当麻麻的最怕听到宝宝哭闹尖叫的声音了，特别是被身体不适折磨的宝宝，哭闹声简直能把妈妈的心叫疼了。

肠绞痛就是很多宝宝都会遇到的大难题，不少麻麻在孕期就听过它的恶名，还有很多养娃新手为它愁得不行。

对于这个在宝宝成长路上的“拦路虎”，麻麻们一定要知己知彼，才能帮宝宝度过难关呢！

怎么知道宝宝哭闹是因为肠绞痛？

中外医生对婴儿肠绞痛的原因都说不清，基本上是根据新生儿的具体症状来判断的：

主要是在傍晚或者晚上，宝宝一旦停止吃奶就开始哭闹，有时候会哭着睡着了，但是没过多久又突然哭醒。很多人把它叫做“黄昏哭”，其实就可能是肠绞痛。

在哭闹的同时，还会尖叫，小脸儿涨得通红，小腿使劲儿蹬啊蹬，肚子也有点鼓鼓的，一副很痛苦的样子。

即使妈妈的安抚暂时起了效果，但是不会长久，过了一会哭闹马上又会重新开始。

宝宝的哭闹持续时间较长，甚至能持续1小时以上。而且这种哭闹，每周发生三次以上，但孩子本身除了这个吃得好睡的香，没有其他不舒服的症状。

很多宝宝初次发生这种情况的时候，妈妈总是一脸懵。可以先冷静下来，排除饿、尿裤子、撒娇等状况，观察宝宝的状态，对照上面列举的情况，判断是不是肠绞痛。



为什么会有肠绞痛？

到现在肠绞痛也没有一个准确的原因，但这又是非常常见的问题。虽然还没有研究学者对婴儿肠绞痛的原因作出明确的回答，但根据前辈麻麻的喂养经验和崔玉涛医生的判断，肠绞痛大致可能出自下面几个原因：

▶肠胃发育还不成熟

4个月以内的小宝宝，肠胃的神经发育还不成熟，很容易造成肠道蠕动不规则，有的肠道蠕动较快，有的蠕动较慢，纠结一起而导致痉挛疼痛。

▶肚子胀气

宝宝对食物的消化能力比较弱，消化配方奶里的蛋白质时，可能会造成肚子胀气疼痛，母乳喂养会好一些，但依然不能避免。而且宝宝在哭闹、喝奶的过程中也会吞下过多空气，这也能造成胀气。

▶宝宝紧张不安

宝宝离开妈妈的肚子后，总是觉得缺乏安全感，神经也容易崩的紧紧的。精神上的紧张对宝宝肠胃也产生了刺激，可能会导致肠绞痛。

一般肠绞痛都是4个月内的宝宝才会有了，随着宝宝月龄增长，肠胃发育会越来越成熟，之前让妈妈们心痛担忧的肠绞痛也会自然而然就消失了~



缓解肠绞痛的8个方法

1、排气操

排气，就是放那什么(屁)啦。通常这种屁的味道也是(无法描述辣眼睛)...不过效果的确好，完全用物理的方法，见效也很快咧~

（排气操视频教程大家可以在网上观看，或者关注我微信公众号）

2、按摩

在手上涂点润肤霜、婴儿油、橄榄油或者茶油，手心使劲搓热，按顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，也有助于排除肠道内的气体喔。

3、热敷法

给孩子洗个热水澡，或是用小热水袋捂着宝宝的腹部，也能缓解疼痛。还有一些麻麻采用绿豆法之类的，效果也不错呢~

4、拍嗝

吃完奶一定要拍嗝，不要怕会拍醒宝宝，空气吞进去又排不出来最容易肠绞痛。

这是给宝宝拍嗝的三种最常用的姿势，麻麻不妨都试一试，对大多数宝宝来说，其中某种姿势肯定会比其他姿势更有效~▼▼▼



a.放在肩头拍嗝。把宝宝放在肩头，用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股。这时候宝宝的身体是竖直并伸展开的，所以这通常会是拍嗝最容易的姿势。

b.坐直拍嗝。让宝宝坐在大腿上，身体前倾，用手托住他的下巴，扶着他的肩膀，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部；

c.脸朝下趴在大腿上拍嗝。把宝宝的脸朝下放在你的大腿上，用一只手抓牢他，另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。

5、竖抱/飞机抱

哭闹的时候，竖抱着宝宝，不管是面对着竖抱，或者背对，都比让宝宝躺着更容易排气，宝宝一会儿可以打好几个嗝和屁。

飞机抱也有这个效果，不少麻麻反应飞机抱比竖抱效果更好呢！

6、西甲硅油

崔玉涛推荐的，西甲硅油对有的宝宝非常管用，但有的宝宝可能效果就没这么明显。

▶不过有的医生认为，吃太多西甲硅油对宝贝吸收营养长个子会有影响，所以不能用太多。

7、益生菌

益生菌有益于宝宝肠胃蠕动，有利于宝宝肠胃里面菌落的健康平衡，对宝宝的消化功能也有帮助呢~

8、轻晃孩子/宝宝趴着玩

将宝宝面朝下放在腿上，轻轻摇晃，也能起到一定的镇静效果喔。因为宝宝在子宫里通常是头朝下，妈妈在活动时，子宫里的宝宝也会感受到轻轻的晃动，和这个动作的感觉特别相似，会让宝宝很有安全感，既能排气还能放松精神。

如果妈妈没有太多时间，让宝宝趴着自己玩也可以用相似的效果喔，还能帮助宝宝抬头呢~



如何预防肠绞痛？

因为肠绞痛和宝宝月龄小，肠胃发育不成熟有关，所以很难完全预防。不过，减少胀气的还有有些小妙招哒~

1、“奶源”把关

母乳喂养的妈妈就不要再吃像洋葱，豆类和辣味的食品，从源头减少气体的产生。

如果是喝配方奶的宝宝，那么就要注意要选择适合宝宝的奶粉，或是那种低过敏原的配方。

2、防胀气奶瓶

选择那种能够让宝宝尽量少吞入气泡的奶瓶~

ps：宝宝脐部突出问题

有些麻麻反应宝宝的肚脐鼓鼓的，甚至出现往外突的情况。这也是胀气的原因，对于这种状况，崔神说“不需要任何特殊处理，随肠绞痛好转而自行恢复”。

很多粑粑麻麻都有过宝宝因为肠绞痛而哭到不行的状况，还有半夜送宝宝去医院的经历，“宝宝生病，更受罪的是大人”。

其实宝宝肠绞痛没有妈妈想的那么可怕，只要事先做好预防，发生状况时采取合适的缓解办法就足够啦，麻麻们更要照顾好自己，可别因为这个让自己劳累过度喔~