孩子的消化系统啥噢未发育完全，比较脆弱。尤其是婴幼儿，在6个月前基本只用喝母乳或者冲调奶粉，就能满足营养所需，如果胡乱添加一些食物，反而会给宝宝带来消化问题。

浙江小胡的宝宝才3个月大，喝母乳的宝宝偶尔会几天不拉便便。暑假专门来城里照顾孩子的婆婆觉得，孩子这是便秘了，天气这么热，多半是上火闹的。为了给孩子去去“火气”，婆婆每天趁着小胡上班，便熬起绿豆汤，到了下午喂给孩子吃。宝宝一开始很拒绝，婆婆就往绿豆汤里加了一些冰糖，熬得稀烂后给孩子吃。

一周后，宝宝便秘的情况有所缓解，但却不爱喝奶了，甚至开始腹泻。小胡质问婆婆后，婆婆就说出了绿豆汤的事。

虽然知道婆婆是一片好心，但小胡还是觉得自己快被气晕了。首先孩子才3个月，根本没到吃辅食的年纪，绿豆在中医上来说性凉，宝宝的肠胃消化不了；其次绿豆汤如果熬煮得不够烂，大颗粒的绿豆可能噎住宝宝的气管，导致窒息怎么办？再者绿豆汤还加了糖，专家表示孩子1岁前最好不要吃糖，否则会破坏味蕾，影响对味道单一清淡的奶水的喜好；最后，宝宝几天不拉便便，可能只是因为母乳很适合宝宝的肠胃，营养全被宝宝吸收了，所以没有排泄物。

最后小胡忍着没有对婆婆发货，只是把这些道理简单讲述了一遍，抱起孩子就回了卧室。

她想，下次还是别让婆婆一个人看管孩子了……

绿豆汤夏季清凉解暑，孩子吃却大有讲究：

通常而言，宝宝的脾胃功能还没有发育成熟，1岁以内宝宝最好别给他喝绿豆汤；2-3岁宝宝开始吃粥时，适量地喝点绿豆汤是ok的；6岁以上的宝宝就可以喝成人量的绿豆汤啦~

以夏季绿豆汤（水和绿豆比例3：1熬煮）为标准：

1岁以下宝宝不可喝绿豆汤；

1-3岁宝宝每个星期可喝一次，一次10毫升到30毫升；

3-6岁宝宝每个星期可喝一到两次，每次30毫升到60毫升；

6-12岁孩子每个星期可喝两次，每次60毫升到120毫升；

12岁以上孩子每个星期可喝两到三次绿豆汤，每次120毫升以上。

宝宝喝绿豆汤，某家长不要这么做：

1、让宝宝空腹喝汤

绿豆性寒，让孩子空腹喝容易发生脾胃损伤。尤其是对于体质寒凉的孩子来说更是不能空腹食用，这类孩子原本就有四肢冰凉无力、腰痛、便稀等症状，喝了绿豆汤后往往会导致症状变重，甚至有可能引发关节酸痛、腹泻、胃寒以及脾胃虚弱导致的慢性胃炎等消化系统疾病。

2、给宝宝喝冰镇绿豆汤

冰镇绿豆汤容易刺激孩子的脾胃受到影响，大多数中国人的肠胃比较习惯温热的食物，生冷的绿豆汤在冰箱里放置不当，可能感染大量细菌。宝宝喝下后可能出现脾胃失衡、腹泻等情况。

3、 每天都喝绿豆汤

宝宝在夏天适量的喝一些绿豆汤有利于身体健康，但不能每天都喝。绿豆是不易消化的食物，且绿豆中的低聚糖极易导致孩子胀气，过量饮用还容易造成脾胃损伤。另外，绿豆中的蛋白质比鸡肉还要丰富，需要在酶的帮助下把大分子蛋白转变成小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收利用。而宝宝肠胃消化能力较弱，短时间内消化绿豆蛋白是很困难的，容易导致消化不良进而发生腹泻。

4、绿豆汤不要过浓

大家夏天给宝宝喝绿豆汤时,千万别把绿豆汤煮得过浓。若宝宝脾胃虚弱，大家不妨在绿豆汤里加一些红枣，这样就能避免孩子出现不适症状。

长辈对孩子的悉心照料，一片好心我们心领了，可如果他们能多掌握和学习一些正确的育儿知识，那才是真正意义上“该下一代减负”。