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每个家庭都有小宝宝，每个小宝贝都是家长的心头肉、掌中宝，对于孩子的生长健康也是让我们操碎了心，今天就来谈一谈关于孩子补充维生素AD的问题。关于添加维生素AD，真的是众说风云，有的妈妈说“要补，维生素缺乏要得佝偻病”，奶奶说“不能补，补多了要中毒”。

我们该不该为小宝宝添加维生素AD剂？

根据对婴幼儿生长发育统计中显示，发展中国家婴幼儿普遍存在维生素AD缺乏，维生素AD缺乏严重影响着孩子们的生长健康。维生素A缺乏，不仅引起眼部、皮肤等系统损害，严重者还可影响生长发育；维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少，造成骨骼矿化异常，从而引起佝偻病、骨质软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等。而维生素AD剂可以有效预防维生素A缺乏症、维生素D缺乏症，所以我们建议婴幼儿是需要补充维生素AD剂。

维生素AD

该如何添加维生素AD？根据《儿童微量元素缺乏防治建议》指南中介绍：

1、维生素A缺乏高发地区，推荐预防性补充维生素A1500U／d，或每6个月一次性口服10万～20万U；

2、关于维生素D，则建议有以下建议：a、正常新生儿在生后2周开始摄入维生素D400U／d至2岁（为什么要两周，是因为正常新生儿体内有母亲供给的维生素D，一般2周后才会消耗完）；b、早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即应补充D剂800～1000U／d，3个月后改为400U／d，服用到两岁；c、儿童轻度维生素D缺乏或不足时，可给予双倍预防剂量的维生素D补充剂，即800U／d，持续治疗3—4个月，然后恢复400U／d的常规补充剂量；

进食维生素AD剂可否停用呢？

一般1岁以内宝宝建议不停用；1、大于1岁的宝宝，2、在夏秋季，3、出门户外活动（晒太阳多）较多的小朋友可以停用，但是到了阳光不充足的季节需要及时添加。

每天吃鱼肝油会不会中毒呢？来我们来算一算中毒剂量。

1、维生素D：一般因幼儿每日服用2万U~5万U，或每日2000U/kg，连续数周或数月即可发生中毒；敏感小儿每日4000U，连续1~3月即可中毒；

2、维生素A：一般婴幼儿每天摄入5万~10万U，超过6个月即可引起慢性中毒，也有报道每天仅服用2.5万U，一个月即出现中毒症状者；

而我们推荐的补充剂量是维生素A1500U/天，维生素D400U/天，这补充剂量远达不到中毒剂量的；市面上的维生素AD制剂层出不穷，我们在选择的时候一定要认清规格剂量。

当然临床也有发生中毒的，多数有两种原因。第一，有些婆婆奶奶不懂科学，认为补充维生素好，就反复多次的给孩子喂食（特别是以前大瓶的维生素AD。自己用杯子量剂量的时候）；第二，小孩没人管，自己觉得这个好喝，自己随时拿着吃，这样当糖吃，长期吃多了就导致了中毒事件。

总结就是我们一定要科学的规范的补充维生素AD剂，别偏听偏信，延误了孩子生长发育的最佳时机。

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