婴儿睡觉肩膀如何保暖(宝宝睡觉容易惊醒)

 魔术铺   2023-01-13 21:39:03   0 人阅读  0 条评论

文/橙汁妈咪 原创 ,欢迎个人转发、分享。

宝宝出生之后,会有一系列的自然反射,其中一个就是莫罗反射,我们也称惊跳反射,或是拥抱反射。

莫罗反射的主要表现:宝宝的头后仰或者突然改变姿势,以及突然受到巨大的声音惊吓时,就会将握紧拳头的双手张开,手臂向前伸展,双膝向上,接着收回双臂抱在胸前,再次握紧拳头。

这个过程只有几秒,接下来宝宝还可能大哭起来。

莫罗反射是新生儿的正常反射,通常在婴儿2个月左右以后会自动消失。但是,如果刚出生不久的宝宝从来没有出现过莫罗反射,则要引起家长们的重视,应及时到医院检查宝宝的神经发育情况。

宝宝睡觉容易惊醒?1个打襁褓的方法,等宝宝长大你才知道就晚了

为了给宝宝更多的安全感,让宝宝感受在妈妈子宫里的温暖,给0-8周的宝宝裹襁褓,则是安抚他们的一个好办法。这会让宝宝变得安静,减少哭闹。

但是,给宝宝裹襁褓也不是一个百分百完美的方案,这篇文章将为大家解析宝宝裹襁褓的好处、裹襁褓可能引发的危害,以及如何正确的给宝宝裹襁褓。

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给宝宝裹襁褓的好处

1、给宝宝保暖

宝宝出生后,由于体温中枢还没有发育完善,无法自我调节体温,所以他们的体温,很容易受到外界的影响。如果室温很低,我们给宝宝裹襁褓,就可以让宝宝在一个温暖的环境中,保持正常的体温。

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2、让宝宝更有安全感

很多新生宝宝都非常喜欢被包裹的感觉,主要是因为,宝宝在妈妈肚子里的时候,就是蜷缩着身体,被子宫紧紧的包裹住。当他们离开了熟悉的子宫环境,宝宝会特别没有安全感,温暖的襁褓则是给宝宝提供了一个充满安全感的环境。

当宝宝受到过度刺激时,或有情感需求,想找到与子宫类似的安全感时,裹襁褓可以帮助宝宝安静下来。

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3、减少宝宝被自己惊吓的可能

宝宝刚出生时,还无法意识到小手,小脚其实是自己身体的一部分,而且他们也无法很好的控制自己手和脚的动作。当小手舞到自己面前的时候,很可能把他们自己吓一跳。襁褓是将婴儿紧紧地包裹在包布中,到达保暖和安全的目的,它可以防止宝宝受到自己的惊吓反射的干扰。

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裹襁褓可能引发的危害

1、婴儿猝死综合症(SIDS)

《儿科》期刊发表过一项研究,发现,如果襁褓包裹的婴儿在侧卧或俯卧的时候,婴儿猝死综合症(SIDS)的风险会上升。特别是那些超过6个月大的宝宝在俯卧的时候,SIDS风险则增加了一倍。

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美国威廉.西尔斯医生在《西尔斯健康育儿百科》中也提到:

接受儿科训练时,我(西尔斯医生)发现加拿大印第安人的DDH发病率很高,因为他们总是把很小的婴儿用襁褓裹起来,每次裹很长时间。持续裹在襁褓里,尤其是裹着襁褓过夜,会阻碍宝宝球窝髋关节正常成型。虽然襁褓久经考验,能让宝宝平静下来,但我们不鼓励单次裹襁褓超过几个小时,尤其是DDH高风险因素的宝宝。我们在第一版《西尔斯亲密育儿百科》中提出用襁褓来安抚难带的宝宝,那本书出版后,曾经教过我的矫形外科教授罗伯斯·索尔特博士(他写了本关于婴儿髋关节发育的书)请求我从书中删去推荐襁褓的章节,因为他担心父母会过度使用这种方法。我们的底线是:打襁褓没问题,但不要裹的太紧,也不要裹太长时间。——《西尔斯健康育儿百科》 2015-08

事实上,我们如果能确保宝宝是仰睡的状态,裹襁褓也不会增加婴儿猝死综合症发生的几率。

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2. 发育性髋关节发育不良(DDH)

襁褓不是蜡烛包,错误的襁褓方法会给宝宝造成严重的髋关节问题,增加宝宝患发育性髋关节发育不良(DDH)的几率。DDH若未能及时发现治疗,还会让宝宝在学会走路后,出现走路腿疼、甚至跛行,最终留下终生残疾。

我家宝宝刚出生的时候,宝宝的奶奶就意图将他的双腿拉直,然后用棉布紧紧的固定,这种将宝宝包得像根笔直的蜡烛的方式,就称蜡烛包!奶奶的这个动作当即被我制止,但是她还想继续尝试,并声称:以前的人们都是这么包裹小孩的,这样包出来的孩子,以后腿才能长得又直又好看!后来我给她讲解了蜡烛包的危害,奶奶才妥协,决定不再用那种方式来包裹宝宝。

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紧紧包裹宝宝的腿部,让髋关节朝下,可能会导致宝宝关节松动,并损坏髋关节的软骨,从而导致髋关节脱臼或发育不良。从宝宝的髋关节生理结构来看,正常的状态应该是向身体两边外展屈曲,这和成人的髋关节还是有所区别的。

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宝宝的正常髋关节

若想避免宝宝出现发育性髋关节发育不良,就要让宝宝的髋关节自由活动,当宝宝的两条腿处于外展屈曲体位时,股骨头会更加稳固的嵌在髋臼窝里。

而不应该将宝宝的双腿拉直,紧紧的绑在一起。这样会让宝宝的股骨头处于髋臼窝的边缘位置,容易导致关节松动,甚至脱臼;同时还容易损害宝宝臀部的软骨组织,甚至引起髋关节发育不良。

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因此,我们在给宝宝裹襁褓时,一定要在襁褓底部留出足够空间,让宝宝的双腿能够向上弯曲,并且能够自由的屈伸。

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如何正确的给宝宝裹襁褓

1、裹襁褓的原则:

材料选择:给宝宝裹襁褓用的包布首先应该要柔软亲肤,并且无任何有害成分,包布材质也不宜太厚,太厚的襁褓会让宝宝体温过高,出汗导致宝宝皮肤受刺激,引起宝宝不适感。

松紧适宜:襁褓太松起不到保暖的作用,宝宝也没有被紧紧拥抱的感觉;但是襁褓太紧又会伤到宝宝,尤其是腿部不能包裹太紧,必须要留出宝宝腿部活动的足够的空间。

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2、具体操作步骤

01.将襁褓包布铺在床上,最上面的角向下折叠约15cm,顶部形成直线。

02.将宝宝放在包布上,肩膀和顶部直线平行。

03.拿起宝宝右边的角,盖住右手并穿过宝宝的身体,将该角压进宝宝的左边的身体。

04.折起底部的一角,将包布盖住宝宝的身体,并塞入之前的包布中。最后折起宝宝左边的最后一个角,盖住宝宝的左臂,塞入右侧背后。

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3、注意事项:

不要在较高的平台,且没有围挡和安全带的平台进行裹襁褓的操作。避免孩子扭动身体时,从高处掉下来摔伤。

一定要确保宝宝双腿可以向上弯曲,臀部可以移动,并且腿可以自然分开,能自由活动。不要限制宝宝的腿部活动。

宝宝学会翻身后,能从仰卧变换到俯卧位时,就不能再给宝宝裹襁褓了,避免裹襁褓的宝宝翻身成俯卧位,导致婴儿猝死综合症的发生。

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最后总结:

裹襁褓对于0-8周的宝宝来说,是非常不错的安抚方式。

我们可以采用给宝宝裹襁褓的方式,让宝宝感受到温暖和安全感,缓解惊跳反射带来的惊吓,让他们可以安稳的入睡,每天都有个好梦。

但是,我们有几点需要注意:

1、对襁褓材质的挑选应该:柔软、轻薄、亲肤、无害;

2、在给宝宝裹襁褓时,要确保他们的腿部有足够的活动空间,不能限制宝宝的腿部活动,不能像包蜡烛一样把宝宝的腿绑得笔直,那样对宝宝的髋关节发育是非常不利的。

3、我们也不能一直给宝宝裹襁褓。美国儿科学会建议,在婴儿2个月大左右停止裹襁褓; 当宝宝开始学会翻身时、宝宝能踢开襁褓时,都不再适合再给宝宝裹襁褓了;

4、当宝宝活动开始变多之后,宝宝清醒的时间就不需要再给他裹襁褓了,避免干扰年龄较大的宝宝的运动发育和活动能力。

也有少数宝宝不喜欢被束缚的感觉,这时候不必勉强给他裹襁褓,不裹襁褓,宝宝一样可以入睡。

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附:《如何给宝宝裹襁褓》具体操作视频:

https://www.ixigua.com/i6835992074450371075/

参考文献:

1.美.海蒂.麦考夫等著.海蒂育儿大百科(0-1岁).海南出版公司.2017-11

2. 威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯等. 西尔斯健康育儿百科. 九州出版社. 2015-08-01。

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