生孩子前，我们以为最痛的也就是生孩子那一刻了，但是生完孩子后，才发现喂奶的痛同样是刻骨铭心，还记得乳头被吮破，破了吸，吸了又破，甚至还出血情况，那简直就像上刑。

什么是乳头皲裂

乳头皲裂也叫乳头破损，就是乳头出现了一些小裂口，严重时会痛得如刀割一般，令人坐立不安，很容易愈合后又复发。而乳头皲裂，除了痛之外，还有可能细菌感染，引发急性乳腺炎。

乳头皲裂最常发生在两个时期，一个是产后早期，由于新手妈妈没有掌握正确的哺乳和衔乳姿势，从而使娇嫩的乳头被宝宝卖力吸、用力吸而受伤。

另外一个就是宝宝萌生乳牙的时候，为了缓解牙龈的压力，有的宝宝会把乳头当作“磨牙棒”，有的宝宝则顽皮好奇故意去拉扯乳头和咬乳头，而使乳头受伤。

乳头皲裂还能喂奶吗？

轻度的乳头皲裂是不必停止母乳喂养的，反而继续进行喂奶可以防止细菌从裂口处侵入。如果妈妈们一侧乳头受伤了，那么就可以在哺乳时先喂健康一侧的乳头，当然如果两边乳头都受伤了，妈妈们可以先吸轻的一侧，这样可以减轻痛苦，减少患处的受伤情况。

另外，AAP(美国儿科学会)建议，在喂完奶后用干净的手挤一滴母乳，涂在乳头上，让它自然风干，有助于复原。还可以使用羊脂膏，哺乳后涂抹到乳头，保护伤口，并促进愈合。闱裂严重者，建议在医师指导下，涂抹安全的治疗乳头皱裂的药物。

乳头皲裂了怎么办？

乳头皲裂对于妈妈们就如“上刑”，那么如何减少这种乳头破损情况呢？

确定宝宝衔接乳头姿势正确

宝宝衔乳方式不正确会导致一系列问题，最经常的就是乳头破损，不仅宝妈痛得半死，孩子吃奶效率也低！

正确衔乳是宝宝鼻尖对着乳头，下巴紧贴乳房，嘴巴张大包含住乳晕，并且含住乳头大部分，上下唇向外翻，鼻子与乳房觉保持一定的距离！

安全护理，保持乳头干燥

在喂完奶后，妈妈们可以用干净的手挤出一些乳汁涂抹在破损的地方，要知道乳汁有抑菌因子，能帮助裂口愈合，丰富的蛋白质也有利于表皮修复！同时平常也要注意不要对乳头过度清洁，过度潮湿，不利于伤口复原！

严重时应停奶及时就医

如果有出现黄色分泌物，红肿，没有喂奶也疼痛要命，那就要警惕是不是细菌感染了，就要及时就医。同时可以停止喂奶，用吸奶器等把奶吸出，再喂养，从而减轻炎症发展，促进愈合。

总之，每个妈妈都是伟大的，在爱护孩子同时，也要记得善待自己！