大家好，我是懒妈卿晨。

视觉是婴儿的一种重要的感觉能力，在他还不能开口说话、行动、通过手口认识物体之前，只能通过视觉注意、识别、定位物体来感受和学习新的事物。

有研究表明：人类从外界获得的信息，约有75%是通过视觉得到的，婴儿的视觉发展和其智力发展息息相关。

婴儿视觉发展的三个特点

视觉的产生是光线通过视网膜，由视神经传递给大脑，脑部的视皮层形成视觉图像的过程。

婴儿的视觉并不是和成人一样好，而是有一个发展过程。新生儿的眼睛发育不完全，视敏感度只有成人的1/30~1/10，他就像一个没有戴眼镜的近视眼成人，看不清周围的世界，只能有一个模糊的轮廓。直到一岁左右，他的视敏度才与成人差不多。

在视力发育完善之前，婴儿的视力有这样三个特点：

特点一：喜欢看黑白色

新生儿抱回家，会发现他经常喜欢盯着天花板、或者亮的地方看。

其实新生儿只能看眼前20厘米左右的人或物，虽然可以追着眼前的物体看，但视野只有45°左右，且只能追视水平方向。

虽然他们视力并不好，但是他们更偏爱鲜明的对比色，而且颜色反差越大，新生儿越感兴趣。婴儿能辨认出物体的主要依据形状和轮廓，而黑白色的对比强度是最大的，所以新生儿更喜欢看黑白卡。

特点二：喜欢看人脸

很多宝宝在3个月之后开始认人，尤其是认得出妈妈，除了在三个月内，妈妈经常给孩子喂奶造成孩子熟悉妈妈外，有研究发现，妈妈的脸部有婴儿喜欢的：对称性、高对比度、会运动或发出声音。除此以外，婴儿还喜欢看一些长得比较好看的脸。

特点三：深度视觉

深度知觉是一种非常有用的视觉能力，它能够帮助婴儿避免跌落受伤，这就是著名的“视崖实验”。

将会爬行的孩子放在有透明玻璃的桥上，让孩子爬过去，孩子会在透明玻璃前停止前进，不论妈妈怎么呼唤，都不会爬过去。因为在他眼里：中间玻璃的部分是悬崖。

有实验者发现，2~3个月大的婴儿俯卧在地板上和趴在“悬崖”旁的心率不同。

发展孩子的视觉能力，不同月龄重点不同

视觉的发展一方面有先天遗传的结果，另一方面是生活经验的积累。

要想提高婴儿的认知能力，家长在保护好婴儿视力的同时，可以提供更适当、丰富的视觉刺激，促进婴儿的视觉发展。随着宝宝的长大，眼睛的发育日趋完善，给予孩子的刺激和陪玩方式也不同，侧重点不同。

⚫️新生儿：看黑白卡

由于新生儿视力欠佳，又喜欢强烈对比，那么给他看黑白卡是最合适不过的。

黑白卡卡片上可以有一些基本的形状、数字、点线、物品等。把卡片放在距离婴儿眼睛20厘米处左右，每张卡片出现在婴儿眼前10秒左右，可以水平方向移动，观察宝宝的眼睛是否会跟着卡片移动，每天多次训练，每次5分钟左右即可。

看黑白卡时，还可以让宝宝趴着看，这样可以一边进行俯卧抬头锻炼，一边进行黑白卡的观察。在看的过程中，爸妈可以发挥自己的想象，给宝宝讲解卡片上的内容。

⚫️两个月：追视游戏

这个阶段的宝宝大部分可以转头，对颜色开始敏感。

可以在婴儿床的上空20厘米左右，悬挂上颜色鲜艳的小玩具，或者系上鲜艳的红色小球；黑白卡片也可以换成或增加彩色卡片。

可以转动小球或玩具，孩子的眼睛会跟着玩具动。俯卧看卡片时，可以水平移动卡片，锻炼宝宝转头控头能力。

⚫️3~5个月：手眼协调

此时大部分宝宝已经可以翻身，会抓握。经常被抱起来和外出的宝宝，视野会变得更广阔。

和宝宝玩的游戏类似于猫抓老鼠：即把一些小皮球、小玩具放在宝宝手可以触摸到的地方，每次放的位置不同，让孩子用自己的手去拿。

这样可以锻炼孩子手眼协调能力，即为：孩子看到物品，然后伸手去拿。此过程中，孩子能判断物品位置、距离。也能训练视觉空间能力。

在宝带宝宝外出时，可以开始给宝宝讲解远近、大小、多少、部分与整体等内容，丰富宝宝的视觉经验。

⚫️6个月以后：肢体协调

此时的宝宝大多数可以坐、抓握、开始爬行（刚开始是俯卧挪动）。

把物品放在另一个物品的下方或背后，让宝宝去找出来；用毛巾遮挡物品，让宝宝通过触摸来猜物品，感受不同材质的物品的触觉；把物品放在宝宝前方，鼓励宝宝自己想办法挪过去或爬过去将物品拿出来。

这些游戏的目的在于，让孩子看到，并发现，通过位置判断后，下达身体指令去拿到该物品。是手、眼、肢体多方协调才能完成的结果。

⚫️1岁左右：亲子阅读

这时候的宝宝视敏度基本上和成人一样，身体运动也越来越好。

这个时候可以开始和宝宝一起亲子阅读，培养阅读好习惯。认识简单的几何图形、将人和名字对应起来、认知生活中常见的物品等。

此时应该要注意婴幼儿的眼睛还十分脆弱，不建议家长让婴幼儿过早地看电视、电脑、手机iPad等强光刺激的电子产品。应该尽可能给孩子提供图画色彩丰富、造型可爱、内容有益的纸质读物，比如撕不烂的翻翻书、洞洞书等绘本。

每个宝宝的发育有早有晚，孩子的个性也不同，游戏内容也可以进行穿插玩耍。每次练习的时间和如何引导，需要根据孩子当时的不同状态和孩子的兴趣来引导。

写在最后

但在和孩子玩耍的过程中，始终要明白：和孩子玩视觉游戏，并不只是为了让孩子看。想要促进孩子的认知发展，需要将视觉、听觉、触觉等多通道的感官训练相结合，所以家长在训练视觉发展的时候，千万不要只做一件事情！

视觉-听觉：可以让孩子将不同动物的叫声和小动物的图像相匹配，让婴儿学习指出相应动物的卡片。

视觉-触觉：准备一些不同材质的玩具，让宝宝用手去触摸并且猜出对应的物品，或者说出触感，让孩子去找出对应的物品。

视觉-身体动作领域：让孩子通过观察，靠自己身体的能力去得到自己想要的物品，比如去拿放在桌上的积木、放在凳子下的小车等。

很多家长都觉得一岁以前孩子不会说话不会走，各方面行为能力都很弱，就不知道该如何与孩子互动。其实了解了孩子各阶段发育特点，顺应孩子的发育情况，就可以“顺道”做一些好玩、有益、互动性强的亲子游戏。

这些提升视觉能力的小游戏，一起和孩子玩起来吧！

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