导语

新生儿的出生，让父母喜上眉梢。然而，宝宝的喂养却比他们想象中困难。

白天宝宝的吃喝拉撒让他们手忙脚乱，夜里宝宝经常的夜醒和哭闹，让他们身心疲惫。

不仅如此，宝宝的黄疸让他们措手不及，宝宝的吐奶也让他们惊慌不已。

他们忍不住感叹，如此可爱的宝宝，怎么这么难带？其实这是因为他们没有掌握宝宝喂养的秘诀。

如果父母能做好这5个方面的护理，宝宝的喂养很简单。

0-6个月的婴儿护理重点：护理好这5方面，宝宝少生病，发育更健康

一.婴儿喂养：母乳喂养和混合喂养

0-6个月宝宝的喂养方式分为母乳喂养和混合喂养。

新生儿要如何喂养？

1. 新生儿出生后，妈妈要尽早开奶

产后很多妈妈还没有奶水，所以要尽快让宝宝吸吮，促进乳汁的早日分泌。

2. 尽量让宝宝吃初乳

产后妈妈刚开始分泌的乳汁是初乳，初乳是深黄色，初乳虽然量少，但是很珍贵，而且十分有营养。

初乳富含牛磺酸，维生素和矿物质，有助于宝宝生长发育和提高宝宝的免疫力。

3. 产后1-3天，妈妈没奶水，让宝宝先吃奶粉

不少妈妈要产后1-3天才有奶水，在这之前，宝宝的喂养也不能耽误，妈妈可以先让宝宝吃奶粉。

宝宝先吃奶粉，并不代表宝宝抗拒吃母乳，妈妈别过分担心，宝宝的身体发育最重要。

1-6个月的宝宝要如何喂养？

1. 母乳喂养

相比奶粉，母乳是宝宝最适合，最有营养的口粮。在母乳充足的情况下，妈妈首选给宝宝进行母乳喂养。

2. 混合喂养：母乳喂养为主，奶粉喂养为辅

如果妈妈的奶水过少，已经导致宝宝身体发育迟缓，在催乳的同时，妈妈需要考虑混合喂养，以免影响宝宝的身体发育。

3. 根据宝宝月龄进行母乳喂养

宝宝月龄越小，越是要增加哺乳的次数，毕竟胃容量比较小，宝宝容易饿。

随着宝宝月龄的增长，宝宝的吃奶量和胃容量会逐步增大，喂养次数减少，但是宝宝每一顿的奶量会吃得更多。

宝宝的哺乳次数从2小时逐步延长到2.5-3小时一次。

两餐奶之间的间隔时长为2个小时，如果宝宝吃奶后，能撑到2小时，说明宝宝的吃奶量是充足的。

二. 婴儿黄疸：生理性黄疸和病理性黄疸

小宝出院之后，我们发现他的黄疸越来越严重，面部越来越黄，后来我们带他去看医生，才知道这是新生儿黄疸。

黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，对于大部分婴儿来说，生理性黄疸比较常见，通常在宝宝出生的1-2周内出现。

黄疸会出现在宝宝的面部，胸部和腹部。

《美国儿科学会育儿百科》提到，母乳喂养的宝宝，黄疸或许持续2-3周，奶粉喂养的宝宝，黄疸一般在2周内消失。

父母要怎么做，才能缓解生理性黄疸？

1. 保证母乳充足，每天哺乳7-12次

母乳喂养的宝宝，如果喂养方式不对，更容易出现黄疸的症状。

如果宝宝每天摄入的母乳量足够，能让体内的胆红素维持在一个较低的水平，减少黄疸的出现。

2. 给宝宝补充水分，增加宝宝的排便次数

有黄疸的宝宝，父母要小心护理，除了让宝宝喝奶量够，还可以适当让宝宝多喝温水，宝宝的排便次数变多，能缓解黄疸的症状。

尤其是母乳少的妈妈，更要给宝宝喝水，避免宝宝体内水分过少，导致宝宝没有大便或者是少排便。

3. 每天带宝宝去晒太阳，不少于1个小时

父母每天带宝宝去晒一个小时的太阳，但是要避免高温的直射，早上光线比较温和的时候，适合带孩子去晒太阳。

4.宝宝黄疸比较严重，要及时就医

宝宝黄疸，父母别大意。

如果宝宝黄疸越来越厉害，父母置之不理的话，可能会导致宝宝的神经系统或者大脑的损伤。

三. 婴儿睡眠

0-6月龄的宝宝，父母如何让宝宝睡得好？

1. 新生儿容易惊醒，父母要及时安抚

新生儿缺乏安全感，身体发育也不够完善，夜里容易哭闹，父母要及时安慰宝宝，给予宝宝关怀和温暖。

2. 对于0-3月龄的宝宝，需要喂1-3次夜奶

低月龄的宝宝，夜奶次数不能少，根据宝宝的奶量，让宝宝吃1-3次的夜奶

3. 宝宝3-6月龄，睡整觉的宝宝能减少夜奶次数

如果宝宝一次能睡5-6个小时以上，说明宝宝能睡整觉了，可以降低喂夜奶的频率，甚至是考虑断夜奶了。

4. 宝宝晚上睡觉不能过晚

0-6月龄的宝宝，晚上睡眠时间不要晚于9点，宝宝月龄比较小，夜里睡觉更早。

四. 婴儿拍嗝

给宝宝拍嗝很重要，宝宝胃部是水平的，喂奶过多或者吃奶过急，容易导致宝宝吐奶。

然而，拍嗝能避免宝宝吐奶，父母别偷懒。

父母如何给0-6月龄的宝宝拍嗝？

1. 宝宝在0-3月龄，吃奶后要及时拍嗝

宝宝月龄越小，越容易吐奶，次数也更频繁，所以拍嗝很有必要。

2. 宝宝在3-6月龄，根据宝宝吐奶情况，决定是否拍嗝

宝宝月龄越大，越少吐奶。5-6月龄的宝宝，如果吐奶次数少了，可以减少拍嗝的次数。

如果宝宝还是吐奶频繁，拍嗝不能少。

3. 这两种情况下，父母需要给宝宝拍嗝

白天和夜里宝宝吃奶后，妈妈都要给宝宝拍嗝。

4. 拍嗝动作要轻柔，持续15-30分钟

父母给孩子拍嗝不能太用力，否则会让宝宝受伤，也不能力气过小，起不到拍嗝的效果，力度要适中，时间也不能过短。

如果判断拍嗝是否成功：

看打嗝声：宝宝会发出“嗝”的响声

看时长：拍嗝持续15分钟以上

五.婴儿排便

新生儿出生后，第一次大便就是胎便。

胎便可能会在新生儿出生的当天排出，也可能在出生后的1-3天内排出，父母正常喂养宝宝就行，不用太焦虑。

除此之外，如果纸尿裤尿液过满，或者是有排便，父母还要及时给宝宝更换纸尿裤，避免宝宝红屁股。

母乳喂养的妈妈，饮食要更注意，过于油腻，辛辣，容易过敏的食物要少吃，避免引发宝宝身体不适或者是腹泻。

结语

0-6个月是宝宝身体发育比较快的阶段，父母的喂养很重要，这5方面的护理，父母做得越到位，越有助于宝宝身体的发育。