执笔/旖旎

编辑/柒玥

审稿/韩韩

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▶引言

每天，好不容易把宝宝哄睡着之后的时间，才是真正属于宝妈们的自由时间。这时候结束了忙碌一天，准备好好休息。可是很多宝宝们在睡着之后，细心的父母们常常会发现他们会出现一些令人烦恼的问题，让宝妈们忧心忡忡。

前段时间，和一位朋友聊天时提到了她2岁的小儿子，总是喜欢在睡觉的时候“满床翻滚”。明明刚睡着还好好地，没过多久，就滚来滚去地到一边去了。有时候大人睡得熟了一些，孩子滚到床边都不知道，还为此掉了好几次床，令朋友心疼不已。

朋友说，就因为宝宝睡觉太爱折腾了，弄得她和爱人这些年都没有踏实睡过多少个安稳觉，实在是太烦恼了。他们特别不能理解，很想知道自己的宝宝，究竟是什么原因会这样。本期话题：宝宝睡觉“满床滚”，宝妈们别烦恼，是娃在向你传递信号。

其实，很多宝宝都会有睡觉爱“满床滚”的表现，常常会令大人几乎无法踏实休息，常年如此难免会让父母们非常地烦恼。这到底是为什么呢？宝爸宝妈们先别烦恼，好好看看下面这些内容。

▼宝宝睡觉喜欢“满床滚”，这是孩子在向父母传递信号：

​孩子有可能身体不适

如果你发现孩子晚上睡着之后喜欢“满床滚”，有些时候可能还会发出一些细碎的小声音时。那么，首先宝妈们要考虑的是，宝宝是不是身体出现了问题。比如是不是太热了，想“嘘嘘”了或者是哪里不舒服了等等。

如果说孩子身体有哪里不太舒服的话，自然会导致孩子睡觉不老实，而且也会影响到宝宝的睡眠质量。也有可能是因为孩子晚上吃得太多，导致肠胃消化不适，所以他们才会来回地翻身来缓解不适的症状。

​​睡眠环境不太好

第2点宝妈们需要考虑的就是，孩子的睡眠环境是否安静舒适。有些宝爸宝妈们常常在孩子睡着之后，就特别开心终于有属于自己的时间了。于是有些父母们在看电视、玩手机或者打游戏等等时，喜欢把声音开得比较大一些。

试想，孩子在这样不安静的睡眠环境里，怎么会能踏踏实实的睡觉呢？因此，家长为孩子营造一个良好的睡眠环境是非常重要的。安静舒适的环境，是促进孩子良好睡眠的一个最基础的条件。

​​孩子缺少安全感

第3种比较常见的情况，可能就是因为孩子缺少安全感所引起的。孩子在小的时候睡觉特别喜欢“满床滚”，而且睡觉时都特别地难哄，甚至还有哭闹的表现，许多家长常常为此烦恼不已。其实，这个时期的孩子如果有这种表现的话，大多是比较缺少安全感的。

很多时候，我们常常会发现虽然孩子睡觉时不老实，但是到早上时，孩子却在紧紧地挨着自己的妈妈或者爸爸。这说明，其实孩子整个睡眠的过程当中，都在下意识地找寻自己父母的熟悉的感觉，只有靠着父母入睡，才能让他们更加有安全感。

​​孩子可能需要合适的枕头

在孩子刚出生时，是不需要睡枕头的。尤其是一些家长为了让孩子睡出一个好的头型，给孩子用一些U型枕，甚至刻意地固定孩子的头部不让其乱动。这是非常不好的行为，甚至还会让宝宝发生窒息的危险。

但是等到孩子慢慢大了之后，如果还不给孩子使用枕头的话，就可能会让宝宝们睡觉不那么老实了。孩子喜欢“满床滚”，其实也是孩子在向宝妈们发出信号，他们在告诉父母自己需要一个舒适的枕头了。

父母们需要切记的是，要给宝宝们准备专用柔软的宝宝枕头，而不要直接把大人的枕头拿来给孩子们来用。

▲育娃寄语：

孩子睡觉的时候总喜欢“满床滚”，常令很多宝爸宝妈们感到非常地烦恼。其实，宝爸宝妈们也没必要太过苦恼，这常常就是孩子在向父母传递一些信号！不要忽视，只要父母们解决了孩子的问题，孩子大多都会睡得安稳踏实。

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