婴儿吃饱了不睡觉(宝宝吃母乳)

 魔术铺   2023-01-13 14:14:02   0 人阅读  0 条评论

大家好,我是布谷妈~

有过母乳喂养经验的宝妈,可能都曾遇到过这样的事,宝宝一吃奶就睡,但放下马上醒。这是怎么回事呢?

我也曾因为这个问题困惑过,后来查看了不少资料,也翻阅了不少育儿书籍,这才找到原因。背后的答案,既有些暖心,还有些可爱。

一:没有进入深度睡眠

《我们为什么要睡觉》一书指出,人的睡眠,分为深层睡眠和浅层睡眠,并且两个睡眠阶段是交替出现的。

婴儿的睡眠周期比我们短,也就更容易从浅层睡眠中醒过来,

宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱

比如我带布妞睡时,看着她睡着了,想轻轻地将她放在床上。结果她的背刚碰到床,人就醒来,开始挥舞着手脚,眉头也皱起来。你要是再不把她抱起,她会立马哭给你看。

这时候,你就知道,她其实还处于浅层睡眠中,并没有睡踏实。她想多依偎在妈妈的怀里,因为只有闻到妈妈的气味,躺在妈妈身上,才有安全感。

如果想要识别婴儿是否已经熟睡,我们可以通过观察他的肢体动作,来判断他的睡眠状态。

如果他的脸上还有小表情(抿嘴、皱眉、眼皮跳动),或者他的手并没有放松,还紧握着小拳头。这种情况,就说明,他并没有进入深层睡眠,对周围环境还有一定的敏锐度。

你这时候如果想松开手,将他放在床上睡,他会马上察觉出来,然后醒过来哭泣表示“抗议”。

宝宝在浅层睡眠阶段醒来时,我们最好马上作出反应,哄哄他,让他继续睡。如果反应太慢,他哭的时间久,就会彻底醒过来。这时候,你想要再哄他入睡,可能就得等好一会儿了。

宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱

而如果宝宝脸部几乎没有表情,呼吸也很均匀,眼皮也不眨动,双手自然下垂,你摇晃他都没反应。这时候,就说明他已经进入深度睡眠,你可以将他放下了。

另外,如果不想要宝宝醒来,在他喝奶睡着后,完全没必要将他单独放下。可以先抱着他一起躺下,等他适应了躺在床上的感觉后,再慢慢抽出手离开。

二:宝宝只是被“催睡着”了

不知道母乳喂养的宝妈有没有这样的经历,宝宝喝奶时,不仅他容易睡着,我们自己喂着喂着也很快就睡着了?

这背后的原因,可以说很暖心。

《西尔斯育儿百科》解释说,这是因为哺乳时,身体会释放“催眠”的成分。不仅宝宝喝着容易睡,妈妈也会被催睡着。

宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱

所以,宝宝一喝奶就睡,可能并不是因为他困,而是他被“催睡着”了。一旦不喝了,若有什么动静,比如将他放在床上,他立马就醒了过来。

这种情况,如果是白天,就让他醒来玩一会儿,把睡眠留到晚上。如果是晚上宝宝醒来不愿睡,我们就要稍微注意下,调整宝宝的睡眠,不要让他白天睡太多,以免昼夜颠倒。

三:宝宝喝奶累过头了

这个原因,可以说又好笑又可爱。宝宝之所以喝奶容易睡着,是因为他使出了“吃奶”的劲,累得睡着了。

很多宝妈会笑着说,自家娃喝奶,经常喝得满头大汗。如果宝宝能说话,他一定会说:“为了这口吃的,真是累死宝宝了,我容易吗?”

宝宝喝奶,并不是他嘴一张,吃的就自动到嘴里来。他要想喝一口奶,得使出全身的力气,一口一口吸吮出来。这可是体力活,喝一会,宝宝就会感觉累,所以会小睡一会。当你把他放在床上,他又会醒过来。

宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱

如果宝宝醒来想继续喝,可以接着喂。如果宝宝喝饱了,想玩一会,你可以陪他说说话,或者带他出去走走,让他去接触外面的环境。这对他视力发育有好处,同时还能增加认知。

四:没吃饱

如果宝宝频繁地吃了睡睡了醒,就要留意宝宝是不是没吃饱,容易醒。

一位宝妈朋友跟我说,她家娃经常吃一会睡,但睡一会就醒,睡觉很不踏实,还经常无缘无故哭闹。后来去看医生,才知道,宝妈奶水不足,孩子是饿得睡不着。后来搭配奶粉,宝宝这种情况才减少,晚上睡觉也才踏实了。

很多宝妈,尤其是新手妈妈,育儿经验不足,并不知道母乳是否充足,宝宝有没有吃饱。我们平时可以通过以下这几个方法判断。

①妈妈自己的感觉

宝妈在生完娃后,一般就会自动有母乳。如果平时涨得厉害,宝宝吃不完,还需要挤。这种情况下,母乳一般是够的,不用担心。而且,宝宝喝奶时,有明显的吞咽声,就像我们喝了满满一口水的那种感觉,那说明母乳是足够的。

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②宝宝的尿量

过了前一两个月,宝宝的需求增多,很多宝妈并不涨也不需要挤,这时候,该怎么判断宝宝是否喝饱了?

我们可以查看尿不湿。如果宝宝每天至少尿湿尿不湿4-6次,说明他喝足了奶,并且排尿及时。但如果宝宝一天换不了几块尿布,这说明,宝宝摄入的母乳比较少,有可能是母乳不足的。

③宝宝的便便

宝妈还可以通过查看宝宝的便便来判断,娃有没有吃饱。新生儿的便便,先是黑色,再是绿色,然后是棕黄色。

当宝宝喝到足够的母乳,营养丰富后,他的便便会是更黄的颜色。而且,母乳喝足够的宝宝,他一天会拉2-3次这样健康的便便。如果宝宝拉的少,又不是攒肚,那很可能是他没吃饱。

宝宝吃母乳,一吃就睡放下就醒,究竟为啥?原因既暖心又可爱

母乳不足的宝妈,可以咨询医生如何追奶,并且自身营养要跟上。实在不行,可以搭配奶粉,总之不能让宝宝饿着。

宝宝晚上一喝奶就睡,放下就醒,还有一种情况是,他白天玩的时间太长,忘记“吃饭”了。这导致他晚上容易饿,不得不经常夜醒起来“找吃的”。

平时宝妈带娃玩时,也要注意,两次喂奶间隔时间,最好不要超过3小时。白天喝饱了,娃晚上才不会饿醒。

宝宝在睡前要吃饱,但不要吃撑,吃太撑肚子不舒服,宝宝也睡不踏实。

好啦,关于宝宝“一吃就睡放下就醒”的话题,咱们就说到这啦。你家娃平时会出现这种情况吗?

【图片来自网络,侵立删】

作者简介:布谷妈妈,一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。交流育儿经验,分享心理知识,喜欢就关注吧~

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