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宝妈们，你们注意过宝宝睡觉时是什么样子吗？很多家长都会说，当然注意过，不管宝宝是什么样的睡姿都是最可爱的。那你们知道宝宝的各种睡姿对宝宝会有什么影响吗！

宝宝的睡姿有好有坏，而错误的睡姿会给宝宝的健康留下隐患，甚至导致宝宝发生疾病，爸爸妈妈们对宝宝的睡姿一定要重视。

宝宝六种不健康的睡觉姿势

1、张着嘴睡觉

宝宝在睡觉时张着嘴，因为宝宝在睡觉时不用鼻子呼吸用嘴呼吸，这样的睡觉姿势对宝宝的健康是非常不利的。

危害：宝宝在睡觉时，长期使用嘴巴呼吸会导致宝宝上颚突出，久而久之会形成龅牙，影响宝宝的颜值。还会造成空气中的粉尘吸入宝宝还未完全发育的气管和肺中，导致宝宝患上支气管炎和肺部疾病。

2、枕着手睡觉

宝宝的这个睡觉姿势会常常会家长忽视，就是宝宝头枕这自己一侧手臂睡觉，宝宝通常使用这种睡觉姿势来获得安全感。

危害：宝宝长时间枕着手臂，会影响宝宝的血液循环功能，导致宝宝的手臂麻木酸痛，宝宝睡觉醒来也精神萎靡不振，好像没有睡醒的样子，还会导致宝宝的腹部压力升高，形成肠胃、消化疾病等等。

3、蒙着头睡觉

宝宝把被子盖在头上，也是获得安全感的一种方式，冬季被子后，宝宝蜷缩在棉被里睡觉是非常危险的。

危害：宝宝在被子里睡觉，会阻碍宝宝的呼吸，与外界的空气隔绝，宝宝吸收的氧气越来越少，时间久了会压迫宝宝的脑神经细胞，轻则宝宝产生胸闷气短症状，重则宝宝窒息。

4、吹着风睡觉

家长都想给宝宝营造一个良好舒适的环境，在冬季给宝宝打暖风空调， 在夏季温度高的时候，给宝宝吹风扇打空调，或者把宝宝放在窗户风口，家长这样做给孩子的健康留下了隐患。

危害：无论是冷风还是暖风，宝宝经常吹风睡觉，会引起宝宝感冒流鼻涕，宝宝的脖子和背部会受寒气的侵袭，导致筋络痹阻，脸部也会导致神经受损形成面瘫。

​5、家长摇着睡觉

宝宝在睡觉时因为惊醒都会引起哭闹，很多爸爸妈妈的做法是立刻把宝宝抱起来安慰宝宝，再轻轻摇晃宝宝睡觉，还有给宝宝买摇睡床的爸爸妈妈也不在少数，以为是宝宝睡觉神器，其实是害了宝宝。

危害：宝宝的身体还在成长发育的过程中，摇晃的动作大使宝宝的大脑不断摇晃，与宝宝的颅骨相撞，从而导致宝宝轻微的脑震荡，表现症状为癫痫，智力发育受阻，导致宝宝出现脑部疾病。

6、穿太多的衣服睡觉

有很多家长因为害怕宝宝在睡觉中有蹬被子的习惯而受寒，觉得给宝宝穿厚一点的衣服睡觉宝宝就不会生病了，这种想法反而相反。

危害：穿太厚的衣服睡觉，会给宝宝的呼吸造成压力，导致宝宝呼吸不顺畅，影响宝宝身体的血液循环，宝宝睡觉也不会舒服的。

宝宝的年龄还小，智力还会完全发育成熟，不知道什么是正确的睡觉姿势，所以很多时候是无意识的动作，但是长久以往就会对宝宝的身体健康造成威胁。

宝宝好的习惯是需要爸爸妈妈积极培养和鼓励的，这六种错误的睡觉姿势，爸爸妈妈一旦发现，要及时的纠正并制止，宝宝们才会健康快乐的成长。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。