大家好，今天小喜喜和大家聊聊婴儿打嗝的话题，别看婴儿小，打嗝放屁一样落不下。作为新的父母，您需要学习各种各样的新技能，其中一项技能就是如何给宝宝打嗝。宝宝在打嗝时需要很多帮助，无论你的宝宝是否特别喜欢，他在某个时候都不可避免地需要帮助，所以你应该做好准备。

一、为什么婴儿需要被打嗝？在婴儿中，称为食管上括约肌的肌肉不发达。这种肌肉通常在我们吞咽时放松，允许食物和唾液等通过，当我们打嗝时，允许气体通过。然而，在年幼的婴儿中，当需要通过气体时，这种肌肉不能自行放松。如果气体没有作为打嗝释放，它会进入肠道，导致腹部疼痛，你需要给宝宝打嗝以防止这种疼痛。此外，婴儿肚子很小。事实上，新生儿的胃只有榛子的大小，到两周大时，它只会长到大鸡蛋的大小。你可以想象，即使是一小片空气或气体，也会占据婴幼儿宝宝的宝贵空间。因此，给宝宝打嗝可以释放他或她的胃。

二、气体来自哪里？婴儿在消化系统中最终会有三种主要方式。1.吞咽空气。婴儿喂食时经常吞咽空气，它们喂食的速度越快，吞咽空气的可能性就越大。一些婴儿奶瓶也增加了婴儿吞咽空气的机会，因为使用的奶嘴太大。2.食物不耐受。即使是年幼的婴儿也会患上食物不耐症。当发生这种情况时，所讨论的食物没有被适当地吸收，并且当它通常不会以这种方式被消化时最终被形成气体的细菌分解。因此，如果母乳喂养的母亲所吃的食物产生不耐受，那么用母乳喂养的婴儿也会对母乳不耐受。同样，配方奶喂养的婴儿如果对配方奶粉中的一种或多种成分产生不耐受，可能会更加气味。

3.消化。消化系统中的细菌是消化我们食用的食物的部分原因。当细菌以我们吃的食物为食时，它们会产生一种或多种气体，然后我们通过打嗝来消除这种气体。有些食物比其他食物更容易导致气体形成，常见的罪魁祸首包括如花椰菜，卷心菜和豆芽，豆类和所谓的无糖零食（这些通常含有替代甜味剂，如山梨糖醇，这些是这些产气细菌的最爱）。年轻的婴儿当然不能吃食物，但母亲吃的食物中的成分确实会进入母乳，所以如果妈妈吃了很多种食物，那么母乳喂养的婴儿可能会在消化系统中产生大量气体。

三、你需要多长时间给宝宝打嗝？足月婴儿可能会在两个月左右自行打嗝（早产儿可能需要更长时间才能达到此目的），因此在此之后您可能不必为宝宝打嗝。如果您的宝宝在此之后仍然需要帮助，那4-6个月之后也不需要帮助了，因为到那时，大多数宝宝都会产生足够强壮的颈部和腹部肌肉，以至于他们在喂食时不会吞咽太多空气。

四、如何打嗝宝宝。现在您知道婴儿打嗝的原因和时间，您将更好地了解如何打嗝婴儿。1、一般的想法是鼓励胃中的气体向上行进并穿过括约肌。实现这一目标的最佳方法是向胃部施加轻微压力以排出气体，然后通过拍打背部或以圆周运动方式摩擦他或她的背部来鼓励括约肌打开。各种打嗝技术在打嗝期间的定位很大程度上不同。如果您的宝宝在打嗝时吐出一两口牛奶或配方奶粉，请不要惊慌，这很常见，无需担心。

2、最常用的打嗝位置是肩上方法。以这种方式给宝宝打嗝，将宝宝放在肩膀上，这样他们的上腹部就会轻轻压在你的锁骨上，然后轻拍或揉搓背部。3、另一种常用的打嗝方法是将宝宝放在膝盖上，这样他或她可以稍微向前倾斜，并用手支撑在胸腔下方。然后你用另一只手轻拍或擦拭宝宝的背部。如果你需要支撑宝宝的头部，你可以放置你的第一只手，使你的手掌跟在胸腔下方，你的手指通过支撑下巴支撑头部。

五、防止气体形成，减少打嗝。当然，你可以采取一些措施来防止气体形成。1、监视妈妈的饮食。因为母亲吃的食物会影响婴儿喂母乳的气体量，改变食物妈妈吃的食物可能有助于减少婴儿消化系统中的气体量。因此，如果宝宝的饮食至少部分由母乳组成，食物日记可以帮助您确定妈妈饮食中任何特定食物之间是否存在联系，从而导致宝宝产生大量气体。如果您确定了一种模式，可以在短时间内从妈妈的饮食中消除有害食物，这样您就可以看出宝宝的舒适度是否有所改善。

2、调整配方的准备方式。准备宝宝配方的方式会影响他或她吞咽的空气量。你摇动每个瓶子混合粉末配方与水？大多数人以这种方式制备配方奶粉，但这样做会在溶液中产生微小的气泡，为了减少准备配方时被困的空气量，你可以在摇动之后让瓶子休息，或者通过旋转瓶子而不是摇动它将粉末混合到水中。3、尝试不同的配方。对于至少部分喂食配方奶粉的婴儿，如果宝宝已经对当前配方中的任何成分产生不耐受，则试用不同的配方可能会减少气体。4、选择合适的奶瓶和奶嘴。选择正确的乳头尺寸也很重要，因为使用对宝宝来说太大的乳头会导致吞咽过快，从而导致吞咽空气。

婴儿的每一个行为都代表着成长，也是父母的成长。在成长路上，宝宝在自我增强的同时，需要父母的帮助，父母要掌握更多的育儿知识和育儿技能。这个过程很幸福，我们了解并见证宝宝成长的每一个瞬间，不是说最好的爱就是陪伴么？小喜喜愿意和各位宝妈宝爸一起成长，也希望大家积极留言，分享在育儿过程中遇到的问题。同分享，共成长。