大部分宝宝都有“吃手指”的习惯，有的宝爸宝妈会觉得这很正常，但也有的会很担忧，毕竟小宝宝都有乱摸的习惯，老话说得好：病从口入。“吃出”问题，那可是大事，而且“吃手指”影响到宝宝牙龈发育的话，事情就变得更加严重。

宝宝“吃手指”到底是不是大事

在医学范畴上，宝宝“吃手指”又名吮手指，大部分婴幼儿在0-2岁时期都会有这样的行为，因为0-4个月大小的婴儿还不具备控制自己身体的能力，只能通过吮吸触碰到的东西，以此来认知事物。

“吃手指”的现象一般出现在婴儿3-4个月的时候，一般从“吃拳头”再到“吃单根的手指”，7-8个月大的时候到达巅峰，2岁大小的时候基本消失，父母遇到这种情况，也不必太过担心。

在心理学范畴，宝宝“吃手指”的行为是心理运动功能障碍的一种，它的发生率很高，在日常生活中，如果发生的频率较高，以及宝宝2岁以上还保持这种行为的话，父母就需要重视起来了。

宝宝为什么会喜欢吃手？原因有三

生理需求的延续

宝宝出生后，无法控制自己的身体，想要满足得以生存的口腹之欲，都需要在成年人的帮扶下才能够进行，仅管2个月后学会了爬行，但因为宝宝都是通过喝奶来满足身体需求的，吮吸也是宝宝最先学会的行为动作。

于是宝宝就会把抓到的东西放进嘴里，或者直接把手塞进嘴巴里，这也成了宝宝探知世界的唯一方法，所以宝宝都有“吃手”的习惯。

宝宝在吮吸“口粮”的时候，都有太过用力而睡着的情况，“喝奶”这种在成人看来很简单的事情，对于宝宝来说是相当费力的，没有吃饱，自然不会放开。

很多宝宝吸累了就会睡着，但这不表示宝宝就会“放弃”，他们会醒过来会接着吸，甚至直接在半睡半醒的状态下吸，目的就是为了吃饱。很多宝宝就会形成习惯，想要喝奶时，“吃手”就成了生理需求的延续。

自我安抚

婴儿不具备自我“存活”的能力，光是简单地喝奶，都需要成人的帮扶才可完成，早期婴儿全靠妈妈的奶水才能存活，妈妈的怀抱慢慢也变成了婴儿获取安全感以及爱的地方。

但是没有哪一位妈妈可以做到24小时全天怀抱婴儿，当妈妈不在的时候，想要转变姿势，或者想要活动，宝宝根本无法自己完成，这个时候，宝宝特别容易缺乏安全感，因为并不知道妈妈什么时候才会出现，此时就可能通过“吃手”来找寻安全感。

下意识的习惯

从前边两条可以了解到“吃手”是宝宝的本能习惯，宝宝在学会吃饭以前，是用手代替筷子，几乎任何食物能可以用手去抓，这样的习惯会导致宝宝手上经常沾有食物，宝宝也会很喜欢吃手，因为上面有食物。

宝宝慢慢长大，会明白食物不是来自于手，但是还没发育之前，他们可能会天真地以为手指就是食物或者有味道的，于是就会经常吃手。

但是宝宝如果一直戒不掉“吃手”的习惯，会引起很多问题，父母们的担心是有道理的，戒不掉“吃手”的瘾，就不单单是“病从口入”的问题了。

“吃手”还有可能影响到宝宝牙齿的发育，如果年龄过大还在有这样的习惯，宝宝可能会受到其他小朋友的嘲笑，从而影响身心健康，这个问题值得每一位父母注意。

父母应该如何纠正宝宝“吃手”的习惯？

首先，可以购买“安抚奶嘴”代替手指，这个东西相对手指来说更容易保证卫生，而且也更容易戒掉。

其次，多跟宝宝互动，宝宝“吃手指”次数频繁，大多是因为大人不在身边缺乏安全感所导致的，父母应该多加注意，要多与宝宝互动，经常陪伴宝宝，让宝宝有安全感。

再次，转移宝宝的注意力，宝宝手里有玩具的情况下，是不会有“吃手”的机会的，吃手的次数减少了，慢慢就会把改正“吃手”这种习惯。

总而言之，“吃手”对宝宝来说是一种再正常不过的事情，如果宝宝频繁“吃手”，或者超过了两周岁还吃手，这个时候父母就必须要重视起来。

如果没有及时帮助宝宝戒掉这个习惯，可能会影响宝宝口腔发育，也可能会导致宝宝手指出现健康问题，上幼儿园之后，宝宝也有可能遭到小朋友们的嘲笑。