笔者：杰鲁鲁

生命时钟

你是不是会经常觉得自己很累，尤其是经历了一天的工作之后，尤其是早上闹钟叫醒自己的时候。不仅如此，你是不是经常身体这里痛那里痛？你很想改善这种情况，你强迫自己早点睡觉，你经常去健身房锻炼，你吃减肥餐吃健康的饮食，但这些症状却总是挥之不去。这是为什么？其实是因为你所做的这一切，和你体内的“生命时钟”互斥。所以才会导致身体哪都不得劲。

你能活多久，其实从出生就已经注定。 本文一共800字，阅读本文仅需2分钟，耐心看完必有收获。

人类寿命的核心奥秘

中国深圳华大生命科学研究院有过一项非常重要的研究，这项研究揭秘了人体和寿命之间的一个重要联系。简单来说，科学家找到了一个给器官测年龄的方式。人体就像是世界上最精密的仪器，每个器官各司其职，是组成这个精密仪器的各部分零件。

如果你经常熬夜，如果你生活严重不规律，那么你身体内的零部件就会出现不同程度的损耗，哪怕你现在真实年龄只有20岁，但你的肝脏可能已经25岁了，你的肾脏已经30岁了。于是你可能患上肝病，你可能肾衰竭，早泄阳痿。

基因遗传决定你的寿命

人人真的生而平等吗？并不是的！基因遗传决定了，有些人出生时就注定会活的比别人久。我们再举一个简单明了的例子。如果父母的身体非常健康，他们生出来的孩子，就如同一辆优质轿车，同样是熬夜，暴饮暴食，但是他们的孩子就是要耐造一些，因为优质轿车的零件更耐磨损，更方便保养，更容易修复。

这么解释的话，大伙应该能明白吧！

总结

如果有一天科技手段能够将人体的“生命时钟”具象化，那么我们每一个人都能清晰可见地各个器官的“寿命”情况，我们也就会针对性地去保护自己身上“寿命”最老的器官。我始终认为，发现“人体时钟”这是一件好事，如果我的生命时钟告诉我，我只能活50岁，那么我一定不信这个邪，我会勇敢地改善饮食，我会坚持锻炼，清楚地认知自己的身体之后，进行针对性的训练。

“生命时钟”并非不可扭转，如果我们天天熬夜，“生命时钟”的流逝速度自然会加快，但只要我们细心保养我们的身体，同样的，我们也能够打破“生命时钟”的桎梏，最终活的越来越久。