我国45岁及以上中老年人睡眠时间与跌倒的关联性研究

摘要： 背景 目前有关睡眠时间和跌倒关系的研究不多，且研究对象多为医院、养老机构或特殊人群等小样本研究，尚未发现有关社区中老年人群睡眠时间与跌倒之间的研究。 目的 探讨我国45岁及以上中老年人睡眠时间与跌倒之间的相关性，为预防我国中老年人跌倒提供参考依据。方法 基于2015年中国健康与养老追踪调查（CHARLS）数据，共纳入18181例研究对象，按照每晚睡眠时间分成5组：＜5 h、5～6 h、6～7 h（参照组）、7～8 h和≥8 h。采用logistic回归模型，调整不同变量逐步评估我国中老年人睡眠时间与近两年发生跌倒之间的关系。结果 我国中老年人的平均睡眠时间为6.38±1.93小时，近2年跌倒发生率为17.01%，跌倒就医率为6.95%。睡眠时间＜5 h、5～6 h、6～7 h、7～8 h和≥8 h研究对象跌倒发生率分别为25.26%、19.82%、15.51%、14.03%和13.93%；多因素结果显示，在调整年龄、性别、居住地类型、学历、婚姻状况、吸烟、饮酒、中心型肥胖、高血压、躯体疼痛、午休、生活满意度、健康自评等因素后，与睡眠时间6～7 h相比，睡眠时间≥8 h者跌倒发生风险较低（OR=0.88，95%CI：0.78～0.99），睡眠时间＜5 h者和5～6 h者跌倒发生风险较高（OR＜5 h=1.31，95%CI：1.16～1.49；OR5～6 h=1.14，95%CI：1.00～1.30），差异均有统计学意义（P<0.05）。结论 我国中老人两年跌倒发生率较高，每晚睡眠时间<6 h会增加跌倒发生风险，调节中老年人睡眠时间，加强生活方式干预可有效降低中老年人跌倒发生。

本文来源：何向阳，刘峥，徐英，等. 我国45岁及以上中老年人睡眠时间与跌倒的关联性研究[J]. 中国全科医学, DOI: 10.12114/j.issn.1007-9572.2022.0305.（点击文题查看原文）