婴儿睡不着觉哭闹什么原因(孩子不愿睡觉)

 魔术铺   2023-01-14 04:26:02   0 人阅读  0 条评论

不知道各位宝爸宝妈扪,有没有发现一个现象!随着孩子越来越大,孩子的睡觉问题,越发让人头疼。当宝宝很小的时候,妈妈们用奶睡、哄睡、陪睡等等方法,很容易就能让孩子睡着,可一旦孩子长大了,我们曾经的这些法子也都慢慢变得不管用了!

他们愈发开始抵触你的怀抱,不愿意再在你的怀里入睡;他们会满屋子乱跑,在床上又蹦又跳,哭闹着不愿意睡觉;给孩子读了一本又一本故事书,可孩子始终不愿休息。很多时候,我们做父母的哄孩子都把自己哄睡着了,但孩子依旧活泼的像台发电机,兴奋不止…

孩子不愿睡觉,妈妈崩溃大哭,宝宝不睡的原因,你都知道吗?

也有人说了,那就不管孩子,让孩子自己疯、自己闹去!他们玩累了,自然就会去睡得!的确!孩子玩累了之后肯定会睡,而且会睡得很香,但是!我们能把睡觉教给孩子自己掌控?

答案是NO!孩子小,根本没有自制力,一旦我们对孩子不管不顾,孩子能疯到凌晨2、3点,这个时间点,正是人体造血的时间,孩子如果在这个点才睡,无疑是在作践自己的身体!

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前段时间,在育儿群里,我看到了一位妈妈的求助信息:

我觉得我现在都要去看心理医生了,我现在特别害怕哄孩子睡觉,每次哄她睡觉,我都觉得心好累,想冲她发火,但一看她还那么小,狠不下来心!可不凶她吧,我这心里又是憋了一肚子的火!

我女儿今年快两岁了,每天睡觉都特别晚,你都得求着她睡!最早也都在11点才睡,平常几乎都是在凌晨1点多才睡!我每天陪她睡觉都特别令人抓狂,陪睡、讲故事、凶她都没有用,没过多久她又变成老样子,很多次我都是情绪崩溃,一边哭着一边打她屁股,她才肯睡觉!

昨天她又哭了,哭得都吐了,吐得衣服、床上、到处都是。当时都已经凌晨了,我把她关到门口,她在外面哭着让我开门,我在屋里哭着给她换床单!我老公经常晚上加班,那天晚上就我和孩子在家,我抱着孩子,觉得特别的绝望…

透过这位妈妈的字里行间,我能想象当时的情景,孩子不听话,打孩子吧,妈妈心里也疼!最后弄得自己纠结万分!

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那么,如何才能让孩子听话、不闹腾呢?

1.父母的情绪对孩子至关重要

这一点上,尤其是妈妈的情绪更是重中之重!举一个我身边朋友的例子:

她是个事业女强人,尽管已经有了两个孩子了,但依旧是拼命工作!每天白天上班,晚上7点多才能到家!回到家还得陪孩子玩耍,做些家务,哄孩子休息…每天虽然说很忙!但小丽也是乐在其中。

她教育孩子很有一套!从来不会忽视孩子的成长问题,不管再忙,每天也得给孩子睡前阅读,培养孩子的想象、思维能力。

有一次,因为工作不顺心,小丽很晚才回到家,不仅如此,她还得在家把剩下的工作完成!因为那天还有工作要做,所以她没有像以往那样细致、耐心的给孩子做睡前阅读!为了早点结束,她只是照着书本文字读完就宣布阅读时间结束。

孩子虽然很不情愿,但依旧懂事的自己关了灯,躺在了床上!但是,平时很快就会睡着了孩子,今天不知道怎么了,翻来覆去就是睡不着!一会儿让小丽抱抱她;一会儿要小丽给她拿玩具…

在这段时间里,小丽一直注意着时间,小丽很急,因为她还有工作没有完成!终于,眼看就要到10:30了,孩子还在各种鼓囊,小丽心里这火没忍住,很严厉的训斥孩子来,:"躺好睡觉!闭上眼睛!不要说话!"孩子立马委屈了,开始扯着嗓子大哭。

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孩子的哭诉让小丽意识到自己的情绪失控,轻轻的哄着孩子,安心陪伴着孩子,这个小家伙在我的臂弯里蹭了几蹭,要求我亲了亲他,几分钟后就翻了个身,趴那睡着了……

之所以记这个例子,就是想告诉各位宝爸宝妈们,孩子对父母的情绪异常敏感,一些在我们看来微不足小的情绪变化,都会影响到孩子!

当家长怒气冲冲的,孩子自然而然的就会感到害怕,不敢睡觉!因为此时的心中,孩子是恐惧的;当家长的心里是高兴,兴奋的,孩子也会随着父母亢奋起来,别忘了,孩子的模仿能力是最强的!

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2.只有当父母的内心充满温和,充满温暖!孩子才更容易入睡!

就拿我们自身来说吧,当我们情绪平和的时候,我们很容易就能进入梦乡;而当我们满怀心事,被生气、害怕、高兴这类情绪包围时,我们就会辗转反侧,彻夜难眠,即使好不容易睡着了,那也是浅度睡眠,外界轻轻的触动,就能把我们惊醒!

入睡前的时间通常是人安全感最差的时间,对于孩子来说更是如此!这个时候如果父母的情绪不佳,影响到了孩子,孩子自然而然的就会更加抗拒睡觉!因为他们害怕!

其实早就有研究证明:妈妈的情绪会影响到婴儿的睡眠,拥有负面情绪的妈妈会不自主地干扰宝宝的入睡模式和睡眠节律,从而导致孩子的睡眠失败,让孩子抗拒睡觉。

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3.想要改变孩子,自己首先就要做出改变

上述举例的那位求助的妈妈,她的情况就是拥有特别强烈的负面情绪,我们光是通过文字,就能感觉到这位妈妈心中的怨气与痛苦,更别说与这位妈妈朝夕相处的孩子了。如果父母觉得哄孩子睡觉是件恐怖的事情,本身抗拒、厌恶哄孩子睡觉,那么自然而然的,孩子就会被这种负面情绪所影响,让孩子形成对进入房间睡觉的恐惧和焦虑。

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一旦孩子出现焦虑和抗拒的情绪,他们往往会通过各种方法来舒缓自己的这种紧张、害怕感(这也就是我们经常看到的孩子大喊大叫不愿意睡觉的原因,)正因为孩子试图缓解这种焦虑和抗拒,从而导致孩子会更加难以入睡,以至于形成恶性循环……

所以,想要改变孩子入睡前状态的话,首先就应该改变自己的心态,改变和孩子的相处方式。当你厌恶一样事物时,不管怎么看,你都会觉得这件东西不好。

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有句话说得好,"孩子最美的时光就是在入睡后",相信绝大多数的妈妈在看到孩子天使般的面容,内心一天的焦虑与烦躁都会因此化解。

无论是职场妈妈,亦或是全职妈妈,她们都希望在孩子入睡后,能给自己留下点私人时间。所以很多情况下,我们都会不由自主的催促孩子,希望孩子能够早点入睡,有时候我们还给孩子预设了睡眠时间。

但正如我所举得例子一般,父母这种在心里给孩子预设了入睡时间的做法,极其容易让父母陷入着急和焦虑中,尤其是发现孩子早就过了那个预设时间的刹那,更是容易焦躁和脾气失控。

哄娃睡觉固然是比较难得事儿,但是做爸妈的别把自己的情绪代入进去,尤其是负面情绪,别让孩子带着恐惧睡觉,可能有很多孩子,都是父母打一顿或者骂一顿哭着哭着就睡了,这是极其不好的。

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