小家伙睡觉不老实，晚上睡在枕头上，早上起来已经不知道滚到哪里去了。面对每天晚上的睡姿花样大展示，妈妈不禁要问，宝宝睡觉这样折腾，对宝宝的身体有没有影响？还是让专家告诉你其中的秘密吧。

妈妈的烦恼1：

宝宝满月了，妈妈的担心却越来越多，宝宝睡觉总是举着手，蜷着腿，像青蛙一样，他的胳膊累不累？这样下去，他的腿会不会长不直，变成“罗圈腿”?

专家揭秘：新生儿和小婴儿在睡眠时，经常是胳膊弯曲向上举着，呈“W”状，同时膝关节屈曲、腿外翻，呈“M”状，看起来酷似青蛙。其实，这是孩子自然的休息姿势。因为婴儿的屈肌发育占优势，这种姿势对他来说最舒服。至于“罗圈腿”的担心，更是不必，小宝宝刚出生时，都有点轻微的“O”型腿，到两岁左右又会变成轻微的“×”型腿，4岁左右会逐渐变直。这些生理性的腿型变化，是正常的，与睡姿无关。

妈妈的烦恼2：

宝宝4个月，还只会仰卧睡，后脑勺会不会睡得太扁了?别的孩子都能侧身睡了，他怎么还不会呢，是不是发育有点慢呢?

专家揭秘：4个月的孩子刚学会翻身。也可能由于平时活动较少、宝宝比较胖、穿得比较多等原因，还不怎么会翻，不能侧身睡觉，这些都是正常的。等到他能自如地翻身了，就会渐渐变换成侧卧睡了。至于后脑勺，在宝宝能够侧睡以后也会逐渐恢复正常。

妈妈的烦恼3：

我家宝宝只爱朝一侧睡，老人说这样脑袋会睡歪的，耳朵也会压扁的，可是把他转过来不久他就又翻回去了，怎么办呢？

专家揭秘：小婴儿头骨较软，如果长时间朝一侧睡，头会看起来有歪了的感觉。不过，这种“头歪”是暂时的，根据很多妈妈的经验，等到宝宝大些了，睡觉就不会那么老实地固定在一侧了，头型似乎也就不是问题了。但是倘若妈妈发现宝宝已经习惯了朝某一侧睡，长时间没有改观的话，就要辛苦一些，给宝宝适当的帮助。比如如果宝宝习惯朝妈妈一侧睡，可以通过变换你自己的位置，让宝宝来变换睡姿。在一岁半以内，偏头问题都能够被纠正，要抓住这个时机，在囟门闭合之后，头型的改变就比较困难了。

妈妈的烦恼4：

我家宝宝最近很喜欢趴着睡，我很担心会不会压迫心脏?

专家揭秘：有些研究表明，婴儿采取俯卧式体位，可以增强头部、颈部、四肢的活动能力，不仅不会压迫心肺，相反还有促进心肺等器官功能的作用。但是对于还没有很好掌握翻身技巧的小婴儿，趴着睡有发生室息的危险，特别是在夜晚，父母也入睡了以后。所以，白天睡觉时，可以让宝宝俯卧，父母可以在旁边随时注意观察情况。夜晚，尽量帮助宝宝调整睡姿，避免长时间俯卧。而且，宝宝的床要平，不可过软。枕头要矮，不要让宝宝的头陷入太深。

妈妈的烦恼5：

宝宝1岁7个月，睡觉的时候，经常踢被子，很少枕枕头，总是滚来滚去，是床不舒服吗，不枕枕头会不会影响宝宝的脊椎发育?

专家揭秘：踢被子的大多数情况是因为宝宝感觉太热，过热也会使宝宝睡不踏实，就会滚来滚去。很多父母都非常担心宝宝夜间受凉，因此会给宝宝盖厚被或都毛毯。正确的做法是：要让宝宝的被子比你的被子薄一些，毛毯尽量不要用，因为它太密实，盖着会很热。给宝宝少盖一些，他也会睡得更安稳。至于不枕枕头会不会影响宝宝的发育，取决于床垫是不是太软。你可以测试一下，摁一下床垫，如果能很快恢复原状就没问题。如果要很久才能恢复原状就需要给宝宝换个床垫了。

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