说到纯牛奶，大家都不陌生，我们都知道，纯牛奶里面含有钙、蛋白质等营养物质，对身体十分有益，不过，对于宝宝来说，因为发育不完善，过早喝纯牛奶可能会导致消化不良，而且还可能增加肾脏负担，严重的可能会引起发热或者腹泻，那就有宝妈问了，究竟宝宝多大才能喝纯牛奶呢？

中国营养组织、世界卫生组织、美国儿科学会等权威机构，都认为1周岁以内的宝宝不适宜喝纯牛奶，这个阶段配方奶更适合宝宝；而世界卫生组织、美国儿科学会、香港地区卫生署等机构表示，宝宝1周岁之后就可以开始喝全脂纯牛奶，2周岁到5周岁可以喝低脂牛奶，5周岁以上就可以喝脱脂牛奶了。

关于牛奶，可总结为4种：

1、巴氏奶，巴氏杀菌，保质期比较短，需要冷藏保存；

2、常温奶，高温杀菌，保质期比较长，常温保存即可；

3、调制奶，在牛奶里添加某些营养元素，但不是百分百生鲜乳；

4、复原乳，用奶粉或者浓缩乳兑水还原的牛奶。

怎么给1周岁的宝宝选择牛奶呢？

巴氏奶和常温奶都是生牛乳，其中的营养物质都一样，所以根据宝妈的喜好选择即可；而调制乳和复原乳对于一周岁以前的宝宝来说，是不适合的，不建议宝妈买这两种奶。

牛奶保质期那么长，是添加了防腐剂吗？

纯牛奶添加防腐剂这个问题，可以肯定的说，纯牛奶中是不需要添加防腐剂的，牛奶保质期长，是因为其采用杀菌的方法，将牛奶中容易引起变质的物质都杀死，而由于消毒方法不一样，所以保质期长短也就不一样。

如果宝妈不放心给宝宝喝纯牛奶，担心宝宝消化不了，在宝宝3岁之前可以给其喝配方奶，到3岁之后再给喝纯牛奶。

我是一名90后宝妈，想和大家一起“打怪升级”，喜欢文章，欢迎转发和评论，如果有什么不同想法，欢迎留言探讨，记得关注我哦！