小杜妈妈最近有了新的烦恼。不知道是怎么一回事，小时候明明可爱漂亮的不得了的闺女，最近却越长越丑了。尤其是孩子脸的下半截，小杜妈妈越是仔细观察，越是发现闺女从鼻子往下好像骨头都开始瘪下去了下去，从侧面打眼一看就跟个老太太似的。

其实和小杜妈妈有着同样困扰的家长不在少数，但是很多人都没有把孩子长相的变化放在心上，以为这不过是'正常发育'，小时候长得可爱，长开了变成普通的样子很正常。再说了，孩子的长相是父母给的，如果娃长得不好看，那肯定是父母'不给力'造成的。实际上真的是这样吗？

为啥我家的娃越长越丑了

孩子的生长发育是一个动态的过程，也是一项系统工程，因此生活中很多因素都有可能直接影响到孩子的长相。其中，基因遗传对孩子的样貌的影响虽然占据了大头，但却不是绝对的。

很多孩子父母双方样貌都不错，小时候也长得冰雪可爱，却因为受到一些生长发育的过程中出现的负面因素的影响，如营养缺失、骨骼或肌肉受损、药物副作用、生活不良习惯等等，最终导致'越长越残'的情况出现。

在这些负面影响中，最常见、且最不宜被家长察觉的就是生活中五个潜移默化造成孩子越长越丑的坏习惯。所以想要自家的娃长得好，首先要解决这些问题。

孩子长丑的五个坏习惯，赶紧改了它

1、行不正、坐不直

这句话不是指孩子的品行出了问题，而是字面的意思。有些家庭对待孩子日常的行走坐卧的姿势没有要求，孩子习惯了坐没坐相、站没站相，总是歪七扭八的缩在沙发上摆成'葛优瘫'的姿势。时间久了，孩子尚未发育完全的骨骼会发生变形，尤其是脊柱和骨盆位置，很可能产生内外旋或不平的情况。直接导致孩子产生高低肩、长短腿、弯腰驼背、肋骨外翻等情况，结果越长越丑。

2、总贪嘴、体重高

孩子还是小宝宝的时候，我们总喜欢让他们多睡多吃长得白白胖胖，认为这样最可爱。但是随着孩子年龄的增长，如果这种'婴儿肥'慢慢变成了体重超重，不仅会让孩子的外形变得不再可爱，也会直接影响他的健康发育，给骨骼、肌肉以及内分泌系统带来额外的压力。

3、不卫生、不收拾

有些孩子没有养成很好的卫生习惯，生活里总是'大大咧咧'：吃饭弄脏了衣服、吃糖沾的到处都是、东西不洗就往嘴巴里放……这样的习惯不仅会让孩子的外表看上去脏兮兮的，让原本可爱的娃看上去丑丑的；同时也给了各种寄生虫可乘之机，让它们有机会进入孩子体内，造成更严重的问题。

4、单边嚼、挖鼻孔

有些孩子吃东西总是用一边多额牙齿咀嚼，看到别的小朋友挖鼻子自己也有模有样的学起来。这些隐蔽的怀疑不容易被察觉，因为一时之间似乎也没有给孩子的外表造成很大的影响。殊不知这种小习惯会直接导致孩子面部的肌肉走向发生改变，导致脸部发育的不对称，直接影响孩子的'颜值'。

5、总宅家、不运动

有些孩子喜欢在家打游戏、看电视，年纪轻轻就成了'宅男''宅女'。这样的生活不仅会让孩子的体质变得虚弱且容易生病，更直接影响他的眼部发育，造成近视、散光等情况，最后只能通过眼镜来矫正。导致孩子原本水汪汪的大眼睛变成了'小眼镜'。

怎么才能让自家的孩子越长越漂亮

孩子的样貌好不好，对他成年后的生活有着直接的影响。作为父母，我们虽然不能'逆天改命'直接改变孩子的基因，但是只要在生活中多注意培养孩子良好的生活习惯，是可以让孩子越长越漂亮的。

比如，坚持陪着孩子进行规律性的锻炼，改变孩子不良的饮食习惯，这样一来不仅可以改善孩子的身体状态，也可以改变孩子的心理状态，让他变得更加自信。也可以带孩子参加公益活动，培养他良好的个性，教导他为人处世的方法，这些都能够让孩子的气质得到提升。

样貌的美与丑并不是界定一个人好与坏的关键，但是我们也不能否认，如果孩子有个好相貌，会更受大众的欢迎。所以，我们需要关注孩子日常生活中的小习惯，让他们越长越漂亮。