#头条创作挑战赛#

给新生儿宝宝做抚触，是很有必要的。抚触，简单来说，就是给宝宝做按摩，是向宝宝传达爱意的一种方法， 通过轻柔的按摩，可以让宝宝身心得到放松，同时也有利于宝宝的生长发育。

宝宝抚触开始于新生儿期的全身按摩

最好选择在宝宝洗完澡后进行，房间温度要适宜，按摩的时间从五分钟开始，以后逐渐可以延长到十分钟左右，每天做1-2次。

手法

给宝宝做抚触前，需要先在手上涂按摩油，或润肤霜，手法一定要轻柔，以宝宝舒服为宜，按摩以头部、胸部、腹部、四肢、手足、背部的顺序进行。可配合顺口溜，增加趣味性，也能够吸引宝宝注意力。婴幼儿抚触能使宝宝全身的肌肉得到按摩，促进血液循环，并被动能接受到锻炼。

给宝宝做抚触的好处‼️

1. 帮助宝宝肠道消化，缓解肠胀气

2. 刺激淋巴系统，增强抵抗力

3. 提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更安稳

4. 增强宝宝肌肉力量及关节灵活度

5. 增强亲子关系，促进情感交流，促进乳汁分泌

6. 帮助平复宝宝情绪，减少哭闹