一位三岁的男宝妈妈着急的找到我们：我想咨询下三岁的宝宝爱裹下嘴唇怎么才能改善。

这位男宝的情况是：比较怕妈妈，欺负爸爸；性格内向胆小、怕生、适应能力不强。

除了裹下嘴唇的问题，妈妈还想解决男宝怕玩滑梯、在幼儿园不午睡、游泳课后出现夜哭等问题。

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经过进一步了解，得知男宝喜欢裹下嘴唇的小恶习源自一岁半时过春节的经历。

那年春节，男宝在奶奶回家后，在姥姥家住了一个多月。奶奶回来后，姥姥就直接交给了奶奶，妈妈上班上了36个小时回来。回家后，妈妈明显感觉到宝宝生气了，12个小时不怎么搭理妈妈，后来发现男宝开始裹下嘴唇了。

在十余天的时间里，男宝频繁的更换养护人，特别是在一岁半这个安全的依恋关系建立的关键年龄，与妈妈分离的时间超过了一整天。这样的一个特殊经历，会给孩子带来什么样的影响呢？我们一起来看看刘鸿雁工作室的Brandy老师的心理分析和家庭教育改进建议吧。

家长想解决主要问题：

1、 孩子不敢玩滑梯

2、 孩子裹嘴唇

3、 游泳课后出现夜哭

4、 幼儿园午睡困难

咨询分析：

1、 孩子不敢玩滑梯

孩子妈妈提到，在孩子两岁左右时，爸爸陪着去游乐场的滑梯玩，额头被其他小朋友挠到了，从那以后就对滑梯疏远了。

具体孩子是什么原因对滑梯这个孩童钟爱的游乐设施产生抗拒的，有如下推测：

孩子比较受爸爸宠溺，爸爸非常心疼和自责孩子受伤，据母亲反应孩子成长过程中几乎很少摔伤跌倒等，这不难看出孩子受保护级别较高，或许家人的一句无心的话：“以后不玩滑梯了，你看宝宝都受伤了等”，孩子内化的信息则是：滑梯很危险，会让我受伤，不安全，我要远离。

建议：愉快轻松地与孩子交谈，问问对滑梯的看法，不滑是担心什么？或者可以用游戏课堂方式来进行，通过角色扮演来找出孩子的恐惧，有答案，去化解就好。

不玩滑梯，妈妈是否需要担忧？

回答是不需要，我们可以帮助孩子去克服这个挑战，找到原因，进行突破，而不是一味地追求结果，彷佛孩子不玩滑梯，童年就不能圆满似的，其实不然，我们成人间，并非每个人都精通十八般武艺，有的会骑车，有的就是学不会，但是也不见得影响有多大，玩不玩滑梯，只要孩子自己照样玩得开心，也没问题，如果妈妈特别担心，也请学校老师来配合引导孩子玩，孩子本身还想着去试试，你们那么在意我滑滑梯，那我就不滑，看到你们为我担心，我感受到被关注。

建议：放下内心的执念，接受孩子不玩滑梯也同样很快乐，但是妈妈可以带弟弟滑，开心投入的氛围会感染孩子的，即便孩子不愿意尝试也没关系，来日方长，我们将被动关注转换为积极关注。

2、 孩子裹嘴唇

有些宝宝经常会时不时舔舔嘴唇或者咬咬手，过了那个阶段这些情况就自动消失了。但也有的孩子持续时间久，程度有增无减，甚至会成为习惯性依赖的动作。

在排除孩子生理因素（微量元素缺乏，如钙、锌等，有蛔虫，或者出牙期口腔不适，具体需要请专业医生进行检查）下，孩子咬嘴唇的心理原因有：

1） 分离焦虑，或安全感不足

家里还有小弟弟，父母的陪伴时间相比之下会减少，弟弟在出生阶段，孩子走进幼儿园集体生活，安全感缺失，孩子会设法让自己通过咬嘴唇来增加安定。

建议：经常抱抱孩子，安排父母只带他一个人出去玩或用餐，体验独一无二，不可替代的感觉，确定自己是受重视的，被爱的。

2） 引起父母关注

孩子希望获得父母更多的关注，而恰恰发现，每当自己一咬嘴唇，爸爸妈妈都会“关注”我，发现这个方法可以“遥控”父母的行为，所以坚持到底。

建议：父母主动积极关注，增加陪伴与亲子时光。

3）感觉统合失调

感统失调的孩子也会出现这种“寻找刺激”的行为。简单来讲，就是孩子对于疼痛的敏感程度低于常人，只有通过有点疼痛的方法，才能满足对本体感觉的需求。就是我们说的“用痛觉感知自己存在”。需要加强感觉统合的训练。

4）生活过于单调，平静

有些孩子是经常一个人玩，寂寞、无聊、没有事干、缺少陪伴，所以才会通过咬嘴唇的下意识行为来寻求慰藉，打发时间。

建议：转移孩子注意力，改善家庭活动安排，多些趣味游戏时间，创造更多的机会说话、唱歌，动静交替安排，父母可以合作轮流进行，目的是让孩子忙起来。

5）口欲期没有得到满足

婴幼儿时期处于一种完全不自立的状态，依赖母亲或其他养育者生活。基本没有行动能力，"口是婴幼儿生活的中心和兴趣的中心。吃奶是用口，饥饿或者不舒服的时候，用口哭叫；愤怒的时候，用口咬母亲的乳头，抓到东西都往嘴里塞，这是他的惟一认识手段。"

孩子对外面的世界充满好奇，常常会通过咬玩具、咬衣服、吃手指等小动作来满足自己的探索欲望，如果这个时候阻止了他的这些行为，孩子就有可能会通过咬嘴唇的方式来代替前面的行为。

建议：给予口腔刺激的满足，如咬，舔，吹，吸，嚼等，挑些有嚼劲的食物让孩子去咬，这是巧用替代物发转移，还可以配合一些口腔操来进行训练。

6）模仿与强化：

儿童的动作、语言、技能以及行为习惯、品质等的形成和发展都离不开模仿。好模仿是幼儿突出的特点。了解发现孩子周边确实也有咬嘴唇的同伴，那么需要正向引导，告诉孩子咬嘴唇的危害有哪些。

父母为了阻止孩子的咬嘴唇现象，会控制不住地提醒，甚至上手分开被咬的嘴唇，对于幼儿期的孩子来说，“不”是一个抽象的概念，是与小孩子探索周围世界并发展自主感和主动性的发展需要直接相反的！

也许有些时候他可能会“知道”你不希望他做某件事情，他甚至知道，如果他做了。就会从你那里得到一个愤怒的反应。然而他缺乏的是让其不安分的手指停下来所需要的内在控制。他缺乏像大人那样理解因果关系的能力！

仔细想想当你对你的孩子说“不”的时候你是不是和你的孩子陷入在权力之争上面，你并没有告诉他他应该做什么！或许我们可以换一种思维，当你在想要说不，阻止他某种行为的时候，问问自己想要他什么样的行为，然后直接告诉他你想要的。具体的说出你想要的行为。

3、 游泳课后出现夜哭

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因为孩子还处于生长发育阶段，对外界适应能力不强，所以会出现这样的症状的，慢慢调节就会好的，根据家长描述的情况考虑孩子在水里内心有些害怕，表面上没有变现出来，多安慰抚摸孩子，给孩子安全感，还有种可能与受凉有关系，腹部不适，可以给孩子腹部温敷调节，观察哭闹是否改善，注意心理疏导。

4、 幼儿园午睡困难

午睡环境创设：

在孩子午睡前老师可以做一些心理环境建设：睡前音乐，播放节奏舒缓的音乐，例如三拍子的摇篮曲，播放大自然的水流声、鸟叫声、虫鸣声等；睡前故事，可以播放妈妈提前录好的故事，听到妈妈熟悉的声音让幼儿心情愉快更加安心；睡前游戏，可以是一些安静的手指游戏，触摸五官的游戏等。

老师的态度：

老师在面对全体幼儿提要求时，可以以游戏的口吻告诉孩子正确的睡姿，如：脑袋和枕头做朋友，小手小脚藏起来。对于因焦虑而无法入睡的幼儿，老师可以进行单独陪伴，通过抚触安抚幼儿的情绪，帮助幼儿产生安全感而逐渐适应。例如：播放来自幼儿妈妈的故事录音，帮助缓解焦虑情绪。

对于精力旺盛而入睡困难的幼儿，老师多用“老师陪着你睡”“我坐在你的旁边陪你一会儿”等。并且可以将其与其他幼儿适度分开，老师单独陪伴入睡。

魔法入睡：

从孩子喜欢的玩偶入手，请孩子担任哄他的玩偶午睡的任务，让孩子觉得我不睡觉，我是在哄我的玩偶睡觉，成功后进行积极认可。

回家午睡：

此点不建议，但是如果妈妈实在担心孩子不睡，老师也无法哄睡，而咬嘴唇，可以尝试看看，或者中午带孩子在校园附近散散步，再回去睡，因为老师工作强度比较大，很难有这个时间。

建议：规律作息，增加运动量，增加主动入睡的概率。

著名的教育家陶行知先生曾告诫过父母：“不要让孩子成为人上人，不要让孩子成为人下人，也不要让孩子成为人外人，要让孩子成为人中人。”“人中人”就是“平常人”。

少给孩子提一些过高的、难以做到的要求。做父母的本应该有颗平常心。因为，生儿育女是最平常的事情。也许当您放下那份沉重的焦虑，孩子的不良表现也会渐渐褪去。