文 / 职场妈妈育儿路

“嗝~嗝~嗝”，宝宝小嘴微张，又开始打嗝啦。

为什么宝宝总是爱打嗝呢？有些宝宝会安安静静的一“嗝”到底，左看看右望望，再把小手举到嘴边吃吃玩玩，全程可能长达5~10分钟。

有些宝宝则不同，起初可能还会比较镇静，可打嗝时间一长，就“哇哇——”哭起来，看起来一副不耐烦的样子，惹得妈妈和家人们担心又着急。

宝宝经常打嗝，家人需要干预吗

我们看到宝宝打嗝，第一反应可能就是想着宝宝会不会难受，我们怎样做才能让宝宝停止打嗝，舒舒服服的躺着或者和爸爸妈妈互动。

①权威解疑

关于宝宝的护理问题，家人们肯定会首先遵循权威机构的建议。

美国儿科学会认为：大多数婴儿都会打嗝，这种情况对宝宝来说并不会感到多难受，但是家人们看在眼里往往比较担忧

全球著名儿科医生威廉.希尔斯与我国的很多儿科专家都指出，宝宝打嗝和疾病没有关系，家人大可放心。这可能是因为新生儿的膈肌尚未发育成熟，比较僵硬平直，容易出现突然收缩所致。

②分析

根据权威机构和专家的意见，我们可以分析出，宝宝打嗝具有自限性，一般持续一段时间就会自己停止，也不关乎健康问题，家人可以不用干预。

但是，有些宝宝确实会因为打嗝而感到烦躁，而家人又希望可以帮助宝宝缓解或者停止打嗝，是否有可以采取的措施？家人们不妨先分析一下容易导致宝宝打嗝的原因。

这四种情况要警惕

通常情况下，宝宝打嗝是一种正常的生理反应，但不可否认的是，有些原因会导致宝宝的打嗝频率更高，且多与家人喂养方式不当有关，下面这四种情况要警惕。

1）吃奶的速度和温度不合适

不管是吃母乳还是吃奶粉的宝宝都会出现打嗝的情况，吃奶过快过急，或者奶水的温度过凉过热等，都会刺激宝宝打嗝。

小贴士：母乳喂养自然不用担心奶水的温度，37°恒温的“爱”可全天候供应。但是宝宝吸吮时会刺激妈妈产生奶阵，入口的奶量突然增大，就会迫使宝宝加快吸吮速度，宝宝可能会在吃奶的过程中或在结束时发生咳呛、打嗝。

为了预防，妈妈在察觉到奶阵要来临前，可以将大拇指和其余四根手指分开，以“C”字型手势轻轻按压在乳缘即可控制流量。

奶瓶喂养的宝宝，家人在喂宝宝喝奶前一定要提前试好温度。每个宝宝情况不同，有些孩子哪怕直接喝从冰箱储藏室中取出的奶水都没有任何不适，但对于大部分宝宝来说，过凉的奶水多多少少会产生刺激，容易打嗝。

2）吸入了较多空气

母乳喂养的宝宝，如果吃奶的姿势不正确可能会令宝宝吸入很多空气。在采用奶瓶喂养时，奶嘴大小不合适也会导致同样的结果。

小贴士：妈妈在哺乳宝宝时，除了控制奶阵流量，防止宝宝咳呛吸入空气外，还要保证姿势正确，让宝宝面朝妈妈，下嘴唇在吃奶时要自然的外翻。

奶瓶喂养时，要挑选大小合适的奶嘴。选择安静、舒适的环境吃奶。也不要等宝宝太过饥饿后喂食，以免宝宝吞咽过快，吃的太急。

3）吃奶时打嗝

有些宝宝在吃奶的时候就已经打嗝了，妈妈往往不知道此时该如何处理，是暂停喂养还是继续让宝宝吃呢？

小贴士：遇到宝宝边吃奶边打嗝时，家人也不必太过惊慌。如果宝宝的哺乳姿势正确，可以尝试将他们换一个姿势，比如从躺在左胳膊上换到右胳膊上，或者在吃奶的间隙帮他们拍拍嗝，都可以有效缓解。

4）情绪激动

宝宝情绪激动，大哭或者大笑后也会打嗝，这可能与宝宝情绪激动时吸入太多微凉或者冷空气有关。

小贴士：如果宝宝打嗝不断，或者打嗝使宝宝的情绪烦躁，家人可以尝试喂宝宝吃点母乳或者配方奶，通常情况下这种方式可以让宝宝停止打嗝。如果宝宝不愿意喝奶，也可以用玩具、亲子互动等方法分散宝宝的注意力。

结语

综上所述，我们可以看出，宝宝打嗝除了生理反射外，主要还是与喂养方式有关联。宝宝打嗝还是应以预防为主。

但家人们可以放心，就算不给予干预，他们也可以在5~10分钟之后自行缓解。所以，具体如何处理，还是要根据自家宝宝对打嗝的反应来确定。

今日话题：各位家人，你们家宝宝是否爱打嗝？欢迎在评论区留言分享。

我是职场妈妈育儿路，一位学习型的90后职场妈妈，关注宝宝的健康成长，期待与您分享更多的孕育小知识。