平时生活中很多妈都在为给宝宝吃什么奶粉发愁，商店里各种奶粉琳琅满目，可是总有一种是比较好的，现在的妈妈们大部分都在店员的介绍下会选择羊奶，可是它具体有那些好处呢，下面给妈妈们说说

羊奶是和母乳最为接近的乳品，所以任何体质的宝宝都可以喝。而对于那些肠胃较弱、体质较差的宝宝，羊奶尤为适合。羊奶内含有多种矿物质和维生素，如钙、磷、钾等营养全面丰富。而且，羊奶的脂肪球大小仅为牛奶脂肪球的1/3，所以羊奶的消化率可以达到94%以上。

另外，羊奶的蛋白质结构含有大量的乳清蛋白，还含有牛奶中没有的上皮修复因子，可以修复上鼻、支气管、胃肠等处的黏膜。所以对于那些患有呼吸道、胃肠疾病的宝贝，羊奶是尤为适合的奶品。国外的研究表明，从婴儿时期开始喝羊奶的孩子，在智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性方面都比喝牛奶的孩子指数高，所以妈妈不妨让宝宝也试试羊奶。

新生儿喝羊奶的优点

据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”。究竟是什么优势令羊奶在奶界有这么崇高的地位？新生儿喝羊奶有哪些优点？

一、山羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低级脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成脂肪堆积；

二、蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不产生过敏；

三、羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使宝宝皮肤白净细腻；

四、羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使宝宝肌肤健康白皙光嫩；

五、羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）丰富，常饮羊奶不易上火。专家指出，婴幼儿常见的“上火”，多由于免疫功能差，内分泌和新陈代谢功能不完善。通常把口疮、便秘、局部红肿热痛，归为“上火”。这与现代医学的炎症反应是基本一致的。《本草纲目》、《备急千金要方》等均记载羊奶可以治口疮、头疮、便秘等。

总的来说，羊奶的优点可以概括为四点：“高营养、易吸收、低上火、少过敏”。在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化吸收,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 如果消化功能不太好可以选择羊奶。

新生儿喝羊奶还是牛奶好

现在的宝宝都被家庭视为掌上明珠，羊奶与牛奶人均选择。羊奶与牛奶一样有很高的营养价值和医疗价值。那么，对于新生儿来说，喝羊奶还是牛奶好？请看看以下的对比吧！

1、 羊奶含有促进细胞生长因子（EGF），牛奶却不含有；

2、 羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶同样不含有；

3、 羊奶含有丰富乳铁蛋白，牛奶几乎没有；

4、 羊奶脂肪链短，只有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一；

5、 羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬；

6、 羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪；

7、 羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高，羊奶比之更容易消化；

8、 羊奶的营养元素全面而丰富；

9、 羊奶呈弱碱性，PH值7.1-7.2，牛奶呈弱酸性，PH值为6.5-6.7；

10、 羊奶的钙含量是牛奶的1.7倍，羊奶的维生素A是牛奶的2倍，羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.5倍，羊奶的肉酸素是牛奶的10倍，羊奶的钾含量是牛奶的1.8倍，钠含量是牛奶的1.6倍；

11、 羊奶不含过敏源：γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。

综合起来看，牛奶、羊奶各有优势，不能简单地做出哪个好哪个不好的结论。在实际应用中，牛奶的选择较多，但有消化功能差的人，或者对牛奶不耐受时，可选用羊奶。

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