医生，想请教您一下，我家宝宝现在2个月，这几天晚上，身上穿着秋衣秋裤，戴个肚兜睡在床上，盖的薄被子，他的手脚冰凉还湿漉漉的，是咋回事啊～后脑勺温温的，脖子背都是温热的～

医生答：被子薄了，冷，现在都冬天了，应该盖厚一点被子了。

我之前也是觉得他冷，但是都说是唔得，就换了一晚上的薄被子，今晚再换回厚的吧，谢谢您啦。

医生答：孩子本身代谢就旺盛，出汗比较多，出汗以后体温下降，也会引起手脚冰凉。注意根据天气增减衣服，被子。出汗湿了及时换洗衣服，防止受凉。

他老喜欢把手放在外面，白天手都是冰凉的，但是后颈都是温热的，这个正常的吧?

医生答：手在外面，冻的，肯定冷，可以给宝宝准备睡袋，这样可以避免手，胳膊受凉。

这个没事吧，白天穿的多，他不愿意放里面，睡着了给他当被子里，又一碰醒了，真难!老是投降式姿势。

医生答：小孩睡觉都爱这样投降的姿势，但是手在外面防止受凉。

这几天下雨，天气比较冷，晚上下班没事，不像往常可以去散步锻炼身体。就陪老公看了一场精彩的抗日电视剧，已经十点了，刚准备休息，杨雨泽的妈妈就微信发来“”问候“”。

作为新手妈妈，在哺育幼儿的过程中，难免会碰到这样哪样的问题。经常有孩子家长向我咨询。趁着现在还没睡着，那么我就给大家科普一下，两个月的孩子手脚冰凉是怎么回事?

小孩子的体温一般比大人稍高一些，摸起来感觉暖暖的，软软，嫩嫩的，很舒服。但是，我们有时候也会发现一些异常情况，就比如上面这位家长所说。

一：通常，小孩子手脚冰凉，因为孩子的神经系统发育还不完善，产热与散热机制不协调，宝宝在过冷或者过热的环境中难以很好的调节体温，影响血液循环。

二：孩子穿的少，盖的少，天气寒冷，就会感觉到冷，手脚自然就会变得冰凉。

三：一些疾病引起的，如果宝宝发热，贫血，营养不良等症状，也会出现手脚冰凉现象。

那么上面这位家长所说投降式睡觉怎么回事。婴儿投降式睡姿是一种本能的保护反应。在宝宝还在妈妈肚子里的时候，因为宝宝活动空间非常有限，宝宝都是双臂穹曲在胸前，手上举，双腿蜷曲的姿势。

婴儿睡觉出汗多是什么原因呢

一：有生理性的，比如宝宝的代谢本身就比较旺盛，容易出汗。出汗以后体温下降，也会引起手脚冰凉。

二：室内环境温度高了，穿的厚了，盖的被子厚了，都会引起出汗。

三：婴儿由于接触阳光少，缺乏维生素D，容易发生佝偻病，也容易出汗。平时宝妈可以多带孩子户外活动，每天不少于2小时，经常晒晒太阳，促进维生素D的吸收。注意晒太阳的时候帽子，尿布去掉，让皮肤多接触阳光。衣服适当少穿一些，防止太热出汗。晒过太阳以后及时把衣服加上，防止受凉。

宝妈如果担心宝宝着凉 ，可以这样掖被子

一：宝宝的胳膊和小手是属于血液循环末端，和身体躯干相比保温能力相对比较弱一点。天气冷的时候宝宝胳膊体温也是比较较低的，如果宝妈摸到宝宝胳膊，手比较凉，还是要给孩子多盖上点。

二：盖被子的时候仍然可以让宝宝保持投降式睡姿，被子轻轻掩住孩子身体，在脖子处掖一下就可以，这样能盖住大部分胳膊，留下小手在外面是可以的。

三：另外，可以帮孩子准备睡袋，孩子睡得会更自由，同时可以保证孩子不着凉。

四：最后，室内温度要保持合适。适合宝宝的室温应该是20-24摄氏度，家里宝妈可以买一个温度计来测量，适时调节温度，能让宝宝待得更舒服。

新手妈妈，爸爸们平时可以多学习一些育儿知识。现在网络也比较发达，可以在电视，电脑，手机上查询，学习。平时按时参加儿童体检，多向专业的儿保医生咨询育儿知识。在育儿的道路上少走弯路，科学的育儿，让孩子能够健康的成长。

好了，不早了，我的瞌睡虫来了，眼睛已经开始打架了，今夜肯定睡到大天亮，明天还要继续上班，不说啦，晚安!