最近可能因为吃东西没注意，吃坏了肚子，导致一直腹泻，晚上睡的正香还得起床拉肚子，真的是非常的惨了，于是今天早上和我的闺蜜抱怨这件事，没想到闺蜜说她的宝宝和我是同病相怜，昨天晚上也是腹泻不止，不知道原因的她，为此愁的不行，正准备带宝宝去医院呢，于是匆匆挂了电话，带宝宝去医院了。

其实腹泻在我们生活中是非常常见的，比如吃东西不对了，太辣或者太凉，或者是其他别的一些问题，都可能会导致我们腹泻，通常我们大人腹泻，如果不是非常严重，很多人都会选择忍忍就过去了。因为这在很多人看来是一个很小的问题，但其实腹泻隐藏了很多的健康隐患，尤其是对婴幼儿来说，因为婴幼儿的身体发育还不完全，必须要和我们大人区分对待，儿科专家表示，如果宝宝腹泻久治不愈，不然可能会给宝宝带来很多不必要的麻烦，所以宝爸宝妈们一定要引起重视。

那么首先我们就来了解一下什么是腹泻以及如何鉴别宝宝腹泻

什么是腹泻：

腹泻是宝宝四大常见疾病之一，几乎所有的宝宝都有过腹泻的经历，其实也就是我们生活中常说的：“拉肚子”，腹泻就是我们每天的排便物非常的稀薄，伴随水分，并且次数明显增多。腹泻时可能会有排便急迫感，感觉肛门不适，甚至严重的时候会有失禁的情况发生。

如何鉴别：

宝宝都是家里的宝贝儿疙瘩，所以很多父母因为关心过度，看到宝宝排便比较稀，颜色有点绿，或者是带点水就是腹泻，其实这并不代表宝宝就是腹泻病。因为我们在添加辅食的过程中，宝宝的大便可能会受到辅食的影响变得发稀，发绿，次数偏多，这种情况并不是腹泻，只要减少或者是停止添加辅食，宝宝很快就会有好转。

当然也不能因此就不把宝宝拉稀的事情放在心上，宝妈们在看到自家宝宝有这种情况的时候，应该继续观察，并且记录宝宝排便的次数和形状，如果一天之内多次发生这种情况，或者连续几天大便都呈水样，并且次数明显的增多，这才能判定宝宝腹泻。那么是什么原因导致宝宝腹泻呢？今天我就来和大家探讨一下吧！

宝宝腹泻的原因

细菌感染性腹泻

细菌感染腹泻是宝宝们最常见的一种，这种腹泻多半发生在夏季。因为我们在人工喂养的时候，喂养宝宝的惨剧或者是食物被污染，或者是没有对宝宝的餐具进行消毒，都会让宝宝有感染的可能。所以我们在喂养宝宝的时候，一定要注意卫生，尤其是不能嘴对嘴喂食，因为你我们的口腔中有很多的细菌，这些细菌对于我们成年人来说并不算什么，但是对于婴儿来说，不仅会让宝宝有感细菌，导致腹泻的可能，还会可能会给宝宝感染上其它的疾病。

记得16年的时候，在郑州发生过这样一件事，以为两岁的宝宝胃出血，原因竟然是因为奶奶担心宝宝吃东西的时候被噎到，喂食的时候使用中国传统的嚼食喂养的方式，导致孩子感染了幽门螺旋杆菌，从而引起了胃粘膜炎症，削弱了胃粘膜的屏障功能，导致宝宝胃出血，而这个幽门螺旋杆菌的来源就是奶奶。



宝宝腹部着凉

我们都知道，在我们睡觉的时候，如果我们没有盖好被子，腹部着凉的话，就很容易导致我们肠胃功能絮乱引起腹泻，这种情况在我们的生活中也是经常发生的。所以你的宝宝腹泻，那么你可以观察一下宝宝晚上睡觉的时候，是否有踢被子的习惯，而且经常这样导致腹泻的话，也会影响宝宝的身体健康，导致孩子营养不良。

我就是一个盖被子嫌热，睡着了就踢被子的人，几乎三天两头都因为踢被子着凉拉肚子的人，所以我们晚上在睡觉的时候一定要多注意宝宝的睡觉情况，如果出现宝宝踢被子的情况，一定要及时给宝宝盖上被子，避免宝宝因为着凉而腹泻。

饮食不当导致宝宝腹泻

我们大人很多时候腹泻都是因为我们饮食不当，吃过辣过凉的食物刺激到肠胃所致，或者是别的一些造成宝宝肠胃功能絮乱的食物。所以我们应该正确的给宝宝添加辅食，在给宝宝添加辅食的时候，尽量选择一些有营养的清淡的食物，避免给宝宝的肠胃造成负担，一定要注意不要让宝宝吃刺激性的辅食，也不要一次性添加太多的辅食。



宝宝腹泻，妈妈应该怎么做

我们作为父母，都是非常的爱护自己的孩子的，所以很多宝爸宝妈在看到宝宝有一点点问题的时候，都会手忙脚乱，不知道该怎么办，甚至担心宝宝是不是怎么了，来吓唬自己。其实作为宝妈我们应该理智的对待宝宝出现的一些问题，在面对宝宝拉稀的时候，首先要确认宝宝是不是真的腹泻，如果通过观察，确认宝宝真的是腹泻之后，要立马带宝宝去就医，并告诉医生自己的观察情况，宝宝的腹泻次数、形状，宝宝腹泻前吃过哪些食物，以及宝宝在腹泻期间是否有其他的异常情况，比如发烧、呕吐等情况，并留取宝宝之前的腹泻物到医院化验。

如何预防宝宝腹泻

调整宝宝的饮食

宝宝处于长身体的重要阶段，身体很多方面发育还不成熟，宝宝的胃部消化能力也有限，所以一定要合理的给宝宝喂食，不要为了给宝宝补充营养，就盲目的给宝宝补充各种营养，过于厚重的食物会给宝宝增加肠胃负担，让宝宝消化不良，或者是引起宝宝腹泻。因此我们在选择食物的时候，多选择一些容易消化的食物。比如：胡萝卜泥，能够促进宝宝的消化，还能起到杀菌的效果，也能缓解拉肚子的症状，减轻宝宝的肠胃负担；蒸苹果泥，能够迅速中和酸性物质，增加体力和抗病能力，非常的适合宝宝使用，当然也要适量；另外可以让宝宝使用杂粮粥等一些好消化的食物。



喂养宝宝注意卫生

在喂养宝宝的时候，最需要注意的就是卫生了，一定要摒弃老一辈的口对口喂养方式，很多病菌我们大人受得了，但是对于小孩子来说可能是致命的伤害，所以我们对宝宝的卫生情况疫情要格外的注意，宝宝的餐具一定要定时消毒，喂养宝宝的时候不要口对口喂食，宝宝到了一定的年龄，就应该开始自己咀嚼食物，这也是对宝宝牙齿的一种锻炼。

宝宝是非常脆弱的，所以我们在喂养宝宝的时候一定足够的细心，做好预防措施，如果宝宝出现腹泻的情况，但一定要今早的了解宝宝腹泻的原因，并且及时治疗，最后希望所有的宝宝都能健康快乐。