湿疹，几乎是每个宝宝都有的经历，但对于湿疹，妈妈们了解多少呢？

首先，要懂得分辨宝宝是不是得的湿疹？

患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现红色疹子，继而皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。湿疹发生的常见位置是额头、两颊。

然后，确定导致湿疹的原因是什么？

目前为止，医学确定的主要原因有对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。常见于6个月内的婴儿。

穿得太多捂出来的湿疹

秋冬季节，是小儿湿疹的高发期，很多专家表示“确诊的大量湿疹的患儿，经过诊断80%以上都是被捂出来”。

出汗、脸红、摇头、烦躁等情况，其实就是宝宝在发出身体太热的信号，此时家长一定要及时给孩子减少衣服和被子，避免由于捂热导致的湿疹。”

如何给宝宝合理穿衣？

宝宝的手脚冰冷并不能作为穿衣的标准，因为宝宝末梢血液循环比较差，就容易出现手脚冰冷。摸宝宝的后背是干燥温热的，就证明衣物穿得刚刚好。

牛奶蛋白不耐受（过敏）

据统计，大约20%的婴儿会对奶蛋白产生不同程度的不耐受现象，常表现为不同程度的湿疹，严重者可出现腹泻，甚至便血。

当确定宝宝是对牛奶蛋白过敏，可以将配方奶粉换成羊奶粉或者水解蛋白奶粉。

反反复复特顽固的湿疹可考虑过敏

对于顽固的湿疹，应考虑是过敏所致。特别是同时对几种食物过敏，或对环境因素过敏者，仅凭猜测往往耽误治疗，还可影响孩子的生长发育。

只有通过抽血或皮肤试验检查过敏原才能真正了解过敏原因，也才能从根源上进行预防。

宝宝得了湿疹怎么办？

作为一种慢性、复发性疾病，千万不可过于心急。1~3个月是宝宝湿疹的高发期，一般多在1~2岁减轻、痊愈。

洗澡清洁

在宝宝患湿疹后，很多家长都认为不能给宝宝洗澡，怕感染伤口。其实水有润肤和清洁作用，一定要洗。

洗澡方法

水温不要超过低于26℃，不超过29℃，水温越热，越容易造成皮肤脱水，洗完澡后补充点水分。

1-2周使用1次婴幼儿沐浴乳（频繁使用沐浴乳也容易造成皮肤脱脂、干燥）。

严重湿疹的宝宝，每次洗澡时间不宜超过5分钟。

洗完澡后一定要记得擦干，不要有裸露的水珠，既容易着凉也容易加重湿疹。

擦润肤霜

当宝宝湿疹不是很严重，可以选择涂婴幼儿润肤霜。家长在进行选择时要综合考虑许多因素，并不是越贵越好，关键在适合自家宝宝。目前市面上口碑比较不错的宝宝润肤霜有怡思丁、壹出生、贝亲、露伊儿等。

润肤霜的使用必须遵循2条原则：规律使用、足量使用。

未使用过的润肤霜需进行皮试测是否过敏。

先挤一元硬币大小的膏体，均匀涂在宝宝的耳前或前臂，观察15-20分钟左右，看看有无过敏症状，再决定是否继续使用。

糖皮质激素软膏

很多家长都有一种共同的心理障碍，叫“激素恐惧症”。宝宝还小，可以使用激素？会有危险吗？会产生依赖吗？

其实，在医生指导下用药是安全可靠的。

要安全、正确的使用激素软膏，需要做到：足够强度、足够剂量、掌握正确的方法。

目前市面上有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松。也有推荐婴宝和卤米松的，这两类属于强效激素制剂，激素过高一般不建议自行使用。

家庭护理及预防措施

对于大部分普通湿疹，其实日常护理才是控制湿疹反复的根本。

护理重点就是保持清洁、加强保湿和减少刺激物。

在这里介绍下常见的刺激物，宝妈们可以自行排查下。

洗涤剂，大部分市面上的洗涤剂都含有化学成分，对于易患湿疹的敏感宝宝，洗后衣物上的成分残留，都会导致宝宝湿疹加重。

衣物、床单等接触皮肤的面料，尽量选择全棉透气，避免过硬的材质对宝宝的皮肤刺激。目前市面上口碑较好的有全棉适爱。

宝宝手抓患处，湿疹会痒，宝宝会不自觉的用手去抓，一抓就会加重湿疹，严重的还会弄破渗水发炎。给宝宝剪短指甲、保持手部清洁，尽量避免宝宝手抓。

最后再啰嗦一句，母乳、明矾水不能治疗湿疹，反而会加重湿疹，淡盐水可以有一定的杀菌作用，但一般家长很难掌握盐水的浓度，浓度过高，反而会刺激宝宝皮肤。