行。
(5)选择合适的沐浴乳/香皂:对宝宝来说,洗澡的时候只要少量使用成分温和、富含脂质、无香料的沐浴露或香皂就可以了,并且尽量减少使用次数,避免在有沐浴露或者肥皂的水中泡太久。
2、日常护理
(1)洗完澡后用纯棉的毛巾轻轻擦干,趁皮肤湿润,尽快抹上润肤乳,锁住宝宝肌肤上的水分。
(2)给宝宝洗过手脸后,不要怕麻烦,一定要为宝宝涂上润肤产品。宝宝如果经常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要帮宝宝抹净面颊,再涂润肤。
(3)注意控制温差刺激。一冷一热容易让宝宝的毛细血管舒张,时间一久会造成面部潮红、敏感。
宝宝容易受冻的部位,如手足、耳朵、脸颊,要常为他按摩,来增强局部血液循环。如果外出,回家后爸妈可以针对那些易受冻的部位,为宝宝做5-10分钟按摩,促进血液循环。
(4)创造湿润环境。室内空气太干燥时,可以试着用加湿器来增加空气的湿度。一般空气湿度应该要保持在30-50%的状态。
3、日常饮食
(1)多喝水。宝宝生性好动,容易造成体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。
(2)及时补充维生素。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,可以给宝宝添加禽蛋、猪肝等富含维生素A的食物,另外像苹果、梨、香蕉等富含维生素的新鲜果蔬也应该多给宝宝补充。
三、如何给宝宝挑选润肤产品?
孩子的安全永远是第一位的,在这点上,建议给宝宝选择无添加香料、色素,只具备基本润肤保湿功能的产品。
宝宝的护肤品成分越简单越好,像主要成分是水、甘油和一些天然提取物这种,会减少对宝宝的刺激。如果含有太多的化学成分、香精,还是果断放弃吧。
至于是选择润肤露(乳)、润肤霜还是润肤油,可以参考下表:
冬天的润肤产品中的有效成分,能够吸取空气中的水分为宝宝的皮肤保湿,还能帮助宝宝锁住皮肤的水分,不让水分流失。最好带一个放包里,在需要的时候随时给宝宝涂抹。
需要注意的是,轻度的皮肤干燥,皮肤皲裂可以涂抹润肤产品缓解,但当孩子皮肤皲裂的程度比较重,甚至感染发炎,就需要再咨询医生治疗。
总结起来,宝宝的皮肤无论是泛红、开裂、干燥起皮,主要还是缺乏基础的补水保湿护理,宝宝的皮肤较之成人的更为娇弱,干燥寒冷的冬季更需要爸爸妈妈精心的呵护。
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