一个月婴儿可以喝水吗(宝宝喝水讲究多)

 魔术铺   2023-01-13 21:22:02   0 人阅读  0 条评论

宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

文:瑞妈

图:网络(若有侵权,请联系删除)

关于孩子喝水,也许我们没有想太多,而是觉得孩子渴了,就给孩子水喝,从没有想过要如何给,什么样的水可以喝,什么样的水不能喝。

但其实孩子喝水很讲究。

前几天在一个妈妈群中,看到了一位妈妈的分享,她在群里说了自己孩子的经历。

她说,自己的孩子现在2岁半,由于自己要工作,所以在1岁多的时候,婆婆就被带去老家照顾了,婆婆带去老家以后,她会周末或者节假日去看孩子,但是具体婆婆的喂养,却并不是很清楚。

只是经常听婆婆说孩子拉肚子,一开始也没当回事,就以为给孩子吃得凉了,于是她一次次地嘱咐婆婆,要给孩子吃的东西,是热的,不能是凉的。

而每一次婆婆都是答应的,后来孩子肚子疼得不行了,婆婆也不知道该怎么办。

宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

最后她请假带孩子去医院检查,检查后大夫说,孩子的肠胃着凉了,而且有寄生虫。

听到这些,她吓坏了,最后孩子住了很久的院,才恢复过来。

而这一切的罪魁祸首,就是孩子经常喝的水。

原来婆婆总是给孩子喝生水,所以孩子肠胃着凉了,也感染了寄生虫。

不得不说,给孩子喝水是很有讲究的,一旦弄错了,对孩子来说,就是一种伤害。

01喝错水,对孩子的伤害很大

有人说,你可以不吃饭,但是一定不能不喝水,其实孩子也是如此,可以不吃饭,但是不能不喝水。

当孩子不喝水的时候,身体的水分就跟不上,身体自然是不会健康的,但若是喝错了水,对孩子来说,也是一种伤害。

宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

就像是,前面的这位妈妈分享的这样,看似孩子渴的时候,都在喝水,却不知道这样喝的水,是对孩子有伤害的。

这样的水,对孩子没有任何好处。

所以说,喝水很重要,但是如何喝水,比喝什么水更重要。

02宝宝3岁前如何喝水

在孩子三岁前,喝水只需要注意两点就好了。

  • 首先是不同年龄段的喝水量

    一般孩子在6个月以前,不是喝母乳就是奶粉,是不需要喝水的。

    而一般孩子6-12个月的时候,每天需要喝900ml的水就够了,而一般12个月到36个月,孩子需要喝1300ml的水。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    只要保证孩子在这个年龄段喝足够的水就够了。

  • 最后是要喝什么水

    其实,不管是孩子还是大人,最好的水就是白开水,也就是烧开之后的水,然后凉温一些。

    对孩子来说,这样的水也是最好的水,因为这样的水,不仅没有细菌反而能够正常地帮助孩子补充水分,让孩子每天能够吸收到合适的水分。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    只有喝对了水,喝够了水,就能够保证身体的正常发育。

    很多妈妈为了孩子的身体,于是专门去买什么含有微量元素的水,或者是矿物质水,在孩子小的时候,这些矿物质和微量元素,对孩子来说,就是庞然大物,会增加孩子的负担,不仅消化不了,还容易让孩子的身体出现问题。

    重要的是有可能我们买的水是假的,所以对孩子来说,最好的水,就是白开水。

    03宝宝喝水的四大原则:

    喝水对孩子来说很重要,不仅影响孩子的身体健康,也影响孩子的正常成长。

    当孩子喝错了水,对孩子来说就是一种伤害,但若是孩子喝对了水,那么对孩子来说,才有利于孩子的成长。

    而孩子喝水,一般要注意四大原则,一旦做对了,对孩子来说就是我们父母最大的爱。

    (1) 水温

    小时候,孩子的肠胃,嘴巴呼吸道都很脆弱,水温太高或者还是太低,对孩子来说,都是一种伤害。

    水温太高,孩子的嘴巴会被烫伤,而水温太低,孩子的肠胃受不了。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    所以给孩子喝温水是最好的,但是温水并不是温了就好,而是要把自来水烧开,然后凉温,当水温可以喝的时候,就给孩子。

    给孩子喝之前,我们最好摸一下水温,避免太高了烫伤孩子。

    (2) 水量

    孩子喝水,并不是越多越好,而是需要有一定标准的水量。

    一般6个月之内是不需要喝水的,而6-12个月,每天可以喝900ml的水,12-36个月,每天需要喝1300ml的水。

    其实这个水量是一个标准的水量,但并不是每天必须要喝够这些,可以有多少的浮动。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    一般夏天可以给孩子喝得稍微多一些,而冬天的时候,可以给孩子喝得稍微少一些,当我们做到这些的时候,就会发现,孩子每天的水分充足的,当孩子喝的水分是充足的以后,孩子不仅消化好,重要的是孩子的皮肤也会很好。

    所以,对我们父母来说,给孩子喝多少水很重要。

    (3)如何喝水

    我们不仅要知道孩子喝水的温度,还要知道孩子喝水的量,更要知道如何给孩子喝水。

    一般在6个月以前,给孩子喝水,可以用小勺喂,也可以给孩子专门准备一个喝水的奶瓶。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    这样我们不仅能感受到温暖,还能知道孩子一天喝了多少水,最重要的是,孩子可以随时喝水,能够自主喝水,这对孩子来说是很好的一件事。

    一般孩子一岁多的时候,可以给孩子准备一个吸管杯,让孩子每天带着吸管杯喝水,这样孩子喝水也方便,重要的是,也卫生。

  • (4)不可以用饮料果汁替代水

    给孩子喝水,就需要喝白开水,而作为父母的我们一定要知道,不能用饮料去代替水,不能用饮料去代替水,去给孩子补充水分。

    重要的是,我们要知道,孩子在一岁以内是不能喝饮料的,也不能喝果汁的,最好的饮料就是白开水。

    当孩子过了一岁以后,想要给孩子补充水分,可以吃水果,也可以喝白开水,但是最好不要喝果汁,就算是要喝果汁,也只能每次少喝一点点。

    很久喝一次,若是我们给孩子喝得过多,或者是喝果汁的频率过高,这样不仅对孩子的身体不好,还会导致孩子不爱喝水。

    一旦这样对孩子的身体伤害就会很大。

    宝宝喝水讲究多,喝错了对孩子伤害很多,3岁前要这样喝水

    首先果汁很容易导致龋齿,对孩子的牙齿特别不好,另外果汁中有很多的糖分,会增加孩子肾脏的负担。

    重要的是很多果汁是没有杀菌的,对孩子的身体是不好的。

    其实,不管是什么情况,我们只要知道一点就好了,那就是对孩子来说,可以喝得最好的东西,就是白开水。

    而当孩子运动得多,出汗量多,或者天气炎热的时候,可以给孩子多喝一些水。

    平时只需要正常喝水就好了,最后需要注意的是,一定不要给孩子喝生水,不仅对孩子,对我们大人身体也是没有任何好处的。

    -END-

    作者简介:

    瑞妈,儿童心理学研究者,一手写文,一手带娃,与你分享育儿的秘籍。

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