大家都听说过“春捂秋冻”，许多医生也曾经呼吁大人们，要注意给宝宝适当衣着，过薄或者过厚都不利于宝宝健康。

大人们总是担心宝宝因穿的少而感冒，所以总是给宝宝衣服穿的太多，导致整个人都被束缚住了，反而行动不便、血行不畅，于是背后出了一身汗，手脚倒是冰凉的。如果出汗后家长没及时发现，增减衣物，冷风一吹，反而更容易受凉。

那么到底应该怎样给孩子穿衣呢？

对于宝宝的穿着，还是要根据宝宝的生理特点来选择。比如活泼健康又好动的宝宝，新陈代谢旺盛，稍微一动就会满头大汗。所以宝宝的衣服一定要容易穿脱，便于大人们根据宝宝当时的体温、出汗情况来增减。通常即便在冬季最热的时候，衣着总量也不要超过4层，否则宝宝就会行动不便。而不同体质的宝宝、同一个宝宝的不同部位，需要保暖的程度也不同。如果某些宝宝体质较弱，一到秋天就容易感冒的话，大人们也不要着急捂着，只要注意保暖就好。而健康活泼又好动的宝宝，穿衣厚度向大们看齐就行。

曾看到一篇专家的文章，里面讲到：比起宝宝的衣服厚度，他们更在意宝宝是否戴帽子。因为人体的热量有1/4通过头部散发，小宝宝更是如此，所以经常稍微一动就满头大汗。因此家长不用给宝宝穿太厚的衣服，倒是帽子要及时给宝宝戴上。

而说到给宝宝戴的帽子，也是很讲究的。尤其是刚出生的宝宝头部很脆弱。大人们买帽子时，一定买新生婴儿专用的胎帽。不能买那些有毛毛边的帽子，防止毛毛刺激到宝宝的娇嫩的肌肤，或者因为宝宝不小心啃咬而感染呼吸道。

所以大人们买帽子时，一定选无污染，无甲醛，无添加，不含荧光剂，不掉色，柔软透气。帽子缝合处，没有凸起，平整顺滑，从而减少对宝宝皮肤的摩擦。要是弹力帽檐，能轻松适应不同宝宝的头围。帽里一定要透气性，吸湿性强，能有效呵护宝宝娇嫩的头部。