家中有宝宝的父母都会遇到的一个问题就是：宝宝喜欢偏侧一边睡觉。宝宝出生后，正常情况下宝宝的脑门是均匀对称的，少有先天性偏头形。但是相信身边的宝妈圈的孩子有不少的的头型是歪的。许多新手妈妈对于自己宝宝偏头睡一点招也没有，可是有担心宝宝长大以后把头型睡“歪”了，影响孩子的颜值。好不容易生了这么端庄美丽的宝宝，万一把头型睡偏了，那真的是十分可惜。小编今天就为各位宝妈介绍如何避免宝宝睡偏头。

睡偏头的本质所在：

宝宝出生时脑门是对称的，加之宝宝出生后的时候脑门的骨骼还没有发育完全，可塑性还是非常的高，很容易在外加受力的情况下，久而久之的出现宝宝的头型睡偏了、睡歪了的情况。在宝宝出生后到周岁半的阶段，在医学上誉为宝宝调整头型的“黄金时段”。所以在这个时间段内宝宝的睡姿千万要注意，不然很容易出现睡偏头现象，如果超过这个黄金时段就很难让宝宝改变头型了。

如何预防宝宝偏头：

宝宝睡出好头型，贵在宝宝的好睡姿。首先是要经常改变宝宝的睡姿，不能让宝宝左侧、或者右侧长久性的偏一边，宝宝的前三个月是宝宝塑造头型最关键的时候，宝妈们应该习惯性的变换宝宝的睡姿，以保持宝宝头部受力均匀；其次是宝妈应该经常调换睡觉位置，因为宝宝习惯性的会将头偏向麻麻那边。毕竟麻麻身上有着诱人的奶香味，宝宝也是先天性吃货；最后就是应该多给宝宝补钙和维生素D来促进宝宝骨骼发育（可以通过妈妈补充钙质间接的给宝宝营养）。也可以给宝宝适当的晒晒太阳，促进宝宝的钙质吸收，这里要提醒各位宝妈们，晒太阳如果是在房间里，千万要把玻璃窗户打开，否则是没有效果的哦！

宝宝已经出现偏头该如何矫正：

在宝宝前三个是不能够让宝宝睡小枕头的，宝宝的脊椎都还没有发育成熟，可塑性大。如果家长的宝宝到了可以睡定型枕的时候，可以让宝宝睡定型枕，宝爸宝妈们这时候就不能由着宝宝来了， 应该多关注宝宝的睡姿，及时的给宝宝往另一侧调整。其次就是适度的给宝宝的颈部根据宝宝偏头方向，轻度的按摩一下。以缓解其颈部的压力。时间久了，对宝宝的偏头有很好的效果。（宝宝偏左侧就给宝宝左颈部轻度按摩）

家有调皮宝宝就需要宝爸宝妈多多关注宝宝的睡姿动态了。为了宝宝的端庄颜值可谓是操碎了父母的心。从怀胎十月的饮食到宝宝出生的细心呵护，真的是一个小环节都不允许掉以轻心。小编的宝宝就是无论小编怎么扳回他分分钟钟的就能恢复原样。心碎！

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