婴儿从什么时候开始补钙(缺钙的婴儿会有什么表现)

 魔术铺   2023-01-15 15:10:02   0 人阅读  0 条评论

婴儿的生长发育离不开各种营养。在他们的童年早期,钙的作用尤为重要。因此,爸爸妈妈总是想尽一切办法给孩子补钙,希望他们的骨骼能尽快发育,他们的头能长得尽可能高。

缺钙的婴儿会有什么表现,这几点表现一定是缺钙,家长要注意了

婴儿缺钙不是一件小事。它对婴儿的身体有很多影响,不仅仅是长高的方面。所以爸爸妈妈真的需要更多的关注。

·毕竟,许多婴儿仍然有缺钙。那么爸爸妈妈如何判断他们的孩子是否缺钙呢?

·婴儿缺钙的几种异常表现

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·睡觉后容易出汗

当婴儿刚刚入睡时,身体,尤其是颈部和背部,很容易出汗,但通常在一两个小时内就会恢复正常,而且头部不会出汗过多。

然而,如果婴儿睡觉后头出汗过多,这可能是缺钙的迹象,爸爸妈妈需要注意。

·睡眠不踏实

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一个正常的婴儿睡觉后会显得非常稳定。除了喝夜奶,基本上不会有太多噪音。

如果婴儿在晚上睡觉时总是翻来覆去,特别是如果他不踏实,晚上总是睡不好,经常惊醒并大声哭喊,这就意味着婴儿缺钙,必须及时补钙。

·出牙晚

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一般来说,婴儿在大约七八个月的时候就可以长出第一颗牙齿,但是现在他们的营养越来越好了。一些婴儿甚至在四五个月时就有牙齿了。这些都是正常现象。

毕竟,婴儿的出牙本身是早晚不同的。然而,如果婴儿一岁后没有牙齿,或者牙齿是弯曲和不均匀的,那么爸爸妈妈应该考虑婴儿是否缺钙。

·坏脾气

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我们都喜欢可爱听话的婴儿。这样的婴儿平时不哭也不闹,而且受到特别好的照顾。

如果一些婴儿经常莫名其妙地发脾气,特别是喜欢哭,他们经常表现出他们不能安静的坐下不能安静的睡好,那么排除身体原因后,可能是缺钙。

·枕秃现象

枕秃指的是婴儿后脑勺上的头发被磨光,只有明亮的头皮可以看到,这将形成一个圆圈。

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枕秃是缺钙的表现,但并不一定意味着缺钙,所以爸爸妈妈应该综合考虑其他方面。

·肋骨像珠子

如果婴儿缺钙,那么他们的肋骨看起来像串珠,这是由于他们的软骨增生链接形成的。

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这不仅会影响婴儿的形象,还会影响他们的健康,导致婴儿患上呼吸困难,甚至肺炎等疾病。

·行走迟缓,骨骼和关节畸形

每个婴儿走路的时间不同,有的早些,有的晚些,但是如果婴儿在一岁以后没有试着张开腿走路,或者走路时显示出X或O腿。

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这意味着他们的腿部肌肉很弱,可能是由于缺钙造成的。

·钙的来源是什么?

·奶

在添加辅助食物之前,奶是婴儿的相同来源。如果他们每天摄入足够的奶,基本上就不会缺钙。

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此时,母乳喂养的母亲应该注意摄取更多含钙的食物,以分泌更多营养的奶。

·绿色蔬菜、鱼

在我们的日常饮食中,也有许多含钙的食物,如绿叶蔬菜或一些鱼。

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在婴儿可以添加补充食物后,爸爸妈妈应该有意识地在这方面给他们添加一些食物,这样婴儿就可以有更多的钙。

婴儿应该什么时候开始补钙?

爸爸妈妈应该在婴儿出生后两周左右注意补钙。当然,在母乳喂养阶段,只要婴儿的母乳摄入量约为400毫升,就不需要额外的钙补充。

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然而,两岁以上的婴儿很容易缺钙。这时,爸爸妈妈应该根据需要量的原则帮助婴儿补钙。

根据"中国居民膳食营养素参考摄入量"提供的数据,0到5个月的婴儿每天需要300毫升钙,5到12个月需要400毫升,1到4岁需要600毫升,4到11岁需要800毫升。

当然,仅仅补充钙是不够的,还需要添加一定量的维生素D,因为它能很好地促进钙的吸收。婴儿应该每天补充400毫克维生素D。

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最好坚持补充到三岁,这对婴儿的身体发育非常有益,并能有效预防佝偻病。

婴儿三岁后,他开始送往幼儿园。此时,他的饮食可以和成年人一样多样化,他也可以和爸爸妈妈一起进行各种户外活动。因此,他不需要任何额外的维生素D补充剂。

【小毒寄语】

在平时,爸爸妈妈应该有意识地带孩子出去晒太阳,这样他们可以更好地吸收钙,让他们更健康。

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