文 | 小书虫妈妈

经过十月怀胎，宝宝出生的那一刻终于来临了。作为一名新手妈妈，在面对一个又小又软的生命时，是否有些手足无措？不用担心，只要我们细致观察，从宝宝的表情、哭声、动作等一系列反应中解读他的需求，就能正确照顾好宝宝。

小书虫妈妈是一名资深的育婴师，同时也是两个孩子的妈妈，有丰富的育儿经验。结合所学知识及个人育儿经验，我整理了这篇详细的新生儿喂养和护理文章，给新手父母参考。

与妈妈第一次亲密接触：早吸吮，对妈妈对宝宝都好

宝宝和妈妈终于见面了，这一刻宝宝最期待：“妈妈抱我在怀里，温暖我、亲亲我、让我吸吮香甜的乳汁。”

顺产的宝宝，一般出生后30分钟左右，医护人员就会把宝宝抱到妈妈的怀里，与妈妈第一次亲密接触，让宝宝吮吸母亲的R头，进行开奶。

根据《美国儿科学会育儿百科》书中介绍说：宝宝出生后，早吸吮的目的不只是吃奶，早吸吮还可使宝宝获得安全感，这样即增加了母子感情，又安抚了刚刚离开母体来到这个大千世界的婴儿的惊恐心情。

所以，新妈妈在没有下奶时，也应把宝宝抱在怀里，让他吸吮，这样做可加快母亲脑垂体催乳素的分泌，尽早开奶，还可促进子宫收缩，减少产后出血，并有利于产后恢复。

胎便藏着“学问”，妈妈要学会观察

新生宝宝说：“妈妈，我憋了10个月，终于可以光明正大拉了，你要时刻留意。”

刚生下来的宝宝，一般会在6~12小时拉出墨绿色的胎便，这主要是由胎儿时期吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、皮脂以及胆汁，肠道分泌物等组成。

宝宝的胎便一般会持续两三天，每天3~5次，浓重的墨绿色才会消失。不过妈妈不用担心，宝宝胎便通常是没有臭味的，清理起来不会恶心。

温馨提示：如果新生儿出生后24小时内没有排出胎便，妈妈一定要把情况告诉医生，他会根据宝宝的情况采取相应措施。

宝宝出现黄疸，妈妈要学会区分

新生宝宝说：“妈妈，我鼻尖、下巴、眼皮发黄了，你要留意我的变化。”

新生儿出生2~3天后，很多正常、健康的新生儿皮肤会出现黄染，这就是我们所熟知的“新生儿黄疸”。轻度黄疸正常且具有保护作用。如果宝宝吃奶好，精神状态好，大小便正常，而且黄疸日渐变淡，就属于生理性黄疸，妈妈不用担心。

需要特别注意：如果宝宝出生时没有黄疸，出生后1~2周或更长一段时间出现黄疸，而且还要加深，妈妈一定要留意，带宝宝去检查。

护理脐带要保持清洁、干燥

新生宝宝说：“妈妈，我的小肚脐要保持清洁、干燥，你要小心护理啊。”

新生儿的脐带护理很重要，也要注意方法。为了避免脐带感染，每天需要帮宝宝做2~3次脐带清洁护理。具体怎么护理呢？可以参照以下方法：

【每天清洁小肚脐】

给宝宝清洁小肚脐的时候，妈妈首先清洁双手，然后用棉签蘸75%的酒精，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部仔细擦拭，使脐带不再与脐窝粘连。再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭。

【保持肚脐干爽】

一定要保证宝宝的脐带和脐窝的干燥。给宝宝穿的纸尿裤大小要合适，千万不要使纸尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样会造成摩擦而容易引起感染。

细心呵护“小屁屁”，防止变“红屁屁”

新生宝宝说：“妈妈，我的皮肤很娇嫩的，我拉了臭臭，你要及时给我更换尿裤啊。”

新生儿的小屁屁需要特别的呵护和照顾。要给宝宝选用的纸尿裤要透气、吸水性强，而夏天则应选用轻薄的纸尿裤。纸尿裤湿了，要及时更换。

每次宝宝拉了大便，妈妈要用温水清洗干净并用干毛巾擦干。清洁完宝宝的小屁屁，可让他光着屁屁在阳光下晒晒，使小屁屁干透再换上干净的纸尿裤。

新生儿宝宝也要勤洗澡

新生宝宝说：“妈妈，我喜欢干净，你每天给我洗澡吧，洗过澡后全身都放松了，又干净又舒服。”

很多宝妈听从老一辈的建议，月子里不给宝宝洗澡，这是不利于宝宝健康的。新生儿也需要洗澡，有条件的地方，建议每天给宝宝洗一次澡。

给新生儿洗澡需要注意这些细节：

1. 室温要在26~28度为宜；水温在37~38度比较适宜；

2. 要用清水冲洗，不要用肥皂或淋浴液；

3. 洗澡时间以10分钟为宜，如果宝宝喜欢洗澡，夏天可适当延长洗澡时间。

新生儿最爱吃母乳

新生宝宝说：“妈妈的乳汁又香又甜，我最爱吃！我想吃到自然离乳！”

母乳是宝宝的最佳食品，无菌、卫生、经济、方便。母乳中蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素和水分等主要成分的比例，最适合宝宝身体的需要，最易于宝宝消化和吸收，并能促进宝宝良好的食欲，利于宝宝的生长发育。

我家两个宝宝都是母乳喂养到自然离乳，方便又省钱，最关键是宝宝长得健康又聪明。我建议有条件的妈妈，都坚持母乳喂养。

新生儿时间，在给宝宝哺乳的时候，不必过于抱泥于书本或专家的建议，如要隔几个小时才能吃，每次吃多长时间等。新生儿只要按需哺乳即可，如果宝宝想吃，就马上让他吃，过一段时间之后，宝宝就会自然而然地形成吃奶的规律。

宝宝睡得香，长得快

新生宝宝说：“妈妈，只要我每天睡得足、睡得香，我就会快快长大。”

睡眠对于宝宝身体及大脑成长至关重要。新生儿的全部睡眠时间是18~20小时，白天与晚间的睡眠时间基本相等。睡眠周期短，每次睡眠时间从30分钟到3小时不等，通常睡3~4小时，觉醒时间1~2小时。

新生儿睡眠护理需要做好这些细节：

1. 新生儿睡觉需要一个温暖和舒适的环境，室内环境的温度经24~25度为宜，湿度60%左右为宜。

2. 新生儿睡觉不需要枕头，妈妈可以将干净毛巾对折2次，垫在宝宝的头下方。容易溢奶的宝宝，也不可以用高枕头，应让宝宝右侧卧，把上半身垫高些。

3. 尽量不要抱着睡。妈妈抱着宝宝睡觉，既会影响宝宝睡眠质量，还会影响的新陈代谢，同时也影响妈妈休息。所以，要让宝宝独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡。

4. 舒适的姿势让宝宝睡得更香。新生儿睡觉，提倡侧卧和仰卧睡姿相结合。父母要经常帮助宝宝变换睡眠姿势，这样既可避免头颅变形，又能提高宝宝颈部的力量。

小书虫妈妈温馨提示：

新生儿的日常呵护一定要仔细、周到，还要注意安全。吃、吃、拉、撒、睡、日常护理，这些虽然看似都是小事，但对宝宝来说，这就是他一天非常重要的活动，从中可以体现父母对他的爱护，所以爸爸妈妈一定要做好各个细节。

小书虫妈妈，育婴师，二胎妈妈，爱分享育儿小知识、喂养知识、读书心得，如果你喜欢这篇文章，记得给小书虫妈妈点赞并且分享给身边更多需要的人，谢谢支持。