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宝宝突然不爱吃奶了，妈妈们肯定是万分烦恼，担心缺营养，孩子身体发育跟不上。

昨天群里有位宝妈咨询，她家宝宝三个月了，奶粉喂养，两天前开始就突然不爱喝了，然而精神很好睡得也香，只有晚上饿极了才会认真喝一些，平时怎么喂都拒绝。

“不知道这样会不会影响发育，真是太愁人了”。

大家一致认为八成是到了厌奶期，这个词大家可能都听过，但具体如何判断、如何应对还是个问题。

宝宝进入“厌奶期”，会有哪些表现？

宝妈们可以仔细观察，如果宝宝喝奶时出现以下情况，就是到了“厌奶期”：

喝奶次数减少，之前一天要喝8-9次，现在则是5-6次。

喝奶时间缩短，之前一喝就要喝十多分钟，现在可能只喝七八分钟，或者喝五分钟就表示抗拒。

不愿意吃奶了，一到喂奶时，就各种哭闹，拒绝递过来的奶瓶。不管你是换奶粉的牌子还是在睡得迷蒙时喂都没用，说不喝就是不喝，咋哄都不成。

听起来好像很是奇怪，但宝宝之所以都要经历这样一个阶段，其实是有原因的。

宝宝为什么会“厌奶”？

有的宝宝前几个月奶量大，长得也快，但身体长时间高速运转也不是个事，因此需要一段时间调整休息。

还有的宝宝是产生了心理阴影，比如吃奶时被呛过几次，导致不舒服，就开始讨厌母乳，喜欢奶瓶。

当然，也有的宝宝是月龄大了，产生了好奇心，喝奶时注意力难以集中，总会被周围事物吸引，自然显得不那么感兴趣。

此外，宝宝的味觉系统开始发育，肠胃的消化功能也在增强，被各类辅食的味道吸引，就想吃好吃的，不想喝奶了。

吮吸反射消失了，宝宝不再是被动喝奶，开始根据自身需求决定是否喝奶，才会显得有些“叛逆”。

有的宝宝在长牙，口腔不适，也会影响喝奶。

总而言之，以上这些都是正常情况，宝宝因身体发育导致“厌奶”，家长无需太在意，度过这段时期自然就好了。

以下几种表现是病理性的，需警惕：

在科学喂养，没有强制喂奶的情况下，厌奶情况持续了一个月以上。

宝宝的体重不单单没有长，反而还渐渐下跌。

小便频率降低，甚至少于每天6次。

每天睡很长时间，醒来依旧没精神。

大便长期呈现绿色。

在相应的月龄，仍没达到指标的大运动能力，甚至推迟很长时间。

厌奶期的宝宝，还要继续喂奶吗？

很多人都认为，既然厌奶是生长的必经过程，属于身体保护机制，那就佛系一点吧，反正迟早会好的。

这样是不对的，厌奶期的孩子需要妈妈给出正确引导，否则很可能长期厌奶；如果妈妈有比较好的应对方式，那宝宝就会重新喜欢上喝奶。

那么，我们该拿厌奶期的宝宝怎么办？牢记“六做四不做”的基本原则，才能助娃顺利过渡。

“六做四不做”的具体内容：

六做：

奶粉可以调稀点，每天少喂几次，每次100-150ml左右。

配方奶稍放凉些再喝，可以减少牛奶的浓郁味道。

换新的奶嘴、奶瓶给宝宝，这种新鲜的感觉，说不定会让宝宝乐于喝奶。

平时多消耗宝宝的体力，带他多做游戏，加速新陈代谢，饿了宝宝自然就会愿意喝奶。

多帮宝宝按摩肚子，以顺时针的方向轻揉，促进消化，减轻肠胃负担。

选择安静无打扰的环境喂奶，减少外界干扰，不让宝宝分心，认认真真进食。

四不做：

不可强制喂奶，否则会让宝宝产生厌食心理，反而增加厌奶反应，对解决问题无益。

不可给配方奶调味，有些家长为了吸引宝宝的关注，会加入东西给奶调味，如果汁、糖等。但这是不对的，不仅破坏奶本身的营养，也可能导致孩子发胖、负担加重。

不要总拿着奶瓶来引诱宝宝，看都看烦了，更不会愿意喝。

不要太过急躁，你的表现宝宝都看在眼里。要知道，厌奶是正常的生理表现，只要不是病理性的，就不会对健康造成影响，好好照顾最重要。

厌奶期的宝宝喝多少奶，能满足基本生长需求？

这段时间的宝宝，身体可能也不需要太多奶，每天能喝100-200ml就很可以了。当然，尽量让宝宝多喝，但如果实在不喝，喂点白开水也是可以的。

宝宝的身体会自我调节，厌奶也是为防止营养过剩而采取的自我保护措施，家长不用强硬干涉。

如果宝宝真的需要营养了，身体也会发出饥饿信号，自然而然就喝了。

只要不是病理性的，一切都好说，家长适当配合，就能让宝宝顺利度过这个阶段。

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