前几天，小样妈看到一个很有意思的视频。

一个1岁左右的宝宝在商场偶遇了一面巨大的落地镜。这是他第一次看到镜子，发现镜子里也有一个和他差不多大的小朋友，宝宝非常好奇。

他先是绕到镜子背后，寻找看到的那个小朋友。发现镜子背后什么也没有时，宝宝呆住了，无法理解这是怎么回事。

于是，宝宝又走回到镜子面前，果不其然，小朋友又出现了。

为了抓住对方，宝宝走到镜子边上，然后迅速朝镜子里探出脑袋，想要靠速度取胜。这一幕在我们大人看来，就像是宝宝在和镜中的自己玩捉迷藏，既可爱又机智，可把我给逗笑了。

01 不同年龄的宝宝，在镜子里看到了什么？

说起“照镜子”这件事，前不久，我的一个朋友也说起过，她1岁的女儿一看到镜子里的自己就哈哈大笑。

她既觉得女儿的反应很可爱，又不理解她到底在笑什么。

其实，宝宝之所以被镜子里的自己逗笑，是因为她根本不知道，镜子里的是她自己！

能认出镜子里的人就是自己，是宝宝心理发展的一项重要里程碑，标志着宝宝自我意识的出现。这个时间一般出现在18-24个月之间。

那么在这之前，宝宝照镜子时看到的是什么呢？

2个月：宝宝还看不太清楚镜子里的反射，通常对镜子不怎么感兴趣。

5个月：宝宝会注意到镜子里的你和真实的你长得很像，喜欢和镜子里的小伙伴（他自己）互动，还会仔细观察镜子里的其他事物，用视线追踪那些会动的东西。

7个月：宝宝喜欢坐在镜子前，看镜中和境外的世界，虽然他还不知道这两者是一样的，但看到所有东西都有2样，对他来说很有趣。

这一时期，宝宝能认出镜子里的爸爸妈妈，但他并不明白，为什么会有两个一模一样的你。

9个月：宝宝喜欢和镜子里的小伙伴互动、说话，照镜子这件事可能会让他非常着迷。

12个月：随着宝宝感知能力的提高，他会慢慢发现镜子里的小家伙总是和自己穿着一样的衣服，做着一样的动作。为了测试这一点，宝宝可能会对着镜子做各种动作，看看对方能不能跟上自己。

同时，宝宝渐渐意识到，镜子里的妈妈就是自己的妈妈，但他还不清楚这是怎么一回事，也没有发觉镜子里的人其实是他自己。

18个月：这段时间，宝宝可能会继续对着镜子，和里面的小伙伴互动，也可能对镜子暂时失去兴趣。他很困惑，为什么镜子里的人和自己那么像，他到底是谁呢？

24个月：宝宝终于认出，原来镜子里的人就是自己！

最好的证明就是，如果你在宝宝的鼻子上点个红点，再带他去照镜子，他会用手擦自己的鼻子，而不是镜子里的鼻子。因为他知道，红点在自己身上。这标志着宝宝自我意识的出现。

从现在起，宝宝照镜子时会更多地把关注点放在自己身上，而不是周围的环境上。

同时，他也更喜欢看自己的视觉图像，包括照片、视频等，对其他人的视觉图像则不像以前那么感兴趣了。

02 照镜子对宝宝的发展有哪些好处？

虽然宝宝要到2岁左右才能认出镜子里的自己，但照镜子这项活动却在一直滋养着宝宝，促进宝宝各项能力的发展。

1、提高宝宝的追视能力

观察镜子中移动的物体，比如宝宝挥动的小手，滚向镜子的小球，路过的爸爸，都可以提高宝宝的视觉追踪能力。

2、促进大动作能力的发展

1岁前，宝宝会迎来许多大动作的发展里程碑，包括翻身、坐立、爬行、站立等。镜子能够吸引宝宝的注意力，激励他进行大动作能力的练习。

比如练习趴的动作时，很多宝宝会抗议，但只要把一面镜子放在宝宝面前，就能吸引他抬头，延长练习趴的时间。

3、提升精细动作能力

给宝宝一面安全、不易碎的小镜子，宝宝会伸手去拿、紧紧握住、用小手拍打镜面、指点镜中的物体、移动镜子等，这些动作都可以促进宝宝精细动作能力的发展。

4、提升宝宝的自我意识

经常照镜子的宝宝可能会更早意识到镜中的宝宝和自己很像，甚至发现那就是自己。

即使宝宝已经能认出镜中的自己，照镜子也有利于宝宝进一步地认识自己的身体和外貌，促进自我意识的发展。

5、促进情商的发展

照镜子时，宝宝除了观察身体，还会注意面部的表情。经常观察表情，并把表情和情绪对应起来的宝宝会对他人的情绪更为敏感，拥有更高的同理心和情商水平。

03 如何用好镜子，让宝宝变聪明？

除了简单地把镜子放到宝宝面前，让他自己照镜子外，还有很多和镜子相关的早教活动，可以促进宝宝的早期发育，让他变得更聪明。

唯一要注意的一点就是保证宝宝的安全，确保镜子牢固、不易破损、没有锋利的边缘。

1、在镜子前玩游戏

如果你家有一面落地的大镜子，或者和宝宝外出正巧遇到了大镜子，不妨在这面镜子前和宝宝玩一会儿游戏。

可以做各种有趣的动作，对着镜子做鬼脸，或者轻轻地扔出小球，让它滚向镜子。过程中引导宝宝观察镜子中的世界，这对宝宝来说会是一种奇妙的体验。

2、认识身体部位

学习身体部位是宝宝认知能力发展中的重要一课。我们可以把这节课搬到镜子前来上。

让宝宝面对着镜子，一边指着宝宝的头，一边说“这是圆圆的头”。然后指着宝宝的脸说，“这是可爱的脸”。

就这样对着镜子，教宝宝认识各个身体部位的名称。别忘了加上一些褒义的形容词，不仅能拓展宝宝的词汇量，还有利于宝宝之后对自己形成积极的评价。

3、学习对称

对称是一个数学概念，指的是物体相同部分有规律的重复。虽然听起来很抽象，但用镜子来学习，却简单地一目了然。

我们只需要准备一面镜子，让宝宝把玩具、积木放在镜子前（或镜子上），就能通过镜子的反射看到一个对称的世界。

假如我们有意地把画了一半的画放在镜子前，或者在镜子前搭出半个图形，宝宝会惊喜地发现透过镜子，我们可以看到完整的图案。

4、模仿表情

我们都希望宝宝能够拥有高情商和好人缘。想要做到这一点，可以从认识情绪开始。

每天给宝宝洗漱时，不妨利用这个“照镜子”的机会，和宝宝一起对着镜子做表情。

一开始，由你对着镜子做一个夸张的表情，然后告诉宝宝这是什么情绪（开心、生气、难过等）。

然后鼓励宝宝模仿你的表情，并让他猜一猜这是什么情绪。

随着宝宝年龄的增长，慢慢引入更多复杂的表情，比如害怕、惊讶、无聊、讨厌等。

越经常玩这个游戏，宝宝对表情和情绪就越敏锐，也就越可能控制自己的情绪，识别出他人的情绪，并以恰当的方式做出回应。

你家宝宝喜欢照镜子吗？看到镜中的自己时，他一般是什么反应？欢迎留言和我们分享。

我是小样妈，复旦学霸妈妈，早期教育指导师，著有《懂点心理学，育儿很简单》。欢迎关注我，和我一起科学带娃。