新手爸妈们纷纷在论坛里抱怨，感觉宝宝一天二十四小时，二十个小时都在哭闹，一天才来，自己的精神无时无刻都是紧绷着的，没有一丝放松的时间。

明明认为自己把足够的关心和爱都给了宝宝，但宝宝好像自带屏蔽器，什么也收不到，总是会莫名地大哭起来。

不论是在家还是在外，不分场合地大声哭闹，让不少的新手家长们身心疲惫。

其实，宝宝哭闹不是毫无原因的，让宝宝开心起来并不难！

首先，我们一定要明确宝宝哭闹的原因。

实际上，很多宝宝莫名其妙地哭起来，是因为在吃喝拉撒睡的这些简单的生理需求没有得到一定的满足，也就是说在这些日常需求上出了问题后，宝宝愈加感觉不舒服，为了引起爸爸妈妈的注意，就不得不通过大声哭闹了。

第一点：没睡饱

要给孩子充足的睡眠时间，这样才能有助于宝宝的身体发育。而一般新生儿的睡眠时间为十四至十七小时，在宝宝睡觉时，一定要确保宝宝的睡眠环境是安静的，否则就很容易吵醒宝宝，导致宝宝哭闹。

特别是一些家长，当亲戚来家里时，不要一味地抱着宝宝到处晃悠，然后一直“逗”孩子。本身宝宝需要的睡眠时间随着年龄的减小是越长的，一直打扰宝宝睡觉，也很容易让宝宝睡觉变得没有规律，这也就解释了，很多家长总说宝宝在半夜醒来。

所以，要想宝宝睡得好，不只是满足充沛的睡眠时间，还要保证宝宝的作息是规律的，家长们也要从早督促孩子养成正常的昼夜节律，这样的话，家长们就不用担心晚上宝宝半夜哭闹，自己睡不好了。

第二点：吃不饱

通常来说，六个月以内的宝宝最适合用母乳喂养。

对于新生儿，妈妈们是需要做到适应宝宝的需求及时喂养的，每次喂奶不低于半小时；三周内的宝宝，待自身体重增长状况良好后，喂养的时间就可以有间隔了，一般是白天每两到三小时喂一次，晚上的话，可以把时间延长为三到四小时一次，喂奶的时间也可以从最开始的最少半小时缩减至二十分钟。

而在宝宝满六个月后，家长们就该注意到可以在之前母乳喂养的基础上增加辅食。

在添加辅食时，家长们要时刻关注宝宝对新食物的态度是否排斥，若存在排斥现象，家长们也不用太过慌张，每个人接受新食物本就需要一定的时间，更何况是宝宝。所以，家长们在慢慢给宝宝增加辅食时，不仅仅要保持耐心，同时还要鼓励宝宝接受。

第三点：身体不舒服

一个成年人身体不舒服，可以说自己是哪里哪里痛，然后对症下药，很快就能治好。

可宝宝要是身体不舒服，只有通过哭，这样才能引起大人们的注意。

一般来说，宝宝身体不舒服，多是表现在肚子里，要么是排泄物异常，要么是排泄异常。

部分专家认为，宝宝出现排泄异常多是配方奶喂养。

所以，若是自身不能母乳喂养，一定要选择一款合适的配方奶喂养宝宝。

此外，宝宝肚子不舒服还可能是胀气的原因，这同样也与牛奶或者奶粉有关。

一些乳糖不耐受的宝宝就很容易出现胀气和拉肚子的情况，所以，家长们更是要注意，在给孩子补钙的同时也应选择适合宝宝的牛奶。

宝宝经常哭闹不要紧，家长们要尽早发现原因，若是排查完以上的情况，宝宝还是哭闹不止，可能是情绪上没有得到满足，这时家长们就要耐心地哄哄孩子。给孩子更多的安慰和鼓励，不是盲目关心孩子，这才能有效减少宝宝的哭闹。