婴儿穿睡袋还用盖被子吗(再冷也不怕着凉)

 魔术铺   2023-01-14 14:39:02   0 人阅读  0 条评论

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再冷也不怕着凉!让宝宝安睡整晚的睡袋超全攻略来了

宝宝睡觉不老实可是个老生常谈的问题了。

大冬天的,好不容易把自己裹严实了,可没几分钟,宝宝小腿一蹬,就把自己个的小被子掀翻了。

无奈的老母亲只能长叹一口气,把自己从暖和的被子里“拔”出来,给宝宝重新把被子盖好。

结果还没躺热乎,宝宝又踢掉被子,踢掉,盖好,踢掉,盖好……

反反复复几十次,一边担心宝宝会不会着凉了,一边满心委屈和愤怒:到底要不要我睡觉了?!!

你的委屈小编都懂,这种时候小编就不得不真情实感安利一个“安睡神器”——睡袋!

亲,你真的,不考虑一下吗?

01睡袋,还有这些好处

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防止踢被子

这一点不用多强调,光想想那个画面,瞬间就能理解睡袋的好。

增加宝宝安全感

对于小月龄的宝宝来说,他们还没有形成昼夜观念,有时晚上睡觉难免会睡不安稳。

比如有的家长可能会发现,宝宝总是在睡着没一会,身体就会各种扭动,并且发出哼唧声。

使用睡袋,在一定程度上可以增加宝宝的安全感,减少夜醒频率。

预防“蒙被综合征”的发生

家长们应该记得,在之前的文章中,小编曾提到冬天常见的问题——“蒙被综合征”。

由于天冷,家长容易给宝宝穿盖过多而导致发生窒息、猝死事件。

而睡袋,既能够防止堵住宝宝口鼻,同时家长还不用担心宝宝踢被子;另外,选择薄厚适中的睡袋,保暖的同时,也不会让宝宝体温过高,在一定程度上能够降低猝死发生的风险,给宝宝更安全的睡眠环境。

02睡袋,怎么挑

重点:看保暖系数

睡袋的保暖系数一般用托格(Tog)来表示,数值越高,保暖性越强。一般常见的睡袋有四个托格等级,每个托格等级适用的室内温度如下:

0.5tog(夏款:24℃~27℃) 适合夏季开空调的时候用。

1.0tog(春秋款:21℃~23℃) 适合春、秋季节以及冬季不太冷的时候白天稍微用一下。

2.5tog(春秋款:16℃~20℃) 这是使用频率最高的,大部分地区的春、秋、冬季均能使用。

3.5tog(冬款:12℃~15℃) 这一种一般用不到,除非家里非常冷,或者外出时可用。

看款式:不同月龄宝宝选择不同

睡袋有不同的款式,如襁褓型、信封型、分腿型、被套型等。可以根据宝宝的月龄和发育情况来选择。

1 襁褓型睡袋

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推荐年龄:0-3m

襁褓型睡袋是为0-3m的宝宝专门设计的,三个月以内的宝宝,普遍都存在惊跳反射,所以睡眠并不安稳,经常自己吓醒自己。

襁褓型睡袋恰当地把引起惊跳反射的手部固定住,但下摆却保持宽松的设计,方便宝宝以青蛙腿的形态安睡,保护髋关节。

这样将宝宝包裹起来,可以避免惊跳反射引起的睡眠不安。

等宝宝三个月以后,惊跳反射逐渐消失,就可以将宝宝的手露出来了。

2 信封式睡袋

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推荐年龄:3-6m

信封式睡袋最为常见,通常是无袖型设计,睡衣底部是敞开设计,适合比较怕热的宝宝。

一般来说,这种睡袋的领子、袖子部位都可以拆卸,下摆很宽大,也可以随时加长。

选择时注意不要给宝宝选择过于肥大的睡袋,避免晚上睡觉时翻滚,将睡袋卷起,造成安全隐患。

Ps:1岁以上怕热的宝宝还可以继续使用这种睡袋哦,不需要太长,只要护住肚子就可以了~

3 分腿型睡袋

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推荐年龄:6m以上

半岁以后,分腿型睡袋的使用时长,是最久也是最实用的。

分腿设计,即使宝宝晚上怎么翻,怎么滚,都不会造成约束,宝宝活动更为灵活。

4 被套型睡袋

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推荐年龄:至少一岁以上

这种睡袋外观上看起来跟被子很像,其目的就是为了防止宝宝踢被子。

看材质

睡袋内层直接接触宝宝皮肤,建议尽量选择柔软亲肤、吸汗透气的材质。

当然,不同季节侧重点也不一样。

比如现在是冬天,建议家长可以选择内层是纯棉材质的睡袋,不管是柔软程度、保暖性,还是亲肤性,宝宝都更容易接受。

如果是比较炎热的夏天,或者家里暖气非~常~足的北方家庭(在家里需要穿短袖的),也可以选择竹炭棉、纱布的材质,透气性好、舒适,还不会过于闷热。

看细节

1 不要选择太厚、全包裹、带帽子的睡袋

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宝宝的体温调节能力还没有发育成熟,过热对宝宝来说往往比较危险。

太厚、全包裹或是戴帽子的睡袋,不方便空气流通和散热。

另外,就跟前面提到的“蒙被综合征”一样,这种睡袋容易捂住宝宝的口鼻,引发危险。

2 不要选带绳子的睡袋

无论是宝宝冬天的衣服,还是睡袋,都不建议选择带绳子的。

因为宝宝太小,绳子很容易无意间缠到宝宝的脖子或者手指、手腕之类的部位,很可能导致悲剧的发生。

另外,最新的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中也规定了:7岁以下儿童服装的帽子和颈部不允许使用绳子。

3 拉链、按扣也要小心

选择纽扣或拉链的睡袋需要注意将纽扣加固,检查拉链的牢固性,以免按扣或拉链头掉落被宝宝误吞。

此外,如果是拉链设计的睡袋,在拉链内侧以及下巴、腋下等位置应有衬垫,以避免拉链划伤宝宝肌肤;

在拉链的顶端,应有锁扣防止拉链被宝宝踢开或者扯开;双向设计的拉链或从上往下拉的拉链会更便于夜间换尿片。

4 尽量选择无袖睡袋

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无袖式设计是为了保证宝宝腋下空气的流通,有利于散热,以避免温度过高。

这在一定程度上,减少了婴儿猝死综合征发生的风险。

小编说

无论你选择哪种保暖系数的睡袋,都不建议给宝宝穿加厚的保暖衣睡觉哦!

加厚保暖衣透气性差,宝宝皮肤娇嫩,贴身衣物不够透气,很容易热出疹子!

建议家长尽量选择柔软、轻薄、吸汗透气的内衣,比如穿棉的小衣服。

无论怎么搭配,家长都应该记住根本的一个原则:摸颈背部判断宝宝到底冷不冷。

只要颈背部温热就代表宝宝穿盖合适,不需要再加衣服或者盖被子。

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