文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

在孩子的成长过程中，每个家庭成员对孩子的成长都有着重要的意义。而十月怀胎最为辛苦的妈妈，却总是“吃力不讨好”的那个。

很多妈妈都有过这样的经历：孩子的好，是他本身就好亦或是奶奶照顾得好，但凡孩子有一丁点不好，那第一个被推出去的肯定是妈妈。

哺乳期宝宝胀气，都怪妈妈不忌口？

在育儿论坛上，看到一位妈妈上传的宝宝到医院检查的视频，自己还处于哺乳期，看着萌娃从一脸呆萌到面对检查时的恐惧大哭，不由得让人心疼。

宝妈给的解释则是，“我妈不忌口让我遭罪”，原来是因为宝妈没忌口，导致萌娃肠胀气，因此才到医院“遭了罪”。

虽然宝妈把宝宝肠胀气的责任揽在了自己身上，但评论区很多有经验的宝妈却提出了不同的意见。

这些经验总结出来的，就是宝宝胀气和宝妈饮食并没有直接关系，很多妈妈哺乳期没忌口，酸甜辣凉没怕的，宝宝也照样没事，也有的宝宝特别敏感，妈妈喝口凉水都受不了。

那么宝宝胀气究竟和妈妈吃什么有没有关系呢？

有观点认为，哺乳妈妈的饮食可能会影响到宝宝，某些食物会引起宝宝胀气。

但实际上，这种定义是传统和文化限制导致的，目前并没有科学认为，哺乳妈妈吃哪种食物会导致宝宝胀气，就像妈妈喝开水不会烫到宝宝一样。

事实上，接受哺乳喂养的宝宝，对妈妈吃的任何食物都是可以接受的，只是由于身体素质不同，宝宝可能会对妈妈饮食中的某种食物有较大的反应。

如果发现了这种情况，妈妈适当避开即可，没必要为了不让宝宝胀气而忌口。

既然和哺乳妈妈饮食无关，那么宝宝为什么会胀气呢？

多数宝宝胀气都和“喂养”有关：

在宝宝哭闹时喂奶，会给气体进入肠胃的机会，就有可能发生胀气。

瓶喂也会导致宝宝胀气，因为在使用奶瓶时，婴儿吞进空气的可能性就更大，发生胀气的可能性也随着提高。

如果妈妈奶水太多，在喂奶时宝宝急着吞咽，也很容易吸入空气导致胀气。

宝宝胀气，家长如何处理应对？

如果宝宝只是简单地胀气，没有肠绞痛、腹泻等症状，家长可以用以下方法应对，简单高效，缓解宝宝的不适。

飞机抱能让宝宝更舒适：宝宝因胀气感到疼痛不安时，飞机抱是缓解宝宝疼痛最的有效姿势。飞机抱也很简单，家长将的一只手穿过宝宝两腿之间，用手掌托着宝宝的胃部。

另一只手从宝宝外侧腋下穿过，让宝宝的头托在手臂上，并用第二只手的手掌护着宝宝的腰部，安抚拍打宝宝。

但需要注意的是，在飞机抱时千万不要摇晃宝宝，摇晃的幅度大会导致更多气体被宝宝吸入，加重胀气。

“奶牛型”妈妈控制出奶量：奶水太足太冲，宝宝过快吃奶确实会发生胀气，如果妈妈属于“奶牛型”，在喂宝宝之前最好用吸奶器吸出一部分奶水，让乳汁不那么急。

推荐使用防胀气奶瓶：对于瓶喂的宝宝，最好使用防胀气奶瓶，随着瓶内奶水减少，空气可以通过另一孔进入瓶内，不会随着奶水进入宝宝肠胃内，减少胀气发生。

经常给宝宝揉肚子帮助排气：在宝宝洗完澡后，家长可以用手掌放在宝宝肚子上，按照顺时针方向按摩肚子，如果宝宝肚里有气，再按摩几下后就会放屁，经常按摩就能减少宝宝肠胀气，按摩的同时也要做好保温工作。

以上是关于宝宝肠胀气的知识分享，最后还想跟各位家长以及家庭成员们说，不论从哪一个角度，妈妈对宝宝都是绝对重要无法替代的，因此给妈妈多一些理解和关怀也同样重要。

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