网上流传宝宝一月睡二月哭三月攒肚，刚开始我还不信，后来发现有一定道理！

月子里宝宝基本上是睡过去的，睡醒了就喝，喝饱了又睡！

婆婆说不要让宝宝养成抱着睡的习惯，所以基本上喝饱了就放床上睡。

可以说这接近一个月的时间，宝宝是天使宝宝状态。

办完了满月酒，宝宝的表现来了个360度大转弯。宝宝经常无原由哭闹，晚上睡觉哼次哼次，呼吸有点困难的样子，偶尔会有一两声咳嗽。

睡眠开始急剧下滑，一晚上醒来很多次，而且落地醒，要抱着睡才能睡一小会。

此时临近冬天，天气变化无常，一下降温十多度，我家大宝严重感冒，咳嗽不止。

他又喜欢亲二宝，我怀疑小宝被我大宝传染了感冒。

带到医院，医生诊断是支气管肺炎，要求赶紧住院。

一个月零几天的宝宝就开始输液，血管细到扎了几针才输好了液。

还有各种雾化，吸痰。尤其是吸痰，宝宝吓得哇哇大哭，呕吐不止。

那时候我严重玻璃心，看到宝宝难受，就没有啥食欲，吃饭都是强逼自己吃下去。

再加上天气突然变冷，肠胃不适，吃完就拉肚子。

更糟心的是我刚做完月子，身体都没完全恢复过来，却要风里来雨里去，全身心照顾宝宝，整个人都抑郁了。

住院的那一个多星期，宝宝每天晚上哭闹不止，睡一会就哭，抱着还能睡一会，一放床上就哭闹。

我只能一晚上抱着他，临近天亮，宝宝才能能在床上睡一会，我也就趁机眯一下眼。

期间婆婆也会帮忙带带，但她是一个很没耐心的人，宝宝一哭她就很烦躁，埋怨怎么这么难带等等，有时候烦躁了就扔给我，所以很多时候是我自己带。

在医院住了一个多星期，出院回家。白天宝宝睡得还好，一到晚上就哭，有时候哭得撕心裂肺。

宝宝哭得厉害，我真的很心疼，我只能紧紧抱着宝宝，祈祷疼痛早点过去。

我知道宝宝哭闹，不能怪宝宝，不是宝宝为难妈妈，一切都是肠胀气或者肠绞痛惹的祸。

所以亲爱的宝妈，一定要冷静下来，宝宝哭闹不是无缘由哦，背后的缘由还需要我们耐心去找，并且相信一切很快就会过去。

婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种现象通常称为婴儿肠绞痛。这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。

对于肠绞痛都有哪些缓解办法呢？

一 排气操或者揉肚子

二 飞机抱

三 用衣物或被子裹紧

四 吃一些益生菌或者以色列葡萄糖水（baby calm）

对于这些方法我把它归为三类：

尽量让宝宝少把空气吃进肚子

调配方奶的时候，不可太过用力摇，以免摇出很多气泡；喂奶时要让奶嘴充满奶，防止空气流入口中；宝宝喝完奶要拍嗝，把空气拍出

假如宝宝吃进空气了，怎样可以让宝宝舒服点，把气排出来

比如做排气操，或者揉肚子，或者裹紧宝宝的身子，或者飞机抱

人为干预，帮助宝宝肠道发育, 缓解宝宝疼痛

我宝宝喝了baby calm（某宝有卖），要说效果，也有一点，当天喝了，晚上没有那么闹了。可是治标不治本，就只是缓解宝宝的疼痛，效果也没说的那么神奇。

这和产品本身无关，因为婴儿肠绞痛是自限性疾病，随着宝宝生长发育自行消除，产品再好，也不可能一喝肠道就立马发育好了。

实事上宝宝三个月的时候肠绞痛逐渐缓解，吐奶也有所缓解，百天的时候晚上就能睡个好觉了。

所以亲爱的宝妈，你要相信你的宝贝会健健康康长大，哭闹只是暂时的，肠绞痛就像普通病毒性感冒一样，是自限性疾病，随着宝宝肠道的发育，它会自行消失。唯一需要你的，就是耐心等待！

吐奶也是，随着宝宝胃的发育，吐奶现象在三个月后也会逐渐消失。

百天之后宝宝的睡眠有了规律，八点左右睡觉，11点到12点喂一次奶粉，睡到两三点再喂一次奶粉然后到天亮后再喂一次奶粉。

五个月后，宝宝从八点直接睡到下半夜两三点，喂一次奶粉，然后再睡到天亮喂一次奶粉。

天使宝宝就这样悄无声息地来了。现在想想，其实满月之后宝宝变身恶魔宝宝是有原因的：

宝宝第一个月为什么那么能睡？

因为宝宝太小，感知觉还没有完全发育起来，对外界环境缺乏感知，感觉自己还在妈妈的子宫里。

这个时期宝宝的胃口也相对较小，喝少量的奶也能满足需求，喝完就睡。

第二个月为什么哭？

首先宝宝的感知觉发展起来了，知道自己已经离开母体的子宫，到达一个陌生的环境，对陌生环境缺乏安全感和信任感。

有没有发现宝宝听到稍微大点的声音，就容易惊吓到。其实这是一种惊跳反射。

宝宝惊跳反射的症状主要表现为双臂伸直，主要是在受到外界环境的刺激会发生，尤其是声音的刺激会出现这种情况。

还会出现背部弓起，双腿伸直等症状。这种情况多发生在发育期间，是一种正常现象，不用担心，一般三四个月后就会消失。

建议宝宝出现这种情况的时候，母亲要安慰宝宝，可以轻轻的抚摸他，让宝宝得到安全感。

还可以抱着宝宝，让宝宝趴在手臂上，用你的手掌托着他的脸，慢慢的抚摸他的背，宝宝感觉新奇，就会忘记刚才的事。

其次宝宝对食物的需要越来越强烈，所谓猛涨期就是在两三个月的时候。

猛涨期这个时候的宝宝不喜欢睡觉，非常吵闹，非常喜欢吃东西。

婴儿通常每两到三个小时吃一次牛奶，但在猛涨期内更频繁了，几乎每小时一次。

婴儿的猛涨期为15天、1.5个月和3个月。

猛涨期通常持续2到3天，有时持续一周。

猛涨期的宝宝每隔一两个小时就要喝，有的时候喝了还哭。

或许是因为没饱，也可能因为喝下的奶还没到胃里，没有体味到饱的感觉。

由于喝了太多，宝宝的胃又是横着的，承受不住，瞬间就吐了出来。

吐完了，宝宝又哭，又没饱，又得接着喂一些。

所以喂宝宝尽量少吃多餐，一次不要喂太多，每一次喂完，竖抱起来拍嗝。

小月龄的宝宝睡眠也是一个让人头疼的问题。

为什么呢？因为小月龄的宝宝睡眠比较浅，并且是深浅交替进行。

宝宝刚睡着其实是浅睡眠，当宝宝快要进入深睡眠时，又容易被吐奶，胀气，饥饿感或其他不适感（比如缺乏安全感，太热，肚子不舒服，尿尿，臭臭）等等惊醒，使得他一直处于浅睡眠状态，宝宝得不到深睡眠，就会烦躁不安。

由于小月龄宝宝的神经系统发育得还不够成熟，所以小月龄宝宝的深浅睡眠交替时间比较短，一般是40-60分钟交替一次。宝宝在浅睡眠的时候会表现出睡的不安稳，有时会发出哼哼唧唧的声音，还可能会突然大哭一声，或者是双手不停的晃动，浅睡眠时期的宝宝比较容易被惊醒。所以会经常说宝宝落地醒，一放在床上马上就醒来就是因为宝宝还没有进入深睡眠，对睡眠环境改变很敏感。

怎样让宝宝拥有好睡眠呢？

那我要问你什么样的睡眠环境对宝宝最好，或许你答不上来，但是你一定知道这个答案，那就是子宫里的环境。

那有人会说？都生出来了哪里还有什么子宫环境哦！没有，但我们可以创造像子宫一样的环境。

那我们必须了解子宫环境有什么特点？

包裹感（宝宝的身子都是蜷缩着待在子宫里），以至于宝宝出生，手脚依然蜷缩着。冷天出生的宝贝要用被子包裹着宝宝。热天出生的宝贝可以用浴巾包裹。

摇晃感 ，孕妇每天行走，宝宝能感觉我们在动，或许他在子宫里就是被我们摇来摇去。所以可以给宝宝一个摇床，宝宝被摇着的感觉仿佛在子宫里面。

声音感，羊水的声音每天伴随着宝宝，就像乐曲，所以我们可以唱一些哄睡歌曲给宝宝听。自己亲自唱更好哦，宝宝能识别你的声音，知道你在，会有安全感。

还有摇床的声音对于宝宝来说也很动听哦！

所以我的宝宝晚上是睡在自己的摇床里，把被子折叠好包裹着他，亲自唱歌曲哄他睡觉，所以宝宝的睡眠质量超级好啦。

等他睡意来临时，不用抱在手里哄睡，直接放在摇床里，边摇边唱歌。

当然我还有一个神器－安抚奶嘴

如果他很想睡，但是嘴巴一直在寻找东西，以至于很烦躁不安，就给他安抚奶嘴，不一会就睡得很香啦！

科普一下安抚奶嘴的好处吧！

安抚奶嘴是妈妈乳头替代品，在宝宝哭闹时，睡觉时给宝宝吸吮，帮助宝宝安静的一种工具。宝宝都是用吮吸感受这个世界，安抚奶嘴的作用就是满足宝宝非营养性吮吸，安抚宝宝情绪。当宝宝烦躁不安时，一支仿佛妈妈乳头形状的安抚奶嘴往往能让宝宝平静下来，继而甜甜地入睡。安抚奶嘴的使用有助于满足婴儿天生的吸吮反应，并且使得宝宝的颌骨、腭骨和嘴唇得到高度锻炼。据研究发现使用安抚奶嘴能大大降低宝宝因尚未养成鼻呼吸习惯而导致的猝死率。长期使用安抚奶嘴有助于宝宝养成闭口的习惯，自然就学会了鼻呼吸。

当然使用安抚奶嘴也有一些弊端，比如后期戒除困难，可能影响牙齿发育，可能带来细菌等等。

我们尽可能让宝宝用的次数少些，注意奶嘴卫生，多用热水泡泡。

对于睡眠质量不好的宝贝，安抚奶嘴绝对利大于弊，适度使用完全可以啦！

睡眠对于宝宝来说真的很重要，为了不影响宝宝身体发育，也为了自己不再那么累，赶紧行动起来吧。

都说女子本弱，为母则刚。

每个母亲如果能懂得更多科学的育儿方法，也能为自己省力不少，否则到后来只会空悲切，做什么事情只能感动自己。

我是丁姐，一个二胎宝妈，也是一名人民教师。很多科学育儿文章欢迎关注我！