孩子刷牙习惯的好坏是衡量家长做得是否合格的重要标准。

在婴儿出第一颗牙时（六个月左右）就要开始给孩子养成每天刷两次牙的好习惯，切记每次都要用含氟的儿童牙膏及最好刷两分钟。家长辅助孩子刷牙一直要到七、八岁左右，两三岁时孩子可以试着自己拿牙刷试试，但家长的辅助是离不了的。

家长如何能帮助孩子刷好牙呢？

Vol.1 让孩子自己选择牙刷

现在有很多种儿童牙刷，孩子懂事了以后就让他们自己选择牙刷，这样会让他们感到自己有决定权。注意要选择软毛牙刷，手动和电动牙刷都一样有效。

Vol.2 家长以身作则

孩子愿意模仿家长，所以家长在刷牙时要示范刷足两分钟，用牙线及早晚各刷一次呀。

Vol.3 让刷牙变得有趣

在孩子刷牙时放一个跟刷牙有关的歌谣，计时器设在两分钟，刷完牙给孩子点奖励。

Vol.4 友谊竞赛

家里如果有两个孩子，可以让他们之间竞赛，看谁能坚持每天刷牙及刷满两分钟。

孩子把牙齿刷好很重要，越早形成习惯越好。