马上要到春节了，相信很多爸爸妈妈都会带着娃回老家过个团圆年，或者一家出门旅行游玩。对于新手爸妈们来讲，春节期间带上宝宝出门，真的是一种考验。

前几天和朋友聊天，她一直在和袋鼠麻麻吐槽春运要带娃出行的事儿。

她说自从上一次带她家宝宝出去玩了一圈之后就有了后遗症，一想到这次要赶着春运大潮带他回家，就十分焦虑：每次到车上都发现忘带了点儿啥、换纸尿裤实在太麻烦、宝宝在车上又哭又闹……巴拉巴拉说了一大堆。

听着她吐槽，袋鼠麻麻想起了去年这时候，我们为了带娃出门这件事，差点没忙得个人仰马翻。除了要考虑采用出行的交通工具，自驾、飞机、火车还是长途车，一路上还有很多该考虑该小心的事情！

今年袋鼠麻麻就总结了之前的经验，列出一份春节带娃出行攻略，供大家参考哦~

一、行李清单

1.饮食篇

母乳喂养：为了避免公共场合哺乳的尴尬，妈妈可以选择专业的哺乳文胸，打开扣子可以直接哺乳，减少暴露的面积，同时可以带上哺乳巾、哺乳帽等，在给宝宝喂奶时可以适当遮挡。

奶粉喂养：根据行程长短，用便携式奶粉盒装上足够的奶粉，方便旅途中取用；同时要准备保温杯，带上足够的温水，以便宝宝饮用、冲奶；若是担心旅途中奶瓶清洗不方便，也可以多备几个。

吸管杯：为了方便宝宝饮水，可以准备一个吸管杯。

辅食：米粉、袋装果蔬泥（现做的食物容易腐败）、婴儿小勺、辅食碗等。

零食：根据宝宝月龄，选择合适的小零食适当带一些。以防孩子饿了或者有不耐烦、哭闹情绪时，可以用零食安抚一下。

2.衣物篇

宝宝的衣服很容易弄脏，因此家长应根据出行的天数和换洗的频率来为其准备衣服。

不要穿连体衣，万一尿湿了，分身的衣服只换下半身即可，但是连体衣需要脱掉全身。

给宝宝准备一条小毛毯，以防温度变化不方便穿脱衣服时用，避免着凉。

如果外出旅行需要住酒店，妈妈又担心卫生问题，方便的话可以带上自家床单、被罩。

3.清洁

尿不湿至少要带够全天用量，回老家后可以再买，如果是出门旅行不方便购买，可以根据情况适量多带一些；纸巾、湿巾一定要准备好，方便为宝宝清理卫生。

4.玩具篇

若是旅途较长，建议给孩子带上平时最喜欢的玩具或者在手机、iPad里下载一些动画，便于安抚宝宝情绪，如果宝宝晕车，就不建议玩电子产品了。

5.药物篇

宝宝抵抗力差，旅途中可能会出现感冒、发热、腹泻、过敏、磕碰等情况，因此需要带一些常用药，如退烧药、抗过敏药、电子体温计、碘伏、棉棒、纱布、创可贴等，以备不时之需。

6.其他

婴儿背带：适合小宝宝，可以解放家长的双手，在人流量大的地方也不担心被人撞而伤到孩子；

轻便推车：大宝宝、小宝宝都合适，现在市面上有很多轻便型的推车都实现了一键折叠，轻松带上飞机和火车；

袋鼠麻麻觉得，如果方便带上这两件物品，能给家长减轻不少压力。

二、出行方式

1.自驾篇

如果决定自驾出行，出发前要对车辆进行常规检查。检查项目一般会包括灯光、全车油液、玻璃水是否充足，轮胎胎压和破损老化情况以及底盘等部件是否存在破损隐患等。

自驾出行，安全第一，司机一定不要疲劳驾驶，旅途太长的话，中途要适当休息，同时，开车时千万不要玩手机，其他乘客也尽量不要跟司机聊天，避免分散司机注意力。

儿童乘车注意事项：

1）不要抱孩子坐在副驾驶座；

2）无论路途远近，务必让孩子坐安全座椅。

对于所有13岁以下的孩子来说，安全座椅最安全的位置是汽车后座。

如果可能的话，最好坐在后排中间座位；而如果有些情况下安全座椅无法牢固地安装在后排中间位置，或有些车辆后排中间座位没有安装安全座椅的接口，可以将安全座椅安装在后排两侧位置。同时注意不能穿羽绒服、棉服乘坐安全座椅。

3）车内不要放置太多饰品，不要让孩子在车内打闹；

4）不要让孩子把身体探出车外；

5）不要把孩子独自留在车内；

6）不要让孩子自己上下车，以免发生夹伤、碰伤等意外；

7）出发前，确认孩子是否已上车，并锁上儿童安全锁。

2.飞机篇

宝宝坐飞机也是有一定要求滴。航空公司规定出生14天以上、身体健康的婴儿，才可以搭乘飞机。

这是因为刚出生的新生儿肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，因此最好等到宝宝4~6周以后再带他飞行，同时还要注意，上机前不宜让宝宝吃得太饱，还要保证鼻腔必须通畅。

如果宝宝生病了，一定要先咨询医生能否坐飞机！如果可以，上飞机前最好自己带上相应的急救药品，并要告知乘务员，预备应对。

各区段第一排座位是带孩子坐飞机的首选

第一排座位空间宽敞、进出方便，这样你和宝宝就会有较大的活动空间。不要选择长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便。

Tips：一般航空公司会根据机型提供适量客舱的摇篮，但需要提前预定，而且申请婴儿摇篮也有相应标准，具体要看您所乘坐的航空公司规定。

宝宝出现耳部不适怎么办？

飞机起飞和降落时，客舱中的气压变化会造成耳部不适，甚至疼痛，尤其是对于小宝宝来说，他们的咽鼓管比较细（咽鼓管是耳道中帮助平衡气压的一个小管），容易出现耳部不适。

哺乳、吸吮安抚奶嘴或使用奶瓶喂奶都能缓解耳部的不适。但是袋鼠麻麻建议给孩子吸吮安抚奶嘴，以防在飞机晃动时，诱发孩子呛奶。

哭闹有利于开启宝宝的咽鼓管，能有效保护耳膜，所以当飞机起飞或降落时，如果宝宝哭闹不必强行制止，适当安抚即可。

对于大一点的孩子，喝饮料、吃东西等吞咽动作也对缓解耳部不适有所帮助。

有些家长会在宝宝耳朵里塞棉花，反而没有让孩子进行吞咽动作，其实塞棉花对于缓解耳朵不适没有作用。

3.火车/长途客车篇

如果火车买卧铺票，最好选下铺。坐票可以考虑单独给宝宝买票，避免拥挤不适。

现在有些地方长途客车也可以提前在网上买票，已经订好车票的话建议提前取票，避免临时取票排长队等候太久。

大点的宝宝在上车前最好先去厕所解决下嘘嘘臭臭问题，小宝宝的话在上车前，要换上干净的纸尿裤。火车、大巴座位间空间较小，能少折腾就少折腾。

需要提醒家长的是，提高警惕，避免宝宝走丢！

春运期间火车站、汽车站人流量很大，一定要让孩子在自己身旁或视线范围内！如果是一大家子出行，事前分配好任务，谁管哪些行李，谁带娃。

小宝宝建议抱在胸前。稍大的孩子，可以用上防走失包或者牵住孩子的手腕！不能牵手掌哦，因为手掌很容易被挣脱。给孩子带上紧急联系卡，让ta记牢家长的电话，牢记自己的全名。

三、晕车/晕机怎么办？

有的宝宝在乘车或者乘坐飞机时，会出现出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状，这称为晕动症。

为了让宝宝在旅途中更加舒适，一定要做好预防晕动症的工作：

1.坐车/飞机前不要吃太饱

上车/飞机前不要让宝宝吃太油腻的食物，也不能吃得太饱。吃太饱，出现颠簸或者晃动宝宝很容易反胃，会很容易吐出来，当然也不能让孩子饿着肚子，给孩子吃一些易消化的食物。同时提前准备好塑料袋，以防孩子忍不住呕吐。

2.让宝宝尽量坐在前面

乘坐大巴时尽可能选择前排，避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动。适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后仰靠在固定位置，以减轻头部震动，避免头晕。

此外，自驾车时，家长不要在车里喷香水或是在车上吸烟，以免香水或烟味的不良刺激引发孩子晕车。

同时车速不要过快，没有特殊情况不要频繁的急刹车和猛加速。

3.转移宝宝的注意力

对于有晕动症的宝宝，家长可以想办法转移他的注意力，比如引导孩子看车窗前方较远处的风景，也可以拿宝宝喜欢的玩具跟宝宝一起玩，在车内播放宝宝喜欢的音乐，或给孩子讲动听的故事等等。但一定要注意，不能让有晕动症的孩子在车内玩手机或看书，那样更容易晕车。

4.哄入睡

父母可以趁宝宝睡着时出发，或上车后想办法哄宝宝睡觉，因为宝宝入睡以后就不容易出现晕车症状啦。

5.是否能用晕车药/晕车贴要遵医嘱

晕动症严重的孩子，可以咨询医生是否可以使用晕车药或者晕车贴。因为晕车药多是抗组胺药，对前庭和大脑神经有抑制作用，而宝宝各组织器官、功能尚未发育完善，经常服用这类药物，可能会对娇嫩的神经系统发育带来负面影响。因此一定要按医嘱使用而不要私自用药，袋鼠麻麻建议能不用尽量不用。

总之，春节期间，带宝宝出行较平常更忙更乱，一定要把能想到的问题都想到，千万别大意！这份春节带娃出行攻略，粑粑麻麻快快get起来哦。

如果您还有关于带娃出行方面一些好的建议，或者是其他困惑，可以留言哦~