家里有一个小宝宝，不论在什么时候，都觉得他是那么的可爱，即使宝宝睡觉了，父母也会觉得孩子这个时候的模样是那么的让人怜爱。

但是，不同的睡姿其实对于宝宝的生长发育是有着不同的影响的，父母日常也要多引起注意才是。

案例

小美生完宝宝之后，觉得宝宝太可爱了，忍不住在朋友圈晒起宝宝来，虽然有很多朋友看到宝宝的萌照之后，纷纷点赞留言，直言宝宝太可爱了。

但是也有朋友留言，宝宝睡觉的时候，最好不要用嘴呼吸，这样长此以往，会对宝宝的颜值不利。

小美虽然觉得这句话没有什么依据，但是自己也心存疑虑，自己就到网上各种查，发现很多有娃的宝妈在里面留言，直言宝宝张嘴睡觉，时间久会变丑。

真的如网上所言的那样么？究竟为何张着嘴睡觉会影响宝宝的颜值呢？

张着嘴睡觉真的会让孩子颜值降低么？

其实已经有相关医学博士，证实了如果一个人长期用嘴呼吸的话，颜值会变丑。被称为腺样体面容。

日常，我们用嘴呼吸与用鼻子呼吸其实是大不同的。

当用嘴呼吸的时候，嘴巴一般呈现的是张开的状态，这个时候舌头不再紧贴着上颚了，时间久了，很容易导致牙齿不齐，甚至是龅牙等状况。

但是用鼻子呼吸的时候，则不会出现这种情况。

因而，对于处于婴幼儿时期的宝宝而言，如果采用了用嘴呼吸的方式，那么父母要及时纠正。

当然了，父母也要注意观察，是否宝宝是因为感冒引起的鼻塞等问题，越早发现越早治疗并纠正越好，要不然就真的印证了你呼吸变错了，真的会变丑啊。

还有几种睡觉习惯对宝宝的生长不利

一：趴着睡、蒙头睡

对于小宝宝而言，趴着睡是具有很大危险性的，会导致宝宝呼吸不畅，甚至严重的话会引起窒息。

蒙头睡更是不可取了，这些都需要父母警惕。

二：睡觉不关灯

有些新手父母觉得孩子小，自己睡觉的时候没有安全感，会让孩子开着小台灯睡觉。

但是时间长了，这种方式会影响身体生长激素的正常分泌，也会导致自己身体的免疫力以及抵抗力不断降低。

如此，不仅会影响宝宝的正常发育，对于宝宝的身高也大为不利。

三：睡前吃得太多

一般如果睡前吃得太多太饱的话，肠胃负担就会比较重，比较健康的方式，其实就是睡前两个小时不吃东西。

吃得太饱的话，入睡，宝宝脾胃容易不合，同时还会出现积食等问题，对于宝宝的睡眠质量也是十分不利的，时间久了，会影响宝宝长个子，同时还会造成孩子肥胖等问题的发生。

四：睡觉的时候打呼噜

一般来讲，睡觉时如果打呼噜会造成面部发育出现一定的问题，门牙会比较突出，下巴的形状也会受到影响，时间一久就会威胁到健康。

其实这对于宝宝的生长发育是极为不利的。

日常父母要让宝宝养成好的睡觉习惯，同时多注重一些睡眠的细节，这样对于宝宝的生长发育有利，同时对于宝宝的颜值提升也会大有帮助。