三个月婴儿睡眠时间(宝宝满六个月后容易生病)

 魔术铺   2023-01-13 01:39:02   0 人阅读  0 条评论

有养育经验的宝妈们应该能发现:

宝宝满了六个月以后,就频繁生病,看着他们遭罪,父母心中更是难受不已,恨不得自己能替孩子受着。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

本文配图均源网络,图文均无关

那么,大家有认真思考过,为何六个月就成了一道坎,如何帮助孩子顺利渡过难关呢?

为何宝宝满六个月后容易生病?

提到这个话题,不得不说出一个关键词——“免疫力”。

据儿科医生分析,宝宝满六个月以后就大病小病不断,实际上都是跟他的“免疫力”有关。具体何解,不妨继续往下看:

宝宝满六个月以后,从母体内储存的营养元素被消耗

宝宝尚未离开母体时,主要是通过胎盘来获取母体内的营养物质,用以维持自身的健康发育。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

拿铁元素来举例,一般在宝宝出生前三个月左右,它会从母体中吸收大量的铁元素储存在自己的体内,这些“存量”通常可以宝宝出生后六个月内合成血红蛋白的需求。

而从某种程度上来说,血红蛋白的正常合成,其实也保障了婴幼儿免疫系统的正常运行。很多宝宝六个月以后免疫力下降、注意力不集中,往往也是因为身体缺铁。

宝宝满六个月以后,来自母体的抗体水平下降

宝宝刚出生,就会从妈妈那获得抗体,也就是“免疫球蛋白”,它就像一把“保护伞”,帮助妈妈守护着宝宝,增强其免疫力,抵抗自然界的细菌侵袭。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

另外,还有最重要的一点是:这一阶段,大部分宝宝都在接受母乳喂养,于婴幼儿而言,母乳就是“纯天然的口粮”,营养丰富,能填饱肚子不说,还能获得免疫力。

而六个月以后,来自母体的免疫球蛋白变少,失去了保护伞的庇护,宝宝暴露在自然环境中,身单力薄,难以跟外界的细菌搏斗,因此容易大病小病不断。

宝宝自身的免疫系统还未发育完善

要想成为高手,都需要经过时间的淬炼,不停地升级打怪,获得经验值才行。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

刚满六个月的婴幼儿,显然还够不上。研究发现,6个月到3岁的宝宝正是免疫系统最为薄弱的时候。

他们的“内功”还没修炼好(自身免疫系统没完全建立),所以容易被细菌盯上,在细菌的猛烈攻势之下,防线被迫,进而频繁生病。

美国儿科学会做过统计:3岁以下宝宝每年感冒次数为6~8次,3岁以上宝宝体内免疫抗体慢慢向成人靠近,感冒的次数明显下降。

看完上面这些详细的解答,大家应该明白了为何宝宝满六个月后容易生病,这一阶段,就需要家长的科学养育和精心呵护,保护好孩子的脆弱的免疫力,让他们尽量少生病。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

以下细节,你可能需要做到位

1、保证宝宝饮食均衡

吃是婴幼儿获取营养来源,增强免疫力的重要途径之一。其中较为重要的就是补充蛋白质、铁元素以及维生素A,这些都是孩子增强抵抗力所需的营养元素。

六个月以前:尽量选择母乳喂养,多种的营养元素,对孩子身体发育的重要性不言而喻;

六个月以后:母乳营养不足以满足孩子的发育需求,需要额外添加辅食。记住:部分婴幼儿,从四个月开始就能添加,但不要早于四个月。

辅食添加原则:

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

从数量上来说:从单一到多种,最开始添加一种食物,观察孩子是否过敏,然后再添加新的食物;最终每天喂3~4类食物为宜,其中包含新鲜水果、蔬菜、谷物、肉蛋奶。

从食材形态上来说:建议要从稀到稠,从细到粗、从小到大,例如先从糊状物到碎末再到块状、条状。

这样有助于消化,而且能锻炼到孩子的咀嚼能力,丰富的食材,又能补充其营养,增强免疫力。

2、保证宝宝充足的睡眠

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

吃饭和睡觉是低龄宝宝的人生大事,吃已经谈到了,下面就来聊聊孩子的睡眠。

根据美国”全国睡眠基金会“专家的研究成果展示,大家对各年龄段的孩子睡眠时长做出了一定调整,下面拿五岁内宝宝每天的睡眠时间来说明——

0~3个月内的婴幼儿:由之前的12~18小时,调整为14~17个小时;

4~11个月内的幼儿:从之前的14~15个小时,调整为12~15个小时;

1~2岁内的幼儿:由之前的12~14个小时,调整为11~14个小时;

3~5岁内儿童:从之前的11~13个小时,调整为10~13个小时。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

另外,低龄宝宝的睡眠大部分时间都是浅睡眠,可能占睡眠总时长的1/2。因此我们经常能看到孩子睡着后,有很多小动作,例如嘟嘴、微笑、吮吸等等,这些都是正常的,父母不必担心。

充足的睡眠时间+高质量的睡眠,能促进孩子的身体快速发育不说,还能帮助增强免疫力,为孩子的健康保驾护航。

3、锻炼也是必不可少

尤其是一些户外活动,能够帮助宝宝体内维生素D合成钙质,对骨骼的发育挺有好处。而且如今正值春季,天气晴朗,日照充足,对杀菌也是有作用的。

宝宝满六个月后容易生病?以下细节做到位,助力孩子顺利渡过难关

如果因某些客观因素,只能居家的小伙伴,也要鼓励孩子在家动起来,做一些亲子小游戏,既能促进亲子关系,还能强身健体。

除此之外,还有按照规定,及时给孩子接种疫苗,也是增强免疫力的有效措施之一。

本文地址:https://www.moshupu.com/post/32240.html
版权声明:本站所有资源均来源于互联网或网友投稿,如有侵犯您的著作权或隐私,请联系QQ:1765130767。我们将第一时间为您处理!

评论已关闭!