抚触是孩子最早能和妈妈进行的互动游戏，这种交流不仅体现在语言上，更体现在与孩子肌肤的亲密接触中，当妈妈的双手触摸孩子稚嫩的肌肤时，爱会通过手指去传递，这种抚触有助于孩子的身心健康发育。

给婴儿做抚触按摩有什么优点呢？

刺激婴儿身体器官发育；

通过抚触，增进婴儿对食物的吸收和利用;

提高婴儿免疫力;

可以有效增加和改善睡眠;

通过抚触真人亲子互动，可以增强与父母的交流，帮助获得安全感；

总之是优点多多，现在各大游泳馆、医生也在不断的推崇，妈妈们自己学会了可以直接在家给宝贝做哦~~配合咱们的抚触歌一起做，更容易学会哦~~建议先收藏，做抚触时在翻出来看哦~~



分享给宝妈们的按摩抚触歌：

眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远

胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好

捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖

小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖

背上分分又合合，宝宝抚触爱满满

接下来咱们配合一下，手法的动图，更容易让妈妈们学会，早点给宝宝开始做抚触按摩哦~~

抚触前准备工作：

1、进行婴儿抚触前，妈妈首先要清洁双手，把手上饰品等取下来，以免刮伤孩子。给宝贝涂上松达婴儿山茶油辅助按摩，可以帮助宝宝润滑，促进抚触按摩。



2、最需要注意的是保持适宜的房间温度（摄氏 25 度左右）和控制抚触时间（20 分钟左右），秋冬季。

3、0-3岁是孩子神经系统发展的最高峰，从宝宝出生24小时候后就可以进行抚触按摩了哦~ 建议可以按摩到 3 岁；

怎么给宝宝进行抚触按摩呢？

1、眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。



2.胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。





提醒：如果宝宝的肚脐未脱落，可以避免腹部的按摩哦~~

3.捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。









4.小腿手法同手臂，然后脚掌脚趾尖







5.背上分分又合合，宝宝抚触爱满满。





好啦，都学会了吗？跟着动图一起做起来吧~~如果宝贝不配合，可以放点舒缓的音乐调节宝宝的情绪，千万不能强迫宝宝哦~~



宝宝的排气操

除了给宝贝做抚触按摩外，我们经常也会听到宝宝肚子“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。



今天给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，给宝宝的排气操一般适合0-6个月的宝宝来操作，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。粑粑麻麻们快学起来吧！

第一节：给宝宝的“乾坤大挪移式”

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可



第二节：给宝宝的“推心置腹式”



1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：给宝宝的 “蹬单车式 ”



1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

第四节：给宝宝的“触膝式”



单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;

第五节：给宝宝的“垂直抱腿式”

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组;



给宝宝的排气操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象，妈妈们不要紧张哦~

妈妈讨论：你已经开始给宝宝做抚触按摩了吗？

图片来自网络