随着社会发展，现在越来越多的宝宝爱上了游泳，婴儿游泳也是益处多多，能锻炼宝宝的肺活量，促进宝宝神经系统、心脏功能、呼吸系统、消化系统的以及大脑、骨骼的发育。今天让大家一起了解下婴儿游泳的好处吧！

一、促进身高和体重增长

宝宝在水中能轻易的做出如伸展双臂、双腿划水等动作，能有效的提高体内生长激素水平，促进骨骼和肌肉发育，加速身高和体重增长。

二、促进脑神经发育

婴儿游泳能有效地刺激宝宝的大脑皮层神经，提高大脑对外界环境的反应能力，促进智力发育，让宝宝变得更聪明。

三、提高婴儿的敏感性和灵活性

宝宝游泳时，在水温、水压、浮力和水波冲击等多种因素的作用下，能提高婴儿各感观系统的敏感性和反应速度，增强骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

四、加快新陈代谢，增强免疫力

宝宝游泳时，不由自主的全身运动，能增加肺活量，增强心肌收缩率，有效的促进血液循环，从而起到加快新陈代谢，增强免疫力的作用。

五，提高心脏功能

宝宝游泳时，全身运动，能增强心肌收缩率，促进血液循环，提高了宝宝的心脏功能。

六、促进消化和睡眠

婴儿游泳时，全身运动能增加肠胃的蠕动，促进食欲及营养的吸收。另外游泳时水的轻抚也能使宝宝更容易入睡。

七、提高宝宝的安全感和对环境的适应能力

婴儿游泳时，仿佛是在母体子宫的羊水里一样，并且能自由伸展身体，提高宝宝的安全感和对环境的适应能力。

婴儿游泳的隐患要注意

1、要时刻看顾好宝宝，避免由于疏忽导致溺水

2、要确保水源清洁避免感染

3、宝宝皮肤娇嫩，要避免脖圈带来的过敏或摩擦引起炎症

现在你是不是也想赶紧带宝宝去游泳呢？