季节变换更替的时候，往往也是宝宝们感冒的高发时节。有的家长为了防患于未然，时常给孩子喝一些中草药，尤其咱们最熟悉的板蓝根是很多家长的首选。俗话说，是药三分毒，这种以预防为目的给孩子吃药的行为是否正确？喝了板蓝根真能预防感冒吗？

板蓝根的“是”与“非”

先来了解下板蓝根的好处。板蓝根，具有清热解毒、凉血利咽的功效，对多种细菌、病毒具有抑制作用，能够提高人体的免疫功能和抗血小板聚集，对于治疗上呼吸道感染、全身性感染、急性传染性肝炎及咽喉肿痛等有较好疗效。但是，板蓝根性味苦寒，也易伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜服用板蓝根，否则可能会加重病情。从中医的角度来看，苦寒有“泻”之作用，所以即使是身体健康的成人也不能长期饮用板蓝根，否则体内的“正气”会被“泻”掉，造成体质下降、脾胃虚寒。而小孩本身脾胃功能尚未健全，多喝板蓝根更容易致病，会损胃气引起胃虚，引起消化不良等症状。

无病不要滥用板蓝根

对于板蓝根的药用价值，目前还在研究阶段。中国工程院院士钟南山表示：板蓝根的作用待验证，在没有发病的情况下不建议服用抗病毒药物。也就是说，还没有感冒的情况下，为了预防而服用板蓝根的意义不大。宝宝本来没感冒，若是因为喝板蓝根伤到脾胃，反而更可能容易被病毒、细菌侵犯机体，招致感冒。

预防感冒的关键

换季时宝宝之所以反复感冒，是因为身体结构、脏腑功能都没有发育完善，自身免疫力弱。因此，预防反复感冒的关键是增强宝宝的抗病能力，比如说坚持每天让宝宝在大自然中活动，一年四季用凉水洗脸，加强耐寒锻炼，多喝水，多吃富含维生素C和锌的食物，都会有一定效果。

此外，家长要避免不良护理习惯，不要总是给宝宝捂的严严实实的，适当添加衣物，出汗时不要马上脱衣服，防止受风感冒。

板蓝根治疗感冒也得对症用药

就算是拿板蓝根治疗感冒，也得根据不同的疾病征候和患者不同的身体状况进行选用。感冒分为风热感冒和风寒感冒，板蓝根可以治疗风热感冒，但对于风寒感冒不仅无效还可能使病情加重。同为风热感冒，患者体质还存在夹湿、内热等个体差异。板蓝根更适合体内蕴热的风热感冒，对于风热夹湿感冒并不太合适。所以，建议家长们最好带宝宝去医院，按医嘱用药。如果你发现宝宝发热并且咽痛，想要给宝宝吃点板蓝根，然而用2-3天仍然没有疗效，还是早早去医院为妙。

欢迎关注“美妈锦囊”微信订阅号，

更多精彩内容就在“美妈锦囊专家视频”微信订阅号