3个月婴儿可以吃什么辅食(宝宝辅食299款)

 魔术铺   2023-01-12 15:24:03   0 人阅读  0 条评论

宝宝一般6个月过后就可以添加辅食了,8个月左右就能吃辅食面条了!

很多妈妈做面条都是清水煮一煮就给宝宝吃了,其实这样并没有发挥面条最大的营养价值。

今天阿慧就分享一套0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱~(文末可领取)

宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

先来看看阿慧分享的6款宝宝辅食面条,都是开胃下饭又好消化的面条,一起做起来~

宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

宝宝炸酱面:

★木耳★小油菜★猪肉糜★香菇★黄瓜

小油菜 香菇和木耳需要提前焯水,先炒肉丁,炒至变色后加入木耳和香菇丁。

用淀粉+水+番茄汁+宝宝酱油调成酱汁加入到锅中。

煮至沸腾收汁,淋在煮好的面条上即可,摆上黄瓜丝和小油菜。

宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

秋葵虾仁面:

  • ★秋葵★虾仁★玉米粒

    秋葵和玉米粒需要提前焯水,先炒虾肉,炒至变色后加入秋葵和玉米粒

    加适量水熬煮,大宝宝加少量盐调味。

    煮至开锅直接在汤锅中下面条,熟透一起捞出即可

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    荷包蛋焖面:

    ★鸡蛋★西红柿★小葱

    锅中加油,煎一个鸡蛋盛出。油不要倒掉,锅热后加入葱花爆锅,再加入番茄碎翻炒至软烂,加适量水熬煮成番茄浓汤。

    另起一锅下面条,将汤汁直接浇在煎蛋和面条上面即可

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    宝宝葱油拌面:

    ★胡萝卜★小油菜★葱

    小油菜和胡萝卜焯水切丝。

    锅中加油,放入葱碎翻炒至炒出葱油,加入适量水后酱油煮至沸腾。

    最后放入蔬菜翻炒,熟透后直接浇在面上即可。

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    紫菜豆腐虾皮面:

    ★紫菜★内酯豆腐★虾皮

    嫩豆腐焯水去豆腥味。

    锅中加水,紫菜虾皮一起放进去煮至开锅,大宝宝加少许盐调味

    再加入豆腐煮至沸腾,可以直接在锅中下面条或者另起一锅下都可以

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    杂蔬打卤面:

    ★黄瓜★土豆★胡萝卜★茄子★小葱★猪肉糜

    黄瓜土豆胡萝卜焯水切丁备用。

    锅中加少许油,放入猪肉糜翻炒至变色,再加入其他食材,加宝宝酱油和盐,翻炒熟透

    加入水熬煮,收汁出锅。将卤子浇在煮好的面条上面即可

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    另外,我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

    更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

    宝宝辅食299款,再也不用为宝宝的食谱发愁了!(4个月~3岁全)

  • 本文地址:https://www.moshupu.com/post/31611.html
    版权声明:本站所有资源均来源于互联网或网友投稿,如有侵犯您的著作权或隐私,请联系QQ:1765130767。我们将第一时间为您处理!

    评论已关闭!