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宝宝是妈妈的小心肝，在孩子成长的过程中，妈妈总是怕给孩子的不够，一旦孩子生病，宝妈的心就会提到嗓子眼。

无论是刚出生的新生儿还是已经上学的小宝宝，孩子的成长问题，是宝妈们比较关心的事情。

对于新手宝妈来说，宝宝的健康发育就是自己最大的心愿。

到了这个月份的孩子还吃夜奶，会影响自身的发育，家长要重视

喂奶是宝妈们的必备技能，很多新手妈妈也在怎么喂奶的问题上咨询过小岛。频繁的喂奶自己的身体吃不消，但是不吃奶孩子又无法成长，白天还好，晚上真的苦。

朋友晓娟平时的身体不太好，坐月子期间婆婆和妈妈的精心照顾，让她感觉像重生了一样，坐月子期间，她只需要负责提前给孩子准备奶水就好，不需要亲自喂。

坐月子结束后，婆婆和妈妈也纷纷准备回家，剩下带娃的重任就落在了晓娟和老公的身上。自己平时没有带过孩子，老公也是一名稳稳的小白。

刚开始带娃真的苦不堪言，经过一两个月的熟悉，晓娟也慢慢掌握了孩子的作息规律，一切都开始变得顺手起来，只有喂夜奶这一件事，让她觉得比较烦心。

没有经历过喂夜奶的晓娟，从来不知道白天带娃已经累的直不起腰的自己，还要在晚上听见哭声后，强忍着腰酸爬起来去给孩子喂奶、哄娃睡觉。

晓娟和老公商量着是不是应该给孩子戒夜奶了，两人没有主意，决定求助妈妈和婆婆。

实际上，孩子在16周左右大的时候，就已经可以连续睡眠6小时了，也就是说，4个月左右的宝宝，就可以尝试着断夜奶了。

宝宝戒夜奶的时间最好在6-9个月之间，超过9个月的宝宝，夜奶会对孩子的成长起到一定的抑制作用。

如果宝宝在夜间醒来比较频繁，宝妈应该观察一下具体原因

有些夜醒是正常现象，而有些则是可以避免的。

▼ 这些情况的夜醒是正常的：

➀ 醒来后大口吃奶，需求量大，证明孩子真的饿了

➁ 孩子突然大哭，这种情况下可能是做梦受到惊吓，家长需要安抚，不需要喂奶。

➂ 孩子在被子里扭来扭去，小脸通红，家长要检查下是不是给孩子穿多了。反之，相同。

▼ 这种情况的夜醒是没有必要的

孩子就像是个闹铃，每隔两个小时就会响一次，这种部分家长会习惯性的给孩子喂奶，宝宝也会象征性的吃两口再睡过去，这种情况的夜醒就是家长“惯”出来的。

所以说，并不是所有的夜醒都是通过喂奶来解决的。

针对不同的夜醒，选择不同的戒夜奶方法

◆ 针对习惯性夜醒

当孩子在夜里不超过3个小时就醒来一次时，可以判定为频繁夜醒，这种情况下，有人觉得正常，就一直陪着孩子熬着，实际上这会严重影响双方的睡眠质量。

✔ 使用方法：

1）停止奶睡，更换哄娃方式

频繁夜醒的宝贝，宝妈不要第一时间给孩子送去奶水，先尝试抚摸孩子给孩子安全感。不要让孩子适应奶睡。

2）拉开喂奶间隔

在白天的时候，调整孩子吃奶的时间，方便在夜间的时候可以拉长喂奶时间。

◆ 针对需求性夜醒

提前调整好孩子卧室的温度，让孩子有个舒适的睡眠环境。睡觉前给孩子喂一次奶，掌握孩子半夜饿的时间，每天拖延5分钟喂奶，慢慢的孩子就会习惯睡整夜觉。

如果宝妈奶水少，宝宝是真的很饿，可以在宝宝没有完全醒来的时候，给孩子补一顿迷糊夜奶。

写在最后

养娃本就是一件需要疯狂付出的事情，否则为何他要在芸芸众生中选择你。