撰稿：YOYO妈妈

抱孩子这件事是很有讲究的，如果抱错不但宝宝会很难受，还有可能影响到孩子的健康。横着抱、竖着抱还是斜着抱，其中竖着抱最不受育儿专家和宝妈们待见。

简单复习一下怎么抱孩子，竖着抱里面的风险性是最高的，很多宝妈带着这样的认识去抱孩子，见到谁竖着抱娃，赶快上去指导：你怎么能这么抱孩子呢？一看你就没带过小孩。

抱孩子真的不能竖着抱吗？很多时候你会发现不想竖着抱也不太可能，比如给孩子拍嗝的时候，很难避免竖着抱孩子。更有宝妈发现宝宝就喜欢竖着抱他，一这么抱就开心，这怎么办?

01为何宝妈如此纠结竖着抱呢？因为好处坏处并存

竖着抱的坏处：

①伤害宝宝脊椎、颈椎

宝宝的脊柱仍然在发育中，而且整个身体都比较软，竖着抱孩子的时候，宝宝的身体没有支撑，一下子塌了下去很容易影响到脊柱的发育，不仅如此还容易崴到宝宝的脖子，这样很容易伤害到颈椎。

②影响背部肌肉发育

宝宝肌肉还不是很发达，肌肉力量比较弱，如果长时间竖着抱很容易，需要宝宝抬头，这样会影响宝宝背部肌肉的发育。

竖着抱的好处：

①宝宝视野开阔

有的宝妈发现，怎么一竖着抱孩子，他就不哭不闹了呢？因为横着抱或是斜着抱的时候，宝宝的视线都是单一的，看不到其他的地方，但宝宝初来乍到，好奇心满满，肯定想要好好的探索一番。竖着抱的时候视线更开阔，他自然很开心。而且这样宝宝看的远了，还能锻炼到他的视力。

②防止宝宝溢奶

小宝宝的胃还没发育好，是平着的，贲门肌肉还没发育好，这样依赖很容易出现吐奶，如果竖着抱，奶水就顺着胃往下流，这也是为什么给宝宝拍嗝的时候需要竖着拍。这样宝宝胃也舒服，摄入的营养也充足。

很多人想说，这抱孩子竖着抱，好处也有坏处也有，到底能不能竖着抱呢？其实可不可竖着抱，关键并不是要给孩子拍嗝，或是孩子自己喜欢这个姿势决定的。想要避开竖着抱的坏处，掌握不同月龄宝宝最佳抱姿非常重要。

02宝宝什么时候可以竖着抱呢？

有的人说生下来就能竖着抱，很多的人说至少要三个月以上才能竖着抱。但是宝宝需要拍奶嗝怎么办呢？

个人经验是视情况而定，不要习惯性的去竖着抱孩子，因为孩子很容易习惯这样被抱着，给宝宝拍奶嗝的时候可以竖着抱。

因为竖着抱是有方法的，并不是像抱7~8个月的宝宝那么简单，无论是否拍嗝，双手都要给宝宝一个支撑。比如让宝宝的脑袋靠在自己的肩膀上，减轻孩子上半身的压力，或是让宝宝坐在自己的膝盖上，自己扶住宝宝的后背，减轻宝宝的背部压力。

03怎么抱宝宝，抓好月龄是关键

0-1个月：尽量横抱，抱的时候一定要托住宝宝的头和腰的位置。尽量不要去竖着抱。

1-2个月：横抱为主，可以短暂的进行竖着抱，一定要托住头部，稳住宝宝胸和膝盖。

3-4个月：斜抱，这个时候宝宝都体验过竖着抱，但是也不能纵着宝宝，喂奶时斜抱45°。

5-6个月：尝试竖抱（直立抱），竖着抱时尽量不要面对面，免得影响宝宝视力范围。

6个月以上：没有既定抱姿，但不要一直抱着，这个时候是宝宝大运动发育的关键时期。

以上不同月龄的不同抱姿，宝妈要抓好关键词，免得伤害到宝宝。

04无论哪种抱法，下面4个误区要避开

第一：抱的时候不要用力摇晃

在抱着宝宝，安抚他的时候，带有一定节奏的摇晃能够起到哄睡的作用。但用力的摇晃很容易让宝宝患上摇晃综合征，进而伤害到宝宝的大脑发育。无论是抱着或是放在婴儿车里都不能用力晃，所谓悠宝宝睡觉坚决不要做。

第二：不要抱太久

“经常抱，抱不长”，这句话的意义是每次不要抱宝宝太长时间，3~5分钟即可，免得孩子产生依赖性，不抱就哭不饱就不睡的坏习惯。

第三：不要进行“哭声免疫法”

如果宝宝哭了，还是要抱的，这和前一点并不冲突，有的时候宝宝哭的时候就是在寻找安慰，妈妈抱他就能带来安全感。所谓的哭声免疫就是让孩子一直哭，一直到不哭，孩子哭累了不哭了，可能那个时候已经绝望了，长时间会影响宝宝的心理健康。所以哭了抱他好好安抚没有错。

第四：不要离自己太近

一是免得自己身上的细菌进到宝宝的口腔鼻腔中，二是防止宝宝窒息。

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