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小婴儿从喝奶到吃米饭需要有过渡阶段，从前很多小婴儿到了吃辅食的时间，就直接开始喝米粥了。

虽说米粥本身没什么问题，但对于小婴儿来说有些“粗”。如今婴儿可以吃米粉了，为家长解决了很多难题。那么，家长都知道给宝宝添米粉时间，是否了解米粉可以吃到什么时候呢？

宝宝米粉能一直吃吗？什么时候可以换口味

前些日子有宝妈在私信中问到孩子吃米粉的问题，她想给宝宝吃到1岁，但婆婆说吃得太久了。

这个问题多数家长都纠结过，米粉冲调起来很方便，出门时还能携带，是否一直给宝宝吃呢？

其实，单从时间上来讲，结束吃米粉的时间没有明确限制，因为成年人以及老人都是可以吃米粉的。但在宝宝长身体时，米粉不能代替所有食物，到了一定时间还是要“换换口味”的。

宝宝到了8~10个左右，家长就可以适当给他添加些软烂的米粥，细软的面条了。

过了10个月以后宝宝仍然可以吃米粉，但只能作为偶尔调节口味吃几顿，或身体不舒服时吃，不能再将米粉当作唯一的辅食了。

为什么宝宝不能一直把米粉作为主要食物？

米粉本身味道清淡口感细腻，对宝宝的身体没有什么伤害，之所以不建议宝宝10个月后仍把米粉作为主食，是考虑以下几个原因。

★ 只吃米粉无法锻炼宝宝的咀嚼能力

宝宝到2岁后基本能吃“大人饭”了，如果咀嚼能力没有得到锻炼，到时宝宝就算长了很多牙，也没有力气咀嚼食物。

宝宝吃米粉时只用到了舌头，几乎没有任何咀嚼动作，因此到了10个月以后要及时添加软烂好咀嚼的食物。

★ 消化能力需要提升

在宝宝吃辅食初期添加米粉，就是因为米粉好消化易吸收，但随着宝宝成长消化能力也是需要提升的。