受访专家 李中跃（重庆医科大学附属儿童医院消化科主任，教授）

妈妈食物里的过敏原，会通过母乳，影响到宝宝。

然然是个刚满月的女宝宝，出生以来一直母乳喂养。最近，妈妈发现，然然吃完奶后就会拉肚子，刚开始也没在意，第三天，妈妈发现然然食量下降，大便里有血丝，肚子鼓鼓的。

带来医院就诊以后，医生考虑，可能与食物蛋白过敏有关。

很多孩子都有过敏问题，如食物过敏、花粉过敏、药物过敏等等。其中，食物蛋白过敏最为常见，多发生于0~1岁宝宝。

李中跃教授介绍，虽然母乳是婴儿的“定制”食品，但它也可能会引起过敏。

有些宝宝母乳喂养后，会持续出现腹泻、便血、呕吐、湿疹、便秘等症状，这些症状，很可能就是食物过敏的表现。

仍要坚持母乳喂养

很多妈妈会问，母乳过敏的宝宝，真的就不能吃母乳了么？

李中跃教授回答：“母乳喂养的宝宝均应坚持继续母乳喂养，但需要母亲调整饮食。”

过敏是由特定的过敏原引起的。如果母亲的饮食中含有过敏原，那么就可能进入母乳中，而如果正好婴儿对这种过敏原过敏，就可能产生过敏症状。

只要母亲避免进食含有该过敏原的食物，那么母乳中的过敏原也会逐渐消失，宝宝也不会过敏了。

宝宝过敏，妈妈饮食要讲究

对妈妈来说，怎么判断该不吃哪类食物？

比较常见的食物过敏原，是牛奶蛋白。此外，花生、海鲜也常会导致过敏。

比如，母乳喂养但疑似牛奶过敏的宝宝，母亲需禁食牛奶蛋白2~4周，同时注意添加钙剂，这期间宝宝继续母乳喂养，直到过敏的症状有所改善。

在母亲重新摄入牛奶后，如果宝宝再次出现过敏症状，则明确宝宝存在牛奶蛋白过敏现象，妈妈仍应继续母乳喂养宝宝，但就不要再摄入牛奶蛋白了。

若未能证实宝宝对牛奶蛋白脱敏，而又不能坚持继续母乳喂养时，则建议给宝宝吃深度水解奶粉或氨基酸配方奶粉。

买宝宝食物，看清食物成分

李中跃教授还提醒家长们，在超市给宝宝挑选食物时，一定要看清楚食物的成分。

牛奶过敏的孩子进食任何含牛奶蛋白的食物，都可能出现过敏，所以必须回避一切含牛奶的食物，例如奶油蛋糕、面包、沙拉酱、牛初乳、奶糖、含奶饼干等含奶的食物，直到牛奶蛋白过敏消失。